Там е твърде много добро нещо, дори когато става въпрос за по -бели перлени бели. В стремежа си да усилите своята по-малко от звездната усмивка, бъдете предупредени: Може да се застреляте в крака, е , уста. Виновни ли сте за тези шест греха, които избелват зъбите?
1. Не говорите първо със зъболекаря си Няма да се лъжем: Отиването при зъболекар може да се забави. Но е от решаващо значение да ходите на всеки шест месеца, особено ако мислите да избелите усмивката си. „Първо трябва да се уверите, че нямате гниене“, казва Кони Уайт DDS, говорител на Академията по обща стоматология. Ако зъбите ви са повредени и в тях има дупки, избелващите продукти ще проникнат в тези пукнатини и ще ударят нервите - което може да означава силна болка и тежко увреждане на зъбите ви, казва д -р Уайт.
2. Разчитате на избелващи изплаквания на устата Спестете парите си, вместо да извирате за вода за уста с избелващи зъби. Само използването на изплакване вероятно няма да ви даде резултатите, които търсите, казва д -р Уайт. Освен това може да причини повече вреда, отколкото полза. „Хората трябва да внимават с изплакванията на устата, защото те могат да бъдат с високо съдържание на алкохол, което може да бъде грубо за останалите части на устата ви“, казва тя.
Още от Превенция: Победете лош дъх завинаги
3. Оставяте лентите твърде дълго, твърде често. Има причина, поради която вашата кутия с бели ленти идва с инструкции за ограничение на времето, казва д -р Уайт. Използването им по -дълго, отколкото би трябвало, може да доведе до непривлекателни петна по зъбите и повишена чувствителност, казва тя. Следете часовника, когато лентите са поставени, и ограничете употребата на тези продукти до два пъти годишно.
4. Не проверявате за печата на FDA Избелването може да отнеме голяма хапка от портфейла ви, което затруднява устояването на бюджетни опции онлайн. Но се борете с желанието незабавно да кликнете върху „купи“, казва д -р Уайт. „Хората често купуват марки онлайн и не осъзнават, че не са одобрени от FDA.“ Проблемът: Може да получите химически концентрации, които могат да увредят зъбите ви.
5. Прекалявате Когато стигнете до крайност - опитвайки се да накарате слоновите ви кости да станат бели - зъбите губят здравия си блясък. „Вместо да изглеждат красиви, те получават кредав вид или бели петна и изглеждат наистина зле“, казва д -р Уайт. Добро правило е, че цветът на зъбите ви трябва да съответства на бялото на очите ви.
6. Използвате универсални тави, подходящи за всички Въпреки че всички бихме искали да се усмихнем на мегавата на Джулия Робърт, усмивката на всеки е различна, което означава, че не трябва да използваме тава с еднакъв размер за избелване на зъбите. Персонализираните тави се грижат да получите белина там, където искате - а не навсякъде другаде, казва д -р Уайт. „Ако изберете опция, която не е с персонализиран размер, всъщност можете да получите химически изгаряния на венците си“, казва тя. Говорете с вашия зъболекар за получаване на персонализирана табла (тавите за цялата уста струват около 500 долара). Ако все пак тръгнете по маршрута, закупен от магазина, не забравяйте да препълните тавата: „Повече материал не е непременно по-добър!“ казва д -р Уайт.
Още от Превенция: Обсебени ли сте от по -бели зъби?
Следващия30 дни до по -здраво сърце
