8 най -добри възглавници за бременни, които правят съня толкова по -лесен

Тъй като коремът ви започва да прилича на диня, намирането на най -добрата възглавница за бременни не е само да имате по -удобен нощен сън. „По време на бременност жените не трябва да спят на гръб след шест месеца“, казва Адеети Гупта, доктор по медицина, сертифициран от борда гинеколог и основател на Разходка в гинеколог Грижи в Ню Йорк. „Това може да намали притока на кръв към матката и да има неблагоприятни ефекти върху бременността.

Тъй като големите кръвоносни съдове се намират от дясната страна на стомаха, повечето лекари препоръчват да спите от лявата си страна. „Като позволява на матката да се„ плъзне “наляво, тя позволява на теглото на матката да се измести от аортата и кухата вена, големи кръвоносни съдове, които носят кръв към и от матката“, казва д-р Нериса Губала сертифициран акушер-гинеколог и доброволен преподавател в Медицинския колеж Weill Cornell в Ню Йорк. Най -добрата възглавница за бременни може да ви помогне да спите удобно, без да нарушавате притока на кръв.

Ето някои от най-високо оценените възглавници за бременни в Amazon, така че можете да изберете вида на подкрепата, от която се нуждаете за по-добър нощен сън.

За повече подкрепа рецензенти отбелязаха възглавницата Queen Rose за нейната твърдост. „Най -пухкавата, но твърда възглавница досега“, казва един рецензент. Освен че е супер универсален, възглавницата Queen Rose U е и 100 % хипоалергенна. И ако не сте сигурни да се потопите на възглавница за тяло, Queen Rose предлага възстановяване или обмен за 90 дни.

Тази възглавница за бременни клинове има функция под радара, за която рецензентите се възхищават-тя е двустранна, като едната страна предлага по-мека възглавница, а обратната-по-твърдо усещане, което предлага повече подкрепа. Тъй като е толкова компактен, лесно е да поставите възглавницата зад гърба си за лумбална опора или между коленете, когато спите на една страна за по -добра опора на тазобедрената става.

Разработена от регистрирана медицинска сестра и майка, патентованата извита C-образна форма на Snoogle е проектирана да притиска гърба ви и да осигурява опора на тазобедрената става между краката, докато спите. „На 26 -та седмица от бременността гърбът и коленете ме убиваха“, каза един рецензент. 'Тази възглавница ми спести сън.' Рецензенти споменават, че C-образният дизайн може да бъде труден, ако сте склонни да се мятате и да се обръщате през нощта. За разлика от U-образни и контурирани възглавници, които осигуряват двустранна подкрепа за сън, ще трябва да премествате C-образни възглавници отстрани на страна всеки път, когато се обърнете.

Контурираната възглавница на Meiz е напълно персонализирана. Той се предлага в три размера-55-инчов, 60-инчов и 65-инчов-за да пасне на различни височини. За да регулирате още повече възглавницата, можете да промените пухкавостта или дължината на възглавницата, като закопчаете циповото памучно покритие, за да премахнете част от плънката. „Използвам тази възглавница за тяло от около четири седмици. Честно е направил чудеса за гърба ми по време на бременност “, каза един рецензент. Рецензенти също отбелязват, че полиестерният пълнеж не е особено дишащ, което може да бъде проблематично, ако вие горещ през нощта .

Подобно на хикапоп клин за бременни възглавници, тази възглавница също има две страни. За горещите траверси той има отлична функция: „микро дупки“ във вътрешната пяна на възглавницата насърчават вентилацията, за да ви предпазят от прегряване. Ако все пак се потите, рецензенти извикват и ултра меката корица, която се закопчава, за да улесни измиването.

Рецензенти отбелязаха твърдