Rost-9DГети изображения Повече от милион американци на възраст над 13 години в момента живеят с вирус на човешкия имунодефицит (ХИВ), а близо 39 000 са наново диагностицирани с ХИВ всяка година, според Център за контрол на заболяванията (CDC) .
Въпреки че броят на хората, живеещи с ХИВ, може да изглежда астрономически, броят на новите диагнози всъщност е стабилен от 2012 г., благодарение на напредъка в света на превенцията на ХИВ. Подобреното образование също изигра роля за стабилизиране на процентите - хората сега знаят повече за защитата си от всякога.
Тези фактори буквално спасяват животи. Въпреки че ХИВ не е смъртоносен, когато се диагностицира и лекува навреме, ако вирусът се развие в синдром на придобита имунна недостатъчност (СПИН), това може да бъде. Сериозни инфекции, наречени опортюнистични инфекции (помислете: туберкулоза, пневмония и т.н.), могат да възникнат, когато човек има СПИН, и в крайна сметка тези заболявания, свързани със СПИН, претендират за приблизително 16 350 живота на година в САЩ.
Най -добрият начин да защитите себе си и близките си и да помогнете за намаляване на общия процент на ХИВ инфекции? (Стабилните проценти са по -добри от нарастващите числа, разбира се, но намаляването е в крайна сметка целта.) Разберете тези основи на превенцията на ХИВ.
1. Винаги използвайте презерватив
ХИВ се предава чрез сексуална активност: мъжки на женски, женски на мъжки и особено мъжки на мъжки, казва Роналд Колман, доктор по медицина , професор в The Perelman School of Medicine в Университета на Пенсилвания и директор на Пен център за изследване на СПИН .
The Бележки на CDC чеанален сексе най-рисковото сексуално поведение за предаване на ХИВ, а вагиналният секс има малко по-нисък, но все пак много значителен риск. Човекът, който е възприемчив партньор за анален секс (известен като долната част), всъщност е изложен на много по -висок риск от заразяване с ХИВ, отколкото инсертивния партньор (известен като горната част). Всъщност, CDC казва долният партньор е 13 пъти по -вероятно да се зарази от горния и това е така, защото ректумът има много тънка обвивка, която позволява на ХИВ да проникне в тялото.
Пазете се в безопасност използване на презервативи правилно всеки път, когато правите секс. Презервативите от латекс са най -издръжливите, така че те са най -добрата линия на защита. За хора с алергии към латекс, полиуретановите (пластмасови) или полиизопреновите (синтетичен каучук) презервативи са надеждни варианти, въпреки че се чупят малко по -често от латексните. Едно важно нещо, което си струва да се отбележи: Агнешката кожа и други презервативи с естествена мембрана имат малки дупки в тях, така че те не блокират ХИВ и полово предавани инфекции (ППИ).
Също така е от ключово значение да използвате подходящия смазочен материал. Опциите на водна основа (като KY) няма да отслабят презервативите, докато смазките на маслена основа като масажно масло или лосион за тяло могат.
2. Знайте рисковете от оралния секс
The Бележки на CDC че шансът ХИВ-отрицателен човек да получи ХИВ от орален секс с ХИВ-позитивен партньор е изключително нисък. Въпреки това, някои фактори, като язви в устата, кървене на венците, рани в устата и наличие на други ППИ - като сифилис, хламидия и гонорея - увеличават вероятността от заразяване с ХИВ чрез орален секс. Орален контакт с заразена с HIV менструална кръв също може да увеличи риска . Познаването на тези рискове и продължаването с повишено внимание може да ви помогне да се предпазите.
3. Никога не споделяйте игли или спринцовки
Споделянето на игли, независимо дали инжектирате хормони, стероиди или незаконни наркотици, може да увеличи риска от ХИВ. Иглите, спринцовките или друго инжекционно оборудване, което вече е било използвано, може да съдържа кръв, заразена с ХИВ, която може да Ви разболее, според CDC . В допълнение към ХИВ, тези игли често носят и вирусите, които причиняват хепатит, което може да доведе до чернодробна недостатъчност, казва д -р Колман.
