Прости средства за суха уста, които можете да опитате днес

какво причинява сухота в устата, лечение на сухота в устата, средства за сухота в устата Пьотр Марчински/Shutterstock

В класирания списък на медицински състояния, които гарантират добро изплашване, сухотата в устата изглежда като обитател на дъното-„меко“ заболяване, което е досадно, но не предизвиква паника. Но тялото ви слага слюнка в устата си по някаква причина. И когато тази слюнка отсъства, могат да се появят всякакви проблеми - големи и малки.

„Бактериите, които причиняват кариес и пародонтоза, процъфтяват в суха среда“, казва Мат Месина, DDS , зъболекар от Кливланд и експертен говорител на Американската стоматологична асоциация.



Докато кухините вонят, болестта на венците е вашата по -голяма грижа. И някои изследвания предполага системното възпаление, което е резултат от пародонтоза, може да повиши риска от сърдечни заболявания и инсулт.

Ако това не беше достатъчно лошо: Слюнката ви е алкална и така помага да се предпазят киселините от храната, които ядете, от корозия на зъбите ви, казва Месина. Възпалено гърло, проблеми с говоренето или преглъщането и усещане за парене в устата също са неприятни или болезнени симптоми на сухота в устата, според ADA .

Поради всички тези причини сухотата в устата е пагубно състояние, което може да доведе до много други проблеми, ако не се лекува. (Открийте как естествено да излекувате 95+ здравословни състояния Яжте за изключително здраве и изцеление .)

Но какво причинява сухота в устата? И как трябва да го управлявате? Продължавай да четеш.

Наркотици

какво причинява сухота в устата, лечение на сухота в устата, средства за сухота в устата Алексей Федоренко/Shutterstock

Вид рецепта. Месина казва, че има над 600 лекарства, за които сухотата в устата е известен страничен ефект. Това включва непопулярни категории като лекарства за стомашно -чревен тракт, лекарства за кръвно налягане и лекарства, използвани за лечение на психични разстройства, добавя той.

Стареене

какво причинява сухота в устата, лечение на сухота в устата, средства за сухота в устата Goodluz/Shutterstock

„С напредването на възрастта слюнчените ни жлези просто не работят толкова добре, колкото би трябвало“, казва Месина. 'В резултат на това правим по -малко слюнка.' Добавете сухота в устата към списъка с нежелани ефекти от старостта.

Дехидратация

какво причинява сухота в устата, лечение на сухота в устата, средства за сухота в устата Найпонг/Shutterstock

Кратко променете тялото си в отдел H2O и той ще се бори да направи достатъчно слюнка. - Средният американец е дехидратиран до известна степен , което може да причини или да изостри сухотата в устата “, казва Месина.

Останете хидратирани с тази лесна рецепта за дръзка вода:

Проблеми с дишането

какво причинява сухота в устата, лечение на сухота в устата, средства за сухота в устата Изображение Точка Fr/Shutterstock

Проблемите със синусите или носната преграда - бариерата, която разделя лявата ви ноздра от дясната - могат да ви затруднят да дишате през носа си, казва Месина. „И дишането през устата със сигурност може да причини сухота в устата“, обяснява той.

Лечение на рак

какво причинява сухота в устата, лечение на сухота в устата, средства за сухота в устата Pratchaya Ruenyen/Shutterstock

Както радиацията, така и химиотерапията обикновено водят до сухота в устата, казва Джеф Бърджис, DDS, бивш клиничен асистент в Училището по дентална медицина на Вашингтонския университет. Има и няколко специфични състояния на слюнчените жлези това може да причини изключително сухота в устата, казва той.

Средства за защита

какво причинява сухота в устата, лечение на сухота в устата, средства за сухота в устата Пьотр Марчински/Shutterstock

Месина започва като съветва хората да пият повече вода. Това се удвоява, ако сте склонни да се чувствате изсушени след консумация на алкохол, казва той. (Танинови напитки като червено вино могат да изтеглят влагата от устата ви.) Дъвченето на дъвка без захар също може да помогне за увеличаване на производството на слюнка, казва Бърджис.

Ако водата и Winterfresh не го режат, Бърджис казва, че има редица изплаквания и пасти за зъби, които много страдащи от сухота в устата намират за ефективни. - Нещата, които можете да си купите без рецепта Биотен , могат да бъдат полезни за стимулиране на производството на слюнка или замяната й “, казва той. Пастилите или спрейове за подмяна на слюнка също работят за много хора, добавя той.

Въпреки това повечето от тях работят само през деня. Ако се събуждате всяка сутрин с възпалено гърло или други симптоми на сухота в устата, Бърджис казва, че се продава извънборсов продукт XyliMelts -един вид диск, който оставяте в устата си, когато ударите чувала-може да направи чудеса.

Ако хапчетата с рецепта изглежда са причината за сухотата в устата ви, Месина препоръчва да говорите с Вашия лекар за преминаване към друго лекарство, което лекува същия проблем, без да причинява сухота в устата (или да опитате някое оттези естествени алтернативи). Той също така препоръчва да добавите флуоридно изплакване към ежедневната си рутинна грижа за зъбите. „Това може да помогне за предотвратяване на кариеси или гниене в резултат на сухотата в устата“, казва той.

И накрая, за пациенти, които произвеждат малко или никаква слюнка поради лечение на рак или други основни медицински състояния, Burgess казва, че лекарство с рецепта, наречено пилокарпен, може да помогне. 'Обикновено се използва, когато няма идентифицируема слюнка, произвеждана от жлезите', казва той.

Във всеки случай, той и Месина препоръчват да говорите с вашия зъболекар за проблемите със сухота в устата. Вашият зъболекар може да даде информирани препоръки въз основа на стоматологичен преглед. „Най -доброто лечение наистина зависи от индивида“, казва Бърджис. 'Ако сухотата в устата ви притеснява, вижте някой за това.'