БиланолГети изображения Пост-назалното капене е един от онези здравословни проблеми, които могат да бъдат подадени под формата за живеене, но напълно досадно . В крайна сметка редовното преглъщане, прочистване на гърлото и дори затваряне на слуз в задната част на гърлото не са точно нещата, от които се сънуват мечтите.
Вероятно през целия си живот сте се справяли с капенето след носа в различна степен. Но въпреки че вероятно можете да идентифицирате симптомите веднага щом се засили, може да имате някои въпроси за това какво точно се случва в гърлото ви. По-долу лекарите разказват всичко, което трябва да знаете, включително как да спрете капенето след носа възможно най-скоро.
Какво е пост-назално капково?
Пост-назалното капене започва в синусите ви, които са пълни с въздух кухини, разположени под костната основа на бузите, зад челото и веждите, от двете страни на носа и зад носа директно пред мозъка ви, според към Американски колеж по алергия, астма и имунология (ACAAI).
Синусите ви са облицовани с тънък слой слуз, който се улавя върху прах, микроби и всичко друго, което може да се носи във въздуха, обяснява ACAAI. Малки, подобни на косми издатини в синусите помагат за преместването на слузта (и всичко, което виси в нея) в задната част на гърлото. Оттам тече надолу и в стомаха ви.
Капването след носа всъщност е непрекъснат процес, който е нормална телесна функция, казва Джордж Скангас, доктор по медицина , синусов хирург в Масачузетско око и ухо и инструктор по отоларингология - хирургия на главата и шията в Харвардското медицинско училище. Обикновеният човек произвежда около литър слуз в носа, синусите и устата си на ден и всички ние поглъщаме тази слуз, казва той. Докато всеки има малка степен на постназален дренаж, не всички го усещаме.
Но капенето след носа може да бъде по-забележимо, когато произвеждате повече слуз от нормалното, като например когато алергиите се разпалват , имате настинка или грип , или имате работа с a инфекция на синусите , казва д -р Пурви Парих, алерголог с Мрежа за алергия и астма .
Какви са симптомите на пост-назално капково?
Въпреки че капенето след носа се случва през цялото време, може да изпитате други симптоми, когато това е по-забележимо от обикновено, казва д-р Parikh. Те включват:
- Възпалено гърло
- Кашлица
- Дразнене на гърлото
- Чувството, че трябва да прочистите гърлото си
- Дрезгавост
Вероятно също ще имате симптоми на каквото и да е състояние, което причинява пост-назалното ви капене, казва д-р Скангас. Ако това е свръхпроизводство от носа и синусите, ще видите, че симптомите се влошават, когато алергиите ви се влошат, когато очите ви стават по -сърбящи и когато носът ви е по -задръстен, казва той. От друга страна, с хроничен синузит, това често е по-последователно капене след носа. Това може да се прояви с повишено синусово налягане, намалена миризма , и запушване на носа .
Въпреки това, ако нямате никакви назални симптоми с пост-назалното капене, това може да е по-скоро проблем с киселинен рефлукс, казва д-р Скангас. Това се случва, когато краят на хранопровода не се затваря както трябва, което позволява съдържанието на стомаха да изтече обратно и да предизвика дразнене, често под формата на киселини в стомаха .
Колко дълго трае пост-назалното капене?
Това наистина зависи от това, което го причинява, казва д -р Скангас. Най -добрият начин да го премахнете е да се опитате да разграничите кои основни причини са в основата на проблема и след това или да лекувате киселинния рефлукс, хроничния синузит или алергичния ринит, казва той.
Докато времевата линия може да варира, ако пост-назалното капене е причинено от алергии - което често е - може да продължи толкова дълго, колкото е налице продължаващото излагане на прашец, казва Арън Кларк, D.O. , лекар по семейна медицина в Медицинския център Wexner на Държавния университет в Охайо. За настинки обикновено гледате от седем до 10 дни, казва той.
Как да спрем капенето след носа
Технически това не е нещо, което искате да спрете напълно, като се има предвид, че пост-назалното капене помага да изчистите синусите си. Но ако е особено интензивен, има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите потока:
✔️ Разберете източника .
Идентифицирайте какво го задейства и лекувайте спусъка, казва д -р Parikh. Така че, ако това са сезонни алергии, посетете алерголог и разберете какво причинява вашите симптоми и най -добрият курс на лечение. Ако подозирате, че имате инфекция на синусите, говорете с Вашия лекар, за да осигурите правилна диагноза.
✔️ След това помислете за извънборсови лекарства.
Спрей за нос Flonese за облекчаване на алергии 27,13 щ.д.$ 14,97 (45% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА Ако алергиите са проблем, назалните стероиди харесват Флоназа или Назакорт и дългодействащи антихистамини като Алегра , Кларитин , Зиртек , или Ксизал може да помогне, казва д -р Парих. Ако смятате, че рефлуксът може да е проблем, помислете да опитате извънборсови редуктори на стомашната киселина, например ТУМС или Pepcid , когато киселини се разпалят.
✔️Направете някои промени в начина на живот.
Ако подозирате, че зад проблема ви стои киселинен рефлукс, д-р Скангас също препоръчва да направите всичко възможно, за да избегнете пикантни храни (или други тригери за храна, като кафе, сосове на доматена основа или шоколад), яжте поне два до три часа преди лягане и спите с вдигната глава.
Ако обаче тези промени не помогнат или извънборсовите лекарства не предлагат облекчение, говорете с Вашия лекар, който може да Ви предложи лекарства с рецепта, ако имате тежка форма на рефлукс, известна като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).
✔️Изплакнете носа с физиологичен разтвор .
Капването след носа започва в синусите ви и ги изчиства с за изплакване на синусите може да помогне за облекчаване на атаката, казва д -р Parikh.
Ако се изкушавате да използвате деконгестант, имайте предвид това: Те могат да предизвикат ефект на отскок и да влошат основния ви проблем и капенето след носа, ако ги използвате повече от три до пет дни. Обикновено не ги препоръчвам, казва д -р Parikh.
В крайна сметка: Ако сте опитали горните съвети и все още изглеждате, че се борите с интензивно капене след носа, д-р Parikh казва, че е добра идея да се обърнете към вашия лекар. Те трябва да могат да направят оценка и да препоръчат персонализиран план за лечение за вас.
Подкрепата от читатели като вас ни помага да свършим най -добрата си работа. Отивам тук да се абонирате за Предотвратяване и вземете 12 БЕЗПЛАТНИ подаръка. И се регистрирайте за нашия БЕЗПЛАТЕН бюлетин тук за ежедневни съвети за здраве, хранене и фитнес.
