Venus Williams разказва за редки автоимунни заболявания, докато се подготвя за US Open

С 49 победи на сингъл и седем титли от Големия шлем през 2017 г., Винъс Уилямс доминира в тениса. И до днес тя остава най -украсената тенисистка, която се състезава на Олимпийските игри. Това, което хората не знаят, обаче е, че през последното десетилетие Уилямс води битка със собственото си тяло. Наскоро тя отвори пред Prevention.com за борбата си със синдрома на Sjogren, автоимунно заболяване, което засяга около 4 милиона души в САЩ

Започва през 2004 г., когато Уилямс изпитва симптоми като умора и задух. Колкото и да работя, бях изтощен, задъхан и никога не се чувствах във форма. Беше наистина разочароващо, казва Уилямс пред Prevention.com. „Симптомите ми постепенно се влошиха, до такава степен, че вече не можех да играя професионален тенис.“

Изминаха седем години, преди Уилямс да получи диагноза Синдром на Sjogren - автоимунно заболяване, което се идентифицира по два от най -честите му симптоми: сухо око и сухота в устата. За съжаление, това е типично за хора с автоимунно заболяване, казва тя. Те са погрешно диагностицирани или твърде болни, за да функционират. Буквално ми отнеха професионалния тенис, преди да получа правилната диагноза.

„Така че можете да си представите, това определено се отрази на играта ми“, казва тя. Уилямс щеше да отиде при лекаря си, като представи симптоми, само за да може лекарите й да открият нищо лошо от медицинска гледна точка. „Чувствах се извън контрол“, казва тя.

Винъс Уилямс служи в мача си с Ашли Барти по време на Nature Valley Classic в клуб Edgbaston Priory през юни 2019 г.

Разбиране на синдрома на Sjogren

Подобно на други ревматични заболявания, синдромът на Sjogren може да отнеме няколко години за диагностициране, тъй като сухотата и други симптоми са често срещани и могат да се представят слабо. „Типичните симптоми са умора и сухота в устата или очите, въпреки че тези със Sjogren могат да получат мускулни болки, болки в ставите и възпаление на основните органи“, казва Паула Марчетта , Д -р, президент на Американския колеж по ревматология. Често симптоми като умора или мускулни болки започват да засягат ежедневието и тогава пациентът търси помощ.

Веднъж диагностициран с Sjögren, ще го имате цял живот, но в зависимост от хода на заболяването, д -р Marchetta казва, че повечето пациенти със Sjögren живеят нормално. 'Те трябва просто да се справят с неприятни симптоми като сухота в очите и устата, както и болка и умора.'

Винъс Уилямс гледа в мача от третия кръг срещу Симона Халеп от Румъния през шестия ден на Australian Open 2019.

Приоритизиране на пътя към възстановяването

Шампионката по тенис беше облекчена, когато най -накрая разбра какво се случва с тялото й, но се обезсърчи, че научи, че лечението на болестта няма да бъде бързо решение. Уилямс се оттегли от Откритото първенство на САЩ през 2011 г., когато умората, свързана с болестта, стана прекалено голяма и тя за първи път бе извадена от топ 100 на тенисистите. от 1996 г. . Вместо това тя отдели време, за да се съсредоточи върху здравето си.

„В началото просто трябваше да изчакам да се подобря“, казва Уилямс. „Едно от лекарствата, които бях взел за шест месеца, за да вкарам. Имаше друго, което отне един до три месеца. Това беше един вид чакаща игра, докато не се върнете към това, което сте правили.

Въпреки че хронично заболяване като Sjögren не може да бъде излекувано, то може да се лекува с лекарства. Д -р Marchetta казва, че лечението на синдрома на Sjogren е насочено към специфичния набор от симптоми на пациента. „Можете да контролирате сухотата на очите с капки, мехлем или противовъзпалително лекарство, предписано от офталмолог. Има и лекарства за стимулиране на слюнката.

„Преди да пия лекарства, качеството на живота ми не беше толкова добро, защото ми беше изключително неудобно“, казва Уилямс, размишлявайки за онези години преди диагнозата си. „Да си жив беше много неудобно. Бях изтощен до такава степен, че просто винаги се чувствах неудобно или изпитвах болка. “

Заедно с лечението, Уилямс се опита да подобри възстановяването си, като прие веганска диета, която спазва и до днес. Промените в начина на живот като упражнения, здравословна диета и добри навици за сън могат да помогнат на някой с автоимунно заболяване да се чувства по -добре, казва д -р Марчетта.

Закуската на Уилямс обикновено включва смутита и плодове, тъй като тя „не яде много сутрин“, но това я кара да тренира, докато обяд и вечеря е пълна с протеини, въглехидрати и зеленчуци. „Ако това води до голям мач или е вечеря, ще ям малко по -тежко, а от време на време се забавлявам и със сладкиши. Аз съм само човек!'

Обръщайки внимание на тялото си

След известно време през 2011 г., Уилямс влезе в сезон 2012 с номер 134, но завърши сезона под номер 24, силно завръщане за професионалиста в тениса! Тя завърши топ 50 през 2013 и 2014 г. и спечели място обратно в топ 20 през 2015 г. Две години по -късно на 37 години - възраст, когато повечето играчи окачват ракетите си - Уилямс достига две Финали от Големия шлем и стана No5 в света.

„Вие растете с печалбите и загубите. Ставате по -мъдри и по -силни. Вълнуващо е да можеш да играеш толкова дълго, колкото можеш и защото можеш да изградиш това богатство от знания, което можеш да използваш “, казва Уилямс за кариерата си в тенис. „Обичам всеки един момент от обучението. Някои от тези моменти са болезнени, но все пак се учиш. “

Днес Уилямс продължава да спортува, който обича, докато се справя със синдрома на Sjögren. „Има моменти, когато нещата са по -добри и времена, когато не са толкова добри, тогава трябва да слушаш тялото си и да го разбираш“, казва тя. „Животът се е променил малко, но това не означава, че не можете да постигнете същите неща. Просто трябва да бъдеш по -умен.

Винъс Уилямс реагира в мача от първия кръг за дами срещу Елина Свитолина по време на първия ден на Откритото първенство на Франция през 2019 г.

Тя иска хората с автоимунно заболяване да знаят, че не са сами. „Не се обезсърчавайте, защото това, през което преминавате, е подобно на другите хора“, казва тя. „Говорете с тези хора, които ви разбират или имат подобно състояние, посегнете и създайте екип за [поддръжка]. Не се изолирайте. Не се отказвайте.

Има много ресурси за тези със синдром на Sjögren и други ревматични заболявания simpletasks.org спонсориран от Американски колеж по ревматология . „Има много информация за ревматични заболявания като Sjögren's, както и начини пациентите с тези заболявания да се включат в застъпничество за болестта“, казва д -р Marchetta. „Можете също да намерите групи за поддръжка.“

Докато Уилямс се подготвя за следващия си турнир от Големия шлем, Откритото първенство на САЩ, тя очаква още по -голям успех. „Миналото е минало и това, към което работя, е най -важното за мен. За мен най -отличната победа все още е пред мен. '

Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .