Старбъкс - Starbucks пусна Pistachio Latte в цялата страна като част от менюто си през зимата 2021 г.
- Напитката се отличава с уютни аромати на сладък шам фъстък и богато кафяво масло, съчетано с еспресо и задушено мляко.
- Диетолозите преценяват информацията за храненето на Pistachio Latte, включително съставки, калории и съдържание на захар.
Измина доста време, откакто Starbucks пусна нова напитка (по стандартите на Starbucks), но гигантът на кафето започва годината с ново зимно меню и по -специално има едно питие, което започва да шуми.
Нарича се Pistachio Latte и е създаден в Chicago Roastery на Starbucks през 2019 г. - току -що е достъпен за масите. ( идея за напитката идва от любовта, която клиентите имат към Starbucks Reserve Hazelnut Bianco Latte, според прессъобщение.)
Хората вече споделят снимки, рецензии и снимки на напитката - която може да се сервира гореща или ледена - в социалните медии. Общият консенсус: Вкусно е. Но какво има вътре? Помолихме диетолозите да го разбият.
Какво има в Starbucks Pistachio Latte?
Pistachio Latte се отличава с уютни аромати на сладък шам фъстък и богато кафяво масло, съчетано с еспресо и задушено мляко, според Starbucks. За а съобщение за пресата , латето включва сос, приготвен с истински шам -фъстък и аромати на осолена кафява маслена заливка.
Напитката е специално съставена от следното:
мляко, шам -фъстък сос [инвертна захар, кондензирано обезмаслено мляко, масло от шам фъстък (смлени шамфъстъци), натурални аромати, какаово масло, сол, консервант калиев сорбат, сантанова смола, токофероли, моноглицериди], сварено еспресо, осолена кафява маслена бисквитка с ароматизиран топинг [захари (захар, пудра захар), царевично нишесте, морска сол, цвят на плодове и зеленчуци (тиква, захарно цвекло, ябълка, морков, хибискус), естествени аромати, сол].
Вижте тази публикация в Instagram
Веган ли е Starbucks Pistachio Latte?
Не. Докато бихте могли да замените бадемово или кокосово мляко с краве мляко, сосът от шам фъстък съдържа кондензирано мляко, което не е веган.
Starbucks Pistachio Latte хранене
Ето какво гледате в отдела по хранене, когато имате голям Starbucks Pistachio Latte с 2% мляко:
- Калории: 320
- Мазнини: 9 g (5 g наситена мазнина)
- Въглехидрати: 48 g
- Протеин: 12 g
- Захари: 45 g
- Натрий: 310 mg
- Фибри: 0 g
- Кофеин: 150 mg
Кой е най -здравословният начин да се насладите на шам фъстък?
За каквото си струва, Starbucks никога не е твърдял, че неговият шам фъстък е здравословен - и не е така. Това лате е по -скоро десерт, отколкото напитка от кафе, казва Кери Ганс, М.С., Р.Д. , консултант по хранене в Ню Йорк и автор на Диета за малки промени .
Jessica Cording, M.S., R.D., автор на Малката книга на играчите за смяна нарича го сладка напитка от кафе, която се консумира най -добре на малки порции и в умерени количества.
Като цяло количеството мазнини и захар са особено проблематични, казва Джина Кийтли , дипломиран диетолог-диетолог, практикуващ в Ню Йорк. Има много калории, да не говорим за 45 грама захар, казва тя. Имайте предвид добавено препоръки за захар са около 25 до 38 грама на ден.
Ако искате да опитате да направите напитката малко по -здравословна, Кординг препоръчва да поискате само една помпа от сиропа, за да ви даде аромата, като същевременно намалите малко захар и мазнини. Можете също така да пропуснете солената кафява топировка, тъй като сосът от шам фъстък ще даде тон на вкус, казва Кийтли.
Но ако искате да хапнете ласта от шам фъстък тук и там, направете го - експертите казват, че случайното лакомство е малко вероятно да наруши целите ви за здравословно хранене.
Отидете тук, за да се присъедините към Prevention Premium (нашата най-добра стойност, план за пълен достъп), абонирайте се за списанието или получете само цифров достъп.
