Гети изображения Ако някой ви попита дали хората от различен пол трябва да бъдат третирани еднакво или чернокожите заслужават същите възможности като белите, има вероятност да кажете „да“.
Но всеки, дори и най -добронамереният сред нас, има несъзнателни пристрастия: дълбоко вкоренени, понякога фини предразсъдъци към хора, които са в маргинализирани групи или въплъщават черта, с която не искаме да се свързваме. И миналата година изведе тези пристрастия на преден план по повече от един начин, отваряйки разговори онлайн, на работното място и на улицата.
Възможно ли е да се премахнат тези предубеждения? Отговорът се крие в разбирането на собствения ни мозък.
Какво точно е несъзнателно пристрастие?
Американците са постигнали напредък през десетилетията, в закона и в живота, за намаляване на явните предразсъдъци към членовете на маргинализираните групи на обществото - дори когато възходът на белите супремацистки движения и повишената осведоменост за полицейското насилие срещу чернокожите хора показват, че имаме светлинни години да пътуване, преди да постигнем пълно равенство. Напоследък белите американци изглежда са навлезли в нов етап на отчитане с античернотата. Това се дължи на работата на чернокожи активисти, които са съсредоточили вниманието си върху полицейските убийства, както и срещу риториката и насилието срещу чернокожите Черният живот има значение протести.
Но тъжната истина е, че дори сред хората, които смятат, че нямат предразсъдъци, остават фини и по -коварни пристрастия - отчасти защото летят под радара на тези, които ги държат, особено когато са членове на доминираща група (бели или хетеросексуални хора, например). Тези пристрастия включват пол и раса, но могат да бъдат свързани и с религия, телесно тегло, сексуална ориентация, физически способности и много други черти.
Никой от нас не обича да мисли за себе си като пристрастен, но никой не е имунизиран. Дори хората, които се смятат за невероятно егалитарни, са обект на несъзнателно пристрастие, казва Д -р Калвин Лай ., асистент по психологически и мозъчни науки във Вашингтонския университет в Сейнт Луис.
Може би, когато чуете човек по телевизията да говори с южен акцент, ще се изненадате да научите, че е умен, или ако подминете някой с по -голямо тяло, правите предположения за него поради теглото му. Ако някога сте имали вътрешно чувство, че човек, когото току -що сте срещнали, не би се вписал напълно в приятелската ви група или в офис културата, може би е имало неявно пристрастие.
Затворете очи за момент и бързо си представете учен. Какво ми хрумна? Представяхте ли си по-възрастен бял мъж, може би с коса в стил Алберт-Айнщайн? Предположенията по подразбиране като това за това какъв човек трябва да бъде в определена роля са форма на пристрастие, с много реални ефекти. Когато изследователи от университета в Йейл изпратиха преподаватели, иначе идентични автобиографии за лабораторна позиция, някои с имена, традиционно свързани с мъже, а други с имена, традиционно свързани с жени, повече от преподавателите (включително тези, които бяха жени) казаха, че ще наемат мъжете, а те предложиха да им платят повече, според а проучване публикувани в списанието PNAS .
Последиците от пристрастието са огромни, вредни и сърцераздирателни.
Разбира се, имплицитното пристрастие е особено широко разпространено в Съединените щати, когато става въпрос за раса и пол. В последваща версия на резюмето, публикувано в Секс роли, имената на кандидатите изглежда показват, че кандидатите са чернокожи, бели, латиноамерикански или азиатски; Черните жени и жените и мъжете от Latinx са оценени най -ниско в наемането в сравнение с останалите. Преподавателите, преглеждащи резюметата, класираха цветнокожите жени като по -малко компетентни от техните бели колеги и двете групи бяха класирани под мъжете.
Други изследвания е открил, че гостите на Black в Airbnb са по-малко склонни да бъдат одобрени да наемат имот, че чернокожите деца в предучилищна възраст са отстранени или изгонени с до четири пъти по-висок процент от белите деца и че хората присвояват по-висока стойност на обект, когато ръката на бял човек я държи в реклама, отколкото когато я държи ръката на чернокож.
За хората, които получават пристрастия, практическите и психологическите последици са огромни, вредни и сърцераздирателни. Неправилното отхвърляне от училище може да провали кариерата, а загубата на работа и завършването с по -ниско заплащане може да доведе до безброй недостатъци, включително намален достъп до качествени здравни грижи. Доказано е, че доставчиците на здравни грижи носят пристрастия срещу чернокожите, латиноамериканците и коренното население, както и други цветни хора, което може да доведе до по -лоши резултати за здравето. Фактът, че тези несъзнателни пристрастия не включват това, което членовете на доминиращите групи обикновено смятат за явен расизъм, не намалява разрушителните ефекти.
