Ако вагината ти беше песен, тя щеше да е „Независими жени, Pt. 1 'от Destiny's Child - тя може да се грижи за себе си. Истината е, че вагината ви наистина не се нуждае от голяма помощ, когато става въпрос за поддържане на чиста и здрава. Основната поддръжка на вашите дамски части не изисква усилени усилия-говорим за получаване на ежегодни изпити за здрава жена, цитонамазка и HPV тестове на всеки пет години, носене на дишащо бельо и избягване на UTI , наред с други неща.
С напредване на възрастта , Вагината Ви преминава през a много- особено раждането и менопаузата - и може да видите промени във външния вид и сухота. Изкушаващо е да се обърнете към най -новите тенденции, които твърдят, че подхранват частите на вашата дама, но ако вагината ви е някога което ви прави физически неудобни , най -добре е да отидете направо на Вашия лекар, вместо да скачате на някой от тези хип влакове. За съжаление, някои дами все още настояват да се бъркат или подреждат там по най -а, креативните начини. Ето четири често срещани хода, които могат да бъдат много, много погрешни.
На първо място, стойте далеч от вагинално пара.
Ние всички сме за философията на Goop-y да живеете най-добрия и здравословен живот. Но когато Гуинет Полтроу започва да раздава явно лоши съвети, трябва да начертаем чертата. Вагината ви не е килим - не бива да я почиствате с пара. Според нашите приятели в Женско здраве (и тъй като Goop свали поста поради оправдана реакция), Paltrow определи парата за V като когато седите на това, което по същество е мини-трон, а комбинация от инфрачервена и пара за мъгла почиства матката ви и др. Това е енергично освобождаване - не само парен душ - което балансира нивата на женските хормони. '
Вагиналната пара е една тенденция, която просто няма да изчезне, като някои фенове, които се кълнат в нея, както и яростни критици. Моделът Криси Тейгън наскоро накара всички отново да говорят за парене, когато публикува своя снимка, на която изпарява вагината си у дома.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от chrissy teigen (@chrissyteigen)
„Маска за лице / подгряваща подложка / вагинална пара не не знам дали нещо от това работи, но не може да навреди, нали? *вагината се разтваря*', написа тя в публикацията. Въпреки че наистина обичаме нейния ангажимент към грижа за себе си, следващия път Тейгън може да иска да пропусне парата. Клякането върху билки и гореща пара има за цел да „изчисти“ вашия V и дори да облекчи спазмите и да изчисти изхвърлянето, но всъщност е по -вредно, отколкото Teigen и много други осъзнават.
Много експерти оспорват практиката, тъй като тя всъщност може да предизвика дразнене там долу. „Паренето би било категорично„ не “, защото бихте изгорили вагината си“, казва д -р Ракел Дардик, клиничен доцент в катедрата по акушерство и гинекология в Медицинския център на Нюйоркския университет в Лангон.
Дженифър Гюнтер, канадски акушер и гинеколог, също се стреми към вагинално изпаряване, след като интересът към тенденцията се възражда след публикацията на Teigen, като изброява всички причини, поради които практиката е неефективна и вредна.
Вечнозелен туит за вагина на пара
- Дженифър Гънтър (@DrJenGunter) 19 юни 2018 г.
1) препоръчаните билки често са алергени
2) парата вероятно остава във вашата вулва, но ако попадне във влагалището, тя ще поеме въздух с нея, което не е добре
3) матката не се нуждае от почистване
4) парата не може да стигне до матката ви
„1) препоръчваните билки често са алергени. 2) парата вероятно остава във вашата вулва, но ако попадне във влагалището, тя ще поеме въздух с нея, което не е добре. 3) матката не се нуждае от почистване. 4) парата не може да стигне до матката ви “, обясни тя в своя туит. Тейгън шеговито коментира публикацията, казвайки: „Шеги с теб, имам огромна вагина и парата лесно тече към матката ми“, на което Гюнтер отговори: „Ничия вагина не е толкова голяма!“
Нека просто разгледаме тази откачена практика официално развенчана.
Самолечението винаги е лошо обаждане.
Тези вагинални кремове или супозитории без рецепта за гъбични инфекции имат своето място; тук става въпрос за по -домашния подход, който хората понякога се опитват. „Никога не трябва да се опитвате да се самолекувате с домашно приготвени средства като чесън или масло от чаено дърво“, казва Дардик. Най -малкото те няма да навредят на мизерията ви. В най -лошия случай? Е, не е красиво. „Виждал съм химически изгаряния от някои от тези предложения в Интернет и химическо изгаряне във вагината ви не е нещо, което бих пожелал на никого“, казва Дардик.
Йохана Паркин/Гети изображенияПоставянето на НЛО (антисанитарни чужди обекти) изглежда добра идея, докато не стане.
Вече знаете какво е позволено да влезе във вагината ви: тампони, пръсти, секс играчки, пенис, смазка, контрол на раждаемостта, менструални чаши - и това е всичко. Дайте всичко останало на лечението с Monty Python: Никой няма да премине. „По същество всичко се свежда до здравия разум и личните навици. Сексуалните играчки, диафрагмите, менструалните чаши трябва да бъдат почистени и измити между употребите “, казва Йънг. Всичко останало-краставици, банани, това фалично изглеждащо устройство във вашата кухня-трябва да стои далеч, далеч от частите на вашата дама. Дори и да ги дезинфекцирате, само текстурите им могат да причинят сериозно дразнене.
Изливането наистина трябва да спре.
Сигурно вече знаете това, но за всеки случай: долният ви етаж не трябва да мирише на тропически бриз. „Тези продукти правят точно погрешно нещо за вагиналния микробиом, което го прави по -податлив на инфекция“, казва д -р Констанс Йънг, асистент в катедрата по акушерство и гинекология на Университета в Колумбия.
Женското тяло наистина може да направи някои невероятни неща.
Няма да ви разказваме за това, че влагалището е „самопочистваща се фурна“-чували сте го и преди, и честно казано, обичаме да държим нашите метафори за готвене отделно от грижите за гениталиите. Buuuut, това е напълно вярно. Вашият ху-ха поддържа своята собствена специална среда, балансирана с рН, благодарение на бактериите лактобацили, присъстващи в нея. Когато изпръскате гореща смес, вие променяте нормално киселата среда в неутрализирана - и инхибирате вагината си да се защити.
Знаем какво мислите: Ако е толкова лошо за вас, защо има толкова много продукти на пазара? „Всичко е свързано с маркетинг, който не се основава на никаква наука - той е еквивалент на Febreze, но за по -интимна обстановка“, казва Йънг. Ако абсолютно, положително изпитвате нужда да освежите нещата, се придържайте към изпитания метод за (изненада!) Сапун и вода без аромат-но само отвън.