симарикГети изображения Ако постоянно се почесвате по сърбяща кожа, приоритет номер 1 е да намерите нещо (всичко!), Което да го спре. За да направите това, от съществено значение е да се погрижите за лечението си причина защо сърбиш на първо място, обяснява Мелани Гросман, доктор по медицина , сертифициран от борда дерматолог със седалище в Ню Йорк.
В края на краищата, ако заредите с антихистамин като Benadryl, но не се отървете от това, което предизвиква сърбежа ви (помислете: суха кожа или ухапвания от насекоми ), никакъв брой розови хапчета няма напълно да облекчи нуждата ви от надраскване.
Понякога, като разберете какво е в дъното на сърбежа изисква професионална проницателност на дерматолог. Друг път можете да разберете сами. След това получете сладко облекчение с едно от тези ефективни, доказани лечения за сърбяща кожа.
1. Овлажняващ лосион
За суха, сърбяща кожа от студено време, хормонални колебания (вина бременност , менопауза или стареене), диабет и други условия, ежедневната хидратираща процедура може да помогне за рехидратиране на кожата ви и от своя страна да успокои сърбежа ви. Изберете овлажнител без аромат, като напр Интензивен овлажнител на EltaMD или Хидратиращ крем CeraVe , предлага Мелиса Канчанапуми Левин, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог и основател на Цяла дерматология в Ню Йорк.
За допълнителен охлаждащ ефект, който помага за успокояване на възпалението, причиняващо сърбеж, опитайте се да запазите малко овлажнител в хладилника си, преди да го намажете, според Американска академия по дерматология (AAD) .
2. Студени компреси
Ето едно лесно лечение на сърбеж: 10 до 15 минути качествено време с пакет с лед, предлага д -р Канчанапуми Левин. Вместо да надраскате ухапвания от бъгове, сякаш няма утре-и да наберете неприятната реакция в резултат на това-опитайте да притиснете кубче лед към тях за бързо (макар и краткотрайно) облекчение, добавя д-р Гросман.
3. Актуални теми на растителна основа
Има сърбеж по кожата от ухапвания от насекоми, Слънчево изгаряне , или не чак толкова хубави растения като отровен бръшлян или дъб? Лосиони, кремове и гелове без рецепта, които съдържат билкови лекарства на растителна основа, като ментол, каламин и алое вера може да помогне за намаляване на възпалението и успокояване на кожата, казва Alix J. Charles, MD , сертифициран от борда дерматолог и сътрудник на AAD.
4. Овесени продукти
Били ли сте бани с овесени ядки като дете? Изследванията показват, че колоидната овесена каша-фино смлян вид овесена каша-може да помогне за намаляване на интензивността на сърбящата кожа, тъй като потиска възпалението, според проучване от 2015 г. Списание за лекарства в дерматологията . Потопете го във ваната, нанесете го върху сърбящи петна под формата на паста или го разпенете в a овлажняващ лосион или крем .
Хидратиращ крем CeraVe $ 18,99$ 15,28 (20% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
Успокояваща вана Aveeno със 100% колоидна овесена каша$ 12,99 ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
Cortizone-10 Мехлем против сърбеж$ 7,28 ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
Allegra Adult 12 -часово облекчаване на алергии 15,41 долара$ 10,17 (34% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА 5. Хидрокортизонов крем
За да лекувате сърбящата кожа на място, опитайте 1% хидрокортизонов крем без рецепта, предлага д-р Чарлз, който ще намали зачервяването и подуването в допълнение към сърбежа. Ако имате работа със сърбяща област, която не сте толкова склонни да докосвате или търкате, можете също да използвате спрей с хидрокортизон, според Клиника Майо .
6. Антихистамини
Когато алармените звънци на имунната система на вашето тяло зазвучат, това може да доведе до отделяне на съединения, предизвикващи сърбеж и обрив, наречени хистамини. Ето къде анти навлизат хистамини, които предотвратяват опустошаването на тези досадни вещества в клетките ви. Предприеме Алегра или Зиртек за изчистване на уртикария и сърбеж, предлага д -р Канчанапуми Левин.
FАко се сблъскате с бързо разпространяващ се обрив или антихистамините не влошават симптомите ви, насочете се към лекаря възможно най-скоро. Това може да е признак на сериозна алергична реакция.
7. Локални или орални стероиди с рецепта
Ако сърбежът ви е * наистина * лош (помислете: най-лошият отровен бръшлян в живота ви, обширни кошери или обостряне от състояние на кожата като екзема ), дерматолозите могат да изберат да предпишат по -силни лечения, включително стероиден крем или хапчета, обяснява д -р Гросман. Ако сте опитали a шепа домашни средства и те не правят номера, отидете на Вашия лекар, който може да Ви помогне да идентифицирате следващите стъпки.
8. Инжекционни стероиди
Отново супер безмилостен сърбеж може да изисква допълнително експертно лечение, включително инжекционно лекарство, казва д-р Гросман. Тази процедура в офиса може да помогне за премахване на сърбежа от проблеми като контактен дерматит (какво се случва, когато кожата ви се е натрила срещу дразнещо вещество като отровен бръшлян или химикал) или тежък случай на кожно заболяване като екзема или псориазис .
Имайте предвид обаче, че това лечение може да предизвика така наречения ефект на отскок (което означава, че симптомите могат да се влошат при преустановяване на лечението), така че най -добре е да попитате вашия дерматолог за тази и всички други странични ефекти, които да се вземат предвид, според Национална асоциация по екзема (NEA) .
9. Психиатрични лекарства
Ако сте се чувствали претоварени и - още по -лошо - сега имате силно сърбяща кожа, психичното ви здраве може да страда. Макар и рядко, понякога сърбежът може да бъде предизвикан от химикалите серотонин и норепинефрин в тялото ви, в резултат на ситуация на висок стрес , тревожност , или депресия . Понякога психиатрични лекарства, включително антидепресанти може да помогне за успокояване на сърбежа ви, затова си уговорете среща с Вашия лекар, ако смятате, че това може да е така, предлага д -р Чарлз.
10. Управление на лекарства
Ако наскоро сте претърпели операция или се възстановявате от нараняване, болкоуспокояващите, като опиоидите (наред с други), могат да причинят * силен * сърбеж като страничен ефект, казва д-р Гросман. Звучи ли познато? Коригирането на дозата или добавянето на лекарство против сърбеж може да донесе облекчение.
11. Фототерапия
Процедура в офиса, наречена фототерапия (известна още като светлинна терапия), може да помогне за облекчаване на сърбежа от възпалителни кожни състояния като екзема и псориазис , казва д -р Канчанапуми Левин. Най -често срещаният вид, теснолентова фототерапия, помага за намаляване на сърбежа и възпалението, като излага кожата ви на нарастващо количество от определена дължина на вълната на UV лъчение, според НАО . Впечатляващ 70% от хората с екзема се подобряват след получаване на това лечение.
12. Лечение на основно състояние.
Ако сте опитали шепа домашни средства и вашият постоянен сърбеж остава, основно състояние като напр диабет , бъбречно или чернодробно заболяване, инфекции, включително хепатит В или С, ХИВ, проблеми с щитовидната жлеза , или усложнения на бременността, наред с други проблеми, може да бъде виновен, казва д -р Канчанапуми Левин. Вярно е, че ежедневните причини за сърбеж, включително суха кожа и ухапвания от буболечки, са * далеч * по-чести, но най-добре е да посетите Вашия лекар или дерматолог, за да потвърдите правилното лечение.
