18 най -добри сандала за плантарен фасциит, които са поддържащи и стилни

Независимо дали пазарувате ботуши , маратонки , или сандали, намиране на удобна обувка, която не утежнява плантарен фасциит болката може да бъде сериозна задача. Повечето джапанки нямат омекотяване, докато други опции с отворени пръсти често нямат много поддръжка на арки. Премахнете болката.

В случай, че не сте запознати, вашият плантарна фасция е дебела лента тъкан, която минава през долната част на стъпалото ви и прикрепя петата ви към пръстите на краката. Когато оказвате твърде голям натиск върху плантарната фасция, тя се възпалява или създава разкъсвания в тъканта. Ходенето с неподдържащи сандали също може да наруши походката ви, което води до дисбаланси в цялото тяло, което може да доведе до болки в гърба.

Как да намерите най -добрите сандали за плантарен фасциит

Не е невъзможно, казва Жаклин Сутера , D.P.M., подиатър в City Podiatry в Ню Йорк. Хората с плантарен фасциит трябва да търсят сандали, които имат по -дебела и по -мека подметка. Сандалът също трябва да има опора за арка и известна гъвкавост в междинната подметка, обяснява тя.

Сандалите с малко по -висок ток, които се стесняват в предната част на крака, също са добър вариант. Това леко измества тежестта от болезнените пети, казва д -р Сутера. Някои сандали дори имат чаша с дълбок ток и презрамки, които могат да помогнат да се запази естествената подложка на петата и да се поддържа кракът в по -неутрална позиция, за да се намали пронацията (търкаляне), докато ходите.

Дръжте този контролен списък удобен, когато пазарувате сандали, ако имате плантарен фасциит:

• Контурна подложка за подпомагане на естествените извивки на краката ви
• Чаша с дълбок ток, за да притиска крака ви
• Здрава, гъвкава междинна подметка, която да отговаря на походката ви
• Омекотяване в предните крака и арките
• Регулируеми презрамки и мека, дишаща горна част
• Водоустойчив материал, ако планирате да го носите на плажа или басейна

Готови ли сте да намерите новата си любима двойка? Напред най -добрите сандали за плантарен фасциит, които са едновременно стилни и поддържащи:

Birkenstock е известен със създаването на поддържащи сандали. Оригиналните Birkenstocks са измислени с a контурирани стелки и анатомично оформени стелки за да съответства на естествените извивки на крака ви. Оттогава компанията усъвършенства занаята за създаване на амортизиращи подметки, за да намали натиска върху плантарна фасция . Тази актуализирана версия има всички тези невероятни функции, плюс регулируеми презрамки със закопчаване с катарама и горна част от EVA, която ви дава свобода на движение.

Тези летни сандали се отличават с a коркова подложка, която поддържа и оформя крака за лесно ходене . Освен това прави обувките супер издръжливи, така че можете да ги носите отвсякъде до плажа, за да се разхождате из пазара на местните фермери. Регулируемите презрамки също правят персонализирано прилягане.

The кръстосани презрамки на тези сандали съчетават комфорт с фин стил . Изберете между четири забавни цвята или десени, като всеки от тях се отличава с подплатена подложка и горна част от мека кожа. Можете да ходите в тях по цял ден!

Линията на сандали и маратонки на FitFlop включва биомеханично проектирани междинни подметки, които са създадени да се чувстват комфортно и да осигуряват подкрепа. Марката има печат за приемане на Американската подиатрична медицинска асоциация, което означава, че отговарят на високите стандарти за насърчаване на цялостното здраве на краката. Една забележка: Някои рецензенти казват, че са малко по -широки, затова поръчайте чифт, който е с половин размер по -малък.

Тези красоти са доказателство, че UGG може повече от зимните ботуши. Този сандал с отворени пръсти има контурна подложка, изработена от три слоя амортизация : Подметките също са изработени с характерната за UGG технология Treadlite, която предлага повишено сцепление, омекотяване и гъвкавост.