Ето защо той казва, че програмите за споделяне на игли, при които потребителите на инжекционни наркотици могат да получат чисти подкожни игли и свързаните с тях принадлежности без разходи, са много ефективни за предотвратяване на разпространението на ХИВ.
4. Попитайте Вашия лекар за PrEP
В момента на пазара има два вида профилактика преди експозиция, или PrEP, лекарства: Truvada и Descovy. И двете се приемат веднъж дневно и могат драстично да намалят риска от заразяване с ХИВ от пола и сред хората, които инжектират наркотици, според CDC .
Ако сте изложени на риск от заразяване с ХИВ, определено говорете с Вашия лекар, за да видите дали някое от лекарствата е подходящо за Вас. Мъжете, които са правили анален секс с друг мъж (или мъже) без презерватив през последните шест месеца, употребяващи инжекционни наркотици и хетеросексуални мъже и жени, които не използват редовно презервативи с партньори с неизвестен ХИВ статус, се считат за високи риск, според CDC .
5. Научете за вирусното натоварване
През 2017 г. CDC декларира че хората с ХИВ, които имат неоткриваем вирусен товар - което означава, че нивата на ХИВ в кръвта са под прага на откриване - не са в състояние да предадат ХИВ на своите партньори. Това често се обобщава с фразата Неоткриваемо = Непредавано или U = U .
CDC направи декларацията, след като анализира резултатите от три проучвания, които включват хиляди двойки, участващи в сексуални актове без презервативи, където единият партньор е HIV-позитивен с неоткриваем вирусен товар, а другият е HIV-отрицателен (а не на PrEP) . Нито един от ХИВ-отрицателните хора в трите проучвания не е заразил вируса от положителен човек, когато вирусният им товар е потиснат, съобщи CDC .
Начинът за получаване и поддържане на неоткриваем вирусен товар е чрез приемане на комбинация от антиретровирусни лекарства. Това лечение се нарича антиретровирусна терапия или АРТ, Според CDC . Изследователите на ХИВ, лекари и активисти сега разглеждат наличието на неоткриваем вирусен товар като средство за превенция на ХИВ, обикновено наричано лечение като превенция (TasP).
6. Избягвайте предаването от майка на дете
ХИВ може да се предава от майка на дете по време на бременност, или по -често при раждане или чрез кърмене, ако майката не се лекува [за ХИВ], казва д -р Колман. Добрата новина е, че напредъкът в изследванията на ХИВ направи възможно много жени с ХИВ да раждат бебета, които са свободни от инфекция. Приемането на лекарства за ХИВ (наречени антиретровирусна терапия или АРТ) за пълно потискане на вируса ще помогне за предотвратяване на предаването на вашето бебе. Цезарово сечение (известен също като секцио) също може да помогне, според CDC .
7. Защитете порязванията и ожулванията от излагане
Само докосването на кръвта или спермата на заразен човек не е достатъчно за заразяване с вируса. Въпреки това, ако тези течности влязат в контакт с увредена тъкан (като порязване или остъргване) или лигавица, може да настъпи предаване, казва д -р Колман. Лигавиците се намират вътре в ректума, вагината, пениса и устата, отбелязва той.
8. Потърсете лечение, ако смятате, че сте били изложени
Ако смятате, че може да сте били изложени на ХИВ, говорете с лекар възможно най -скоро - в идеалния случай в рамките на 72 часа. Ако сте забелязани в този период от време, може да сте в състояние да приемате лекарства за профилактика след експозиция (PEP), които могат да намалят риска от инфекция, според CDC .
През 2019 г. имаме на разположение множество методи за предотвратяване на заразяване и разпространение на ХИВ. Презервативите, PrEP и TasP са ефективни начини да се спре разпространението на ХИВ сред вас, вашите сексуални партньори и близките ви.
Като това, което току -що прочетохте? Ще харесате нашето списание! Отивам тук Да се абонираш. Не пропускайте нищо, като изтеглите Apple News тук и след превенция. О, и ние сме в Instagram .
