Не е тайна, че кокосово масло предлага широк спектър от таланти. Не само, че мирише на ваканцията, от която отчаяно се нуждаете, изцяло натуралният продукт може да се използва за борба с пърхота, овлажняване на кожата и косата, намаляване на накъсването и разтопяване на грима за очите.
Това е така, защото кокосовото масло-което се извлича от месестата част на кокосовия орех и студено пресовано, за да се запазят полезните му свойства-е богато на естествени мазнини като линолова и лауринова киселини, за които е известно, че имат овлажняващи и антимикробни свойства.
С наближаването на по -топлото време това ни накара да се замислим: Бихте ли могли да използвате и кокосово масло за облекчаване на слънчевите изгаряния? Тук дерматолозите обясняват как кокосовото масло се изправя срещу други естествени средства за слънчево изгаряне и най -добрият начин да го използвате след дълъг плажен ден.
Трябва ли да използвате кокосово масло за облекчаване на слънчево изгаряне?
Няма много научни изследвания в подкрепа на използването на кокосово масло за лечение на слънчево изгаряне, казва Дейвид Лортшер, доктор по медицина, калифорнийски дерматолог и главен изпълнителен директор на Курология . Въпреки това, добавя той, той съдържа обещаващи съставки, които биха могли да подпомогнат оздравителния процес на кожата след измама за предпазване от слънцето.
Защото е такъв отличен овлажнител (благодарение на тези мастни киселини), кокосовото масло може да бъде полезно за борба със сухотата и сърбежа, които могат да дойдат при слънчево изгаряне, казва той. Нещо повече, линолова и лауринова киселина имат противовъзпалителни и антибактериални свойства, които могат да помогнат за възстановяване на отслабената бариера на кожата, според 2018 г. преглед публикувани в Международно списание за молекулярни науки .
Слънчевите изгаряния са комбинация от увреждане на кожата и възпаление, казва д-р Дженифър Гордън, сертифициран от борда дерматолог в Дерматология на Уестлейк в Остин, Тексас. Така че въпреки че понастоящем липсват солидни доказателства, ако кокосовото масло наистина може да помогне за възстановяване на естествената бариерна функция на кожата, като същевременно намалява възпалението и рисковете от инфекции, то може да бъде полезно при лечението на слънчеви изгаряния.
Но все още не го нанасяйте върху кожата си, подобна на омар: Тъй като ефикасността на кокосовото масло като залъгалка за слънчево изгаряне в този момент е предимно анекдотична, най-добре е да продължите с предпазлив оптимизъм. Може да не е най -ефективният метод за лечение на слънчево изгаряне, но е малко вероятно да влоши кожата ви, казва д -р Лортшър. Експертите препоръчват, ако все пак искате да опитате кокосово масло, да го използвате като част от режим за лечение на кожата, а не като самостоятелен изпълнител.
Най -добрият начин да използвате кокосово масло за облекчаване на слънчево изгаряне
- Не използвайте кокосово масло като първа линия на защита.
Кокосовото масло е най -добре да се добави по -късно в лечебния процес. Използвайте го твърде рано и рискувате да разгневите слънчевото си изгаряне. Ако кокосовото масло, което използвате, е прекалено гъсто, това всъщност може да улови топлината, което ще направи слънчевото изгаряне по -лошо и ще увеличи риска от образуване на мехури, казва д -р Гордън. (Същото важи и за използването на овлажнители на петролна основа, тъй като те създават бариера върху кожата.)
2. Дръжте го хладно.
Американската академия по дерматология препоръчва започване на лечебния процес с чести хладни бани или душове, заедно със студени компреси, за облекчаване на болката.
3. Овлажнете зоната.
Изберете овлажнител, който съдържа алое вера или соя, за да успокои кожата ви, казва д -р Лоршер. Не забравяйте да го нанесете, докато кожата ви е все още влажна - това помага да се улови водата в кожата ви, за да се облекчи сухотата.
4. Поп обезболяващо.
Д-р Гордън предлага приемане на извънборсово противовъзпалително средство, като напр ибупрофен , за да облекчи болката и подуването, които могат да дойдат при изгоряла кожа.
Био екстра върджин кокосово масло Viva Naturals 11,97 долара$ 10,17 (15% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА 5. Изсипете много вода.
Слънчевите изгаряния привличат течност към повърхността на кожата, причинявайки дехидратация , казва д -р Lortscher, така че не забравяйте да приемате много течности, докато кожата ви се лекува.
6. Накрая добавете кокосовото масло към сместа!
Когато избирате кокосово масло, което да използвате при слънчево изгаряне, винаги купувайте студено пресовано и сертифицирано био. Други кокосови масла преминават през методи на преработка, които унищожават някои от полезните му компоненти, казва д -р Лоршер.
Използвайте кокосово масло само след като кожата ви се охлади и фазата на образуване на мехури отшуми, казва д -р Гордън. Може да помогне за овлажняване и възстановяване на кожната бариера, докато се лекува. (Въпреки това, експертите не препоръчват да го използвате върху лицето си, тъй като кокосовото масло има способност да запушва порите.)
If️ Ако кожата ви е чувствителна, тествайте пластира, преди да го намажете по цялото си изгаряне. Кокосовото масло може да причини контактен дерматит (известен още като алергична реакция) при някои хора, така че ако реакция се появи, прекратете употребата възможно най -скоро.