Vionic е одобрена от педиатър марка по някаква причина. Обувките му са проектирани с оглед на здравето на краката и тези джапанки не се различават. Те осигуряват повече поддръжка от други, по -евтини опции , което означава, че те ще ви издържат по -дълго. Тези сандали също имат подвижна, сгъната стелка с тонове поддръжка на арка и горна част от кожен текстил, която се предлага в забавни, летни цветове.

OluKai е марка за обувки, базирана в Хавай, която се ангажира с създаването на екологични сандали с анатомично очертани подложки за крака. Направено с водоустойчив материал и междинна подметка от EVA, тези джапанки са идеални за един ден на плажа или басейна. Дебелата, издръжлива гумена роля помага за абсорбиране на удари и стабилност. Той също така има лека платформа, за да придаде на петите допълнителна опора.

Сандал с каишка, обгръщащ, помага за поддържане на краката здраво прилепнали и предотвратява търкаляне по време на ходене . Идеален за външно облекло, полиуретановото легло на Olukai с микро-текстура осигурява комфорт по време на разходки сред природата. Това е и един от най -стилните външни сандали на пазара, със забавни цветове и регулируеми кожени презрамки.

Тези сандали са достатъчно здрави за целодневни приключения, благодарение на меката горна част, лесна за регулиране каишка, подложка от мемори пяна и контур за един пръст, за да ви държи заключени на място. The арковата опора осигурява безболезнени разходки и те също са супер дишащи.

Коул Хаан знае как да си направи удобна обувка, стил на смесване и допълнително омекотяващи подложки за максимална поддръжка. Закопчаващи се около глезена с презрамка, тези сандали с еспадрила имат кожена горна част и гумена подметка за допълнително сцепление. TBH, бихме ги носили навсякъде от обяд до щастлив час до луксозни вечери.

С кожена горна част можете да разтърсите тези елегантни сандали на платформа на сдържани летни вечери. Подметката е направена с мисъл за гъвкавост и поддържащото дъгата стъпало е омекотено за изключително меко усещане . Харесва ни също, че платформата добавя допълнителна височина, но е достатъчно дебела, така че комфортът не е компрометиран. Можете също така да ги направите в горещо розово, ако искате да станете малко по -смели.

Друг избор от UGG, тези сандали се отличават със своя подписан трислоен дизайн на стелка, който прегръща краката ви при всяка стъпка, но комфортът не спира дотук. Подметката има допълнителна възглавница, както и сцепление , предотвратявайки подхлъзване и падане, ако ходите по мокри повърхности. Каишките също са регулируеми, за да осигурят подходящо прилягане.

Vionic успя да направи клин, който се чувства като приплъзване! Тези сандали имат биомеханично проектирана ортопедична подложка, което означава, че е направено така, че да съответства естествено на походката ви. Харесва ни, че има и регулируема презрамка с закопчаване с катарама.

Тренд предупреждение: Шведските сабо се завръщат по по -удобен начин. Тези сабо от МВР са направени в Швеция и имат гумена подметка за допълнителен захват и амортизация. Те също имат същата традиционна дървена подплата като другите сабо, но тя е много по -гладка и по -малко абразивна по кожата.

Стилът на прашката се връща и е модерен за 2021 г. Версията на Naturalizer има блок пета за стабилност и стелка с възглавница от пяна за поддържащо контуриране. Тази горчично жълта двойка ще освежи всеки ансамбъл с топло време.

Подплатен от петата до петите, този сандал на ток добавя малко височина за дребни момичета без болка, което ги прави стилен вариант за среща или напитки с приятели. Подметката е изработена от мека гумена материя веган велурени презрамки просто са прекрасни.

Проектирани за целодневно носене, токчетата на Vionic Blaire са с нарязана горна част от велур, което ги прави дишащи и леки. Подобно на други обувки Vionic, този чифт има чаша с дълбок ток и очертано предно стъпало . Освен това имате възможност да ги купите в широка или средна ширина.

Перфектни за булки или шаферки (тъй като те също се предлагат в бяло!), Тези блокови токчета ви предпазват от потъване в трева по време на церемонии в градината и ви осигуряват стабилна опора през целия ден. Те са проектирани с Naturalizer подпис с контури, омекотена подложка и синтетична подплата за допълнителен комфорт - колкото и да можете да получите с ток.