Как мозъкът е изграден за пристрастие
Със значителна решителност и усилия можем да осъзнаем нашите пристрастия и да работим за тяхното премахване. Кратките интервенции не дават дълготрайни резултати, казва Лай-нашите опити трябва да бъдат последователни и устойчиви. Самоконтролът е част от него, но по-голямата част от усилията включват признаване и работа за промяна на културата на системния расизъм и дискриминация, която насади тези пристрастия на първо място.
Защо това е толкова предизвикателно? Защото освен че живеем в култура, която засилва нашите пристрастия всеки ден, ние работим срещу начина, по който умът ни функционира естествено. Човешките същества редовно правят преки пътища в мисленето - ако трябваше да обмислим всичко внимателно, от това как да се обличаме сутрин до това как да изпълняваме работна задача, която сме изпълнили хиляди пъти, бихме се сринали от психическо изтощение. Правим такива неща без да мислим. Тези умствени преки пътища могат да доведат до проблемни пристрастия, защото често се основават на дискриминационни образи или идеи, които сме виждали или чували многократно.
Неявните пристрастия обикновено благоприятстват социално доминиращата група в едно общество, казва Лай, а в САЩ това често означава бели хора - по -специално прави, бели, сравнително слаби християнски мъже. Идеята за норма в нашето общество е толкова силна, че членовете на маргинализирана група могат да имат предубедени мисли за своите връстници със сходни черти (например хората в големи тела често мислят негативно за други големи хора), казва Д -р Мери С. Химмелщайн, асистент по психологически науки в Кентския държавен университет в Кент, Охайо.
И маргинализациите се надграждат една върху друга, така че докато идеите на бяла жена често могат да бъдат игнорирани на среща, пълна с мъже, идеите на чернокожите са дори по -склонни да бъдат игнорирани, казва Д -р Ева Пиетри , асистент по психология в Университета Индиана-Университета Пърдю в Индианаполис. Ако тази жена също е инвалид или е лесбийка и/или има голямо тяло, тя е в много условия експоненциално по -вероятно да бъде гледана или малтретирана от своите по -малко маргинализирани връстници.
Един от начините, по които експертите определят какви несъзнателни пристрастия имаме, е чрез тест, разработен в Харвард, известен като Тест за неявна асоциация (IAT), при който субектите се молят да свържат изображенията с думи възможно най -бързо.
Концепциите, свързани в паметта, се категоризират по -бързо, казва Лай. Можете да групирате „фъстъчено масло“ с „желе“ за по -малко време, отколкото да свържете „фъстъчено масло“ с „туршия“. Тези тестове постоянно установяват, че например снимка на бял човек се свързва с думата „добро“ по -бързо от един от чернокожите се присъединява със същото прилагателно, особено когато тестерът е бял. (Вие можете да вземете IAT онлайн , но имайте предвид, че това не е непременно добра мярка за пристрастията на индивида толкова, колкото за пристрастията, които имаме като цяло.)
Как да разпознаете собствените си пристрастия
Друг начин да вдигнете завесата на скритите си предразсъдъци е да проверите честно всички части от живота си. Ако без съзнателна причина нямате приятели от друга раса, сексуална ориентация или религия от вашата; ако вашият офис не е наел служител, който е инвалид, странен или говори английски с акцент; или ако сте учител или наемодател и любимите ви студенти или наематели са хора като вас, струва си да се запитате дали скритите пристрастия поне отчасти са виновни.
За съжаление осъзнаването на пристрастията не е достатъчно, за да ги изместим. Предразсъдъчните мисли са лепкави, защото се подсилват от света около нас, който се подхранва от доминиращата култура. Концептуализирането на учените като бели хора идва от реалността, която в историята е била повечето - макар че това започва да се променя, казва Пиетри.
Предразсъдъчните мисли са лепкави, защото се подсилват от света около нас.
Химелщайн отбелязва, че фобията от мазнини е резултат от широко разпространената (макар и погрешна) представа на обществото, че телесното тегло е под пълния контрол на човека и че всички ние искаме да бъдем слаби, така че всеки, който не може да свали килограми, трябва да няма сила на волята. (Всъщност много фактори, включително биологията и околната среда, участват в ИТМ, който сам по себе си е пристрастна мярка за здравето.) Стереотипни образи и предубедени представи съществуват в рекламата, телевизионните предавания, филми, текстовете на песни, това, което чуваме от приятелите и членовете на семейството, и споделяне в социалните медии и в много други сфери.
Когато обаче социалните промени в крайна сметка настъпят, те могат да повлияят на нашите несъзнателни мисли доста силно. Вземете сексуална ориентация: едва през 1994 г. казаха почти половината американци че хората, които са гей или лесбийки, не трябва да бъдат приемани от обществото, цифра, която спадна до 21% през 2019 г.
