5 признака, че подуването ви не е нормално

Над 30% от нас се оплакват от често подуване на корема, според скорошно проучване Проучване в Дартмут. Докато ПМС или диетични напитки (яденето на твърде много газирани зеленчуци или пиенето на газирани напитки) често са виновни, понякога това може да показва по-сериозен здравословен проблем, казва Шери Рос, д-р, акушер-гинеколог и експерт по здравеопазване на жените в Providence Здравен център Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния. Посетете Вашия лекар възможно най -скоро, ако забележите някое от следните, заедно с хронично подуване на корема:

(Открийте ЕДНОТО просто, естествено решение, което може да ви помогне да обърнете хроничното възпаление и да излекувате повече от 45 заболявания. Опитайте Лек за цялото тяло днес!)

Тазова болка

Макар и рядко, това може да показва рак на яйчниците, особено ако е придружено от други симптоми, като например чувство на ситост бързо по време на хранене и изведнъж се налага да пикаете или да какате много. Това се причинява от натрупване на течност в корема, състояние, наречено асцит, и/или натиск от яйчникова маса към корема или таза ви, обяснява Стив Василев, д -р, гинекологичен онколог и медицински директор на Интегративна гинекологична онкология в John Wayne Cancer Институт в Санта Моника, Калифорния. Но само около една трета от всички жени са наясно, че някой от тези симптоми е признак на рак на яйчниците, според проучване, публикувано миналия април в списанието Клинични медицински сестри изследвания . (Това са осемте неща, които всяка жена трябва да знае за рака на яйчниците.)

Какво да правя: Не се паникьосвайте, тъй като през повечето време тези симптоми сочат към по -доброкачествено състояние, като миома. Но трябва да посетите Вашия лекар възможно най -скоро, за да се прегледате. Двата теста, използвани най-често за скрининг на рак на яйчниците, са трансвагинален ултразвук (тест, който използва звукови вълни за търсене на маси по яйчниците) и кръвен тест CA-125 (ако имате рак на яйчниците, нива на протеина CA-125 са високи).

Отслабване

Около 1% от населението има цьолиакия, състояние, при което тялото ви има автоимунна реакция към глутен, която уврежда чревната лигавица. Но се изчислява, че до 83% от американците с цьолиакия са или недиагностицирани, или неправилно диагностицирани, според групата за застъпничество Отвъд целиакия . Докато най -честите признаци са диария и загуба на тегло, около половината от всички възрастни с цьолиакия имат някои признаци, които не са свързани с стомашно -чревния тракт , включително анемия, кожни обриви, главоболие и остеопороза в ранен стадий, казва Deevya Narayanan, MD, лекар по семейна медицина в Медицинските кабинети в Манхатън.

Какво да правя: Посетете гастроентеролог, който може да назначи кръвен тест, който търси определени антитела в кръвта ви, които показват целиакия. Ако е положителен, ще ви е необходима ендоскопия, така че Вашият лекар да вземе малка тъканна проба от тънките черва, за да я анализира за увреждане. Ако имате цьолиакия, лечението е строга безглутенова диета. Но не се опитвайте да използвате студена пуйка на глутен, преди да направите този тест и да говорите с Вашия лекар, в противен случай може да получите фалшиво отрицателен резултат. (Ако ядете без глутен и нямате цьолиакия, ето какво можете да правите на сърцето си.)

Мега коремни спазми

Лесно е да отхвърлите тези болки като част от времето през месеца или дори стомашна грешка, но ако те са в долната лява част на корема ви, може да имате дивертикулит , състояние, при което малки торбички се развиват в лигавицата на долната част на дебелото черво и се възпаляват, казва Рос. Въпреки че традиционно се смята за болест за старите хора, има увеличение на случаите сред хора на възраст под 40 години, според преглед, публикуван в Canadian Journal of Gastroenterology . (Изследователите не са сигурни защо, но една теория се дължи на затлъстяването и западната диета с ниско съдържание на фибри.)

Какво да правя: Ужасни спазми, особено ако са придружени от треска, гарантират незабавно пътуване до кабинета на Вашия лекар. Вероятно ще се нуждаете от изследвания на кръв, урина и изпражнения, за да изключите други източници на инфекция и ако дивертикулитът все още е най -вероятният виновник, вероятно ще получите компютърна томография. Лечението е с антибиотици; вие също ще бъдете на течна диета за няколко дни, докато червата ви се лекуват.

След като се възстановите, можете да предотвратите рецидиви, като ядете повече фибри. (Ето как можете вмъкнете повече фибри в диетата си .) Може също да помислите за нещо, наречено диета с ниско съдържание на FODMAP, което означава ферментиращи олиго-ди-монозахариди и полиоли, предлага Стивън Ханауер, д-р, медицински директор на Центъра за храносмилателно здраве в Северозападния медицински център в Чикаго. Това означава консумиране на храни с ниско съдържание на въглехидрати фруктоза (открита в плодове и мед), лактоза (в млечни продукти), фруктани (в пшеница, чесън и лук), галактани (в бобови растения) и полиоли (подсладители без захар) и костилкови плодове, като кайсии, череши и нектарини.

Вагинално течение с мирис на мирис

Почти 5% от всички жени в репродуктивна възраст (на възраст 18-44 години) са преживели възпалително заболяване на таза (PID) според CDC , състояние, при което нелекувана ППБ като хламидия или гонорея преминава от влагалището във фалопиевите тръби или матката, където причинява треска, втрисане и-ако не се лекува-безплодие. Но в ранните етапи симптомите могат да бъдат по -фини, като лека болка в таза, нередовно кървене или проблеми с пикаенето, отбелязва Рос. ( Поддържайте вагината си щастлива и здрава с тези съвети .)

Какво да правя: Посетете гинеколога си, pronto. Вашият лекар ще Ви направи тазов преглед, ще Ви изследва за хламидия и гонорея и ще направи урина и кръвни изследвания, за да провери за инфекция. Понякога те ще трябва да направят и ултразвук или дори лапароскопия (вмъкване на малка камера през прорез на пъпа, за да се проверят вътрешните части на дамата), за да се определи докъде се е разпространила инфекцията. Лечението е с антибиотици, а в много редки случаи и операция.

Ето седем причини, поради които менструацията ви закъснява, освен бременността:

Кървава диария

Подуването на корема, придружено от чести болки в корема и пробягванията, често могат да бъдат признак на възпалително заболяване на червата като болестта на Crohn или язвен колит, и двете причиняват възпаление на храносмилателния тракт, отбелязва Нараянан. До 40% от случаите пациентите също имат не-ГИ симптоми като проблеми със зрението (обикновено болка в очите и замъглено зрение), кожни обриви и умора. (Ето какво е да живееш с болестта на Crohn.)

Какво да правя: Вашият лекар за първична помощ може да ви насочи към специалист по ГИ, който ще проведе батерия от тестове, включително кръвни изследвания, за да търси възпаление; тестове за изпражнения за бактерии или паразитни инфекции; и ендоскопия за изследване и биопсия на храносмилателния тракт. Добрата новина е, че има множество нови, ефективни лечения, като противовъзпалителни лекарства като сулфасалазин (азулфидин) и лекарства, потискащи имунната система като инфликсимаб (ремикадед) или адалимумаб (хумира).

В допълнение към корекциите на Rx, може да помислите за добавяне на малко тофу или темпе в диетата си: Соевият протеин изглежда намалява тежестта на възпалително заболяване на червата, според проучване, публикувано през април миналата година Вестник по хранителна биохимия.