СНИМКА НА ЛЮСИ ШЕФЪР
Тази вечеря без готвене отнема около 15 минути за приготвяне и още 10 за охлаждане, но вкусът не липсва. Вече сварените скариди и кремообразното авокадо поемат ярките, пикантни вкусове на марината в стил севиче.
Добив: 4 Общо време: 0 часа 25 мин съставки 1/4 ° С.
замразена каша от маракуя, размразена
1 1/2 с.л.
пресен сок от лайм
Кошерна сол
1голям пипер поблано, нарязан
1
малък червен лук, нарязан
1/2серано чили, тънко нарязано
1 lb.
големи обелени и лишени от венците варени скариди
1малко авокадо, нарязано на кубчета
1/2 ° С.кориандър, грубо нарязан
Този модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и импортиран на тази страница. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на техния уеб сайт. Упътвания1. В купа смесете кашата от маракуя, сока от лайм и ½ чаена лъжичка сол. Смесете с черен пипер, лук и серано чили.
2. Хвърлете със скариди, след това авокадо и кориандър. Охладете най-малко 10 минути и до 30 минути преди сервиране.
НА ПОРЦИЯ 233 калории, 27 g протеин, 14 g въглехидрати, 3 g фибри, 3 g захари (0 g добавени захари), 7,5 g мазнини (1,5 g наситени мазнини), 239 mg холестерол, 1319 mg натрий