Тази промяна се отразява от спад в неявните пристрастия към ЛГБТК хората през последното десетилетие. И тъй като повече чернокожи актьори са включени в роли извън тези на престъпниците и помощния персонал, възприятията ни за расата продължават да се променят, казва Лай, тъй като медийното излагане на чернокожи хора в положителни роли (като тези на спортисти и политици) е доказано намаляване на пристрастията срещу черното. И все пак, с ограничени положителни образи за възрастта и увреждането, свързаните с тях предразсъдъци бяха по -трудни за разклащане; предразсъдъци към хора с тегло над средното увеличен .
Как да преодолеем несъзнаваното пристрастие
Най -ефективният начин за преодоляване на предразсъдъците е да разширим нашия опит, така че да имаме смислени взаимодействия с хора от различни среди. Когато виждаме хората като индивиди, предположенията, които имаме въз основа на групови асоциации, отпадат, казва Лай.
Това не означава да разчитате на чернокожи, гейове или едри приятели, които да ни учат. По -скоро става дума за излизане извън нашите мехурчета, за по -осъзнаване на мислите и преподаването ни себе си да ги оспори. Но дори и да работим върху това, в момента има начини да избегнем действията си върху вредни предразсъдъци. Ето как:
Многозначно
Пристрастията най -често се появяват в двусмислени ситуации, например когато за първи път се срещаме с някого и не знаем много за него. Ето защо в Секс роли проучете, че квалификацията на кандидатите е двусмислена - те имат добри, но не ефектни характеристики. Ако някой беше носител на Нобелова награда, този човек би имал по-голям шанс да бъде нает, което потенциално ще преодолее пристрастията на коленете, казва съавторът на изследването Д -р Азия Итън , доцент по психология в Международния университет във Флорида в Маями. Когато не знаем много, хората могат имплицитно да търсят стереотипи, за да ръководят тяхната обработка, казва Итън.
За да противодействате на тази тенденция, направете всичко възможно, за да направите двусмислените ситуации по -малко. Да предположим, че искате да наемете счетоводител или адвокат: Още в началото решете точните критерии, които ще използвате, като зададете определен процент за, да речем, съответния опит, друга фиксирана сума за личност и т.н., така че ще е по -вероятно да останат обективни, предполага Итън.
Избягвайте прибързани решения
Когато сме претоварени или изчерпани, не мислим толкова критично, казва Лай, и се връщаме към стереотипите. Кажете, че сте учител, който решава на кой от двама ученици да даде награда по математика. Направете го сутрин, когато сте отпочинали и е по -малко вероятно да прибягвате до умствени преки пътища.
Отхвърлете предположенията по подразбиране
Когато забележите, че в главата ви се появява рефлексивна преценка, оспорете я и съзнателно я заменете с по-обмислено мнение. Както при тонизирането на мускул, ще се нуждаете от постоянно повторение за траен ефект, казва Пиетри. В крайна сметка нова, по -точна визия ще замени автоматичната. На разположение са много инструменти, които ни помагат да се проверим, казва Лай. Ако достатъчно от нас ги прилагаме редовно, обществото ще бъде много по -добро място за всички.
Уча
Експертите са съгласни, че преодоляването на пристрастията не става бързо. За щастие, има много информация, която да ни помогне да започнем да се отучаваме от най-опасните предразсъдъци на нашата култура, особено срещу чернотата. Melinda Weekes-Laidlow, Esq., Е организационен консултант и основател и главен изпълнителен директор на Красиви начинания , компания, която работи за нормализиране на черните човешки утвърждаващи разкази в поп културата-ето няколко от най-добрите й предложения за четене, гледане, споделяне и размишление:
- 5 начина за разбиране на живота на чернокожите имат значение: Тази част от събитието Broadway for Black Lives Matter е ангажиращо 17-минутно видео за това какво наистина представлява BLM движението, представено от професор, активист и педагог от Нюйоркския университет Франк Леон Робъртс, д-р.
- Печат от началото: Окончателната история на расистките идеи в Америка от Ибрам X. Кенди: Тази история, отваряща очите, описва как са създадени античеренските концепции, за да рационализират дълбоко вкоренените дискриминационни политики и неравенства-и защо те продължават.
- Инструменти за расов капитал Терминологичен речник : Привилегия. Микроагресия. Моделно малцинство. Институционален расизъм. Този сайт предоставя определения и обяснения за всички термини, които искате и трябва да знаете, за да разберете разговора около расата в Америка.
- Между света и мен от Ta-Nehisi Coates: Това е вълнуващо послание, спечелено от Националната награда за книга към сина на автора. Мемоарите може да ви оставят по -задълбочено разбиране за това какво е да живееш в тази страна като чернокож.
- T той черен Младежки проект : Искате ли да знаете какво мислят младите хора? BYP е онлайн издание, което засилва гласовете, идеите и перспективите на чернокожите на възраст от 18 до 30 години, за да даде възможност и мобилизира своето поколение към активизъм и лидерство в социалната справедливост.
Тази статия първоначално се появи в броя на февруари 2021 г. Предотвратяване.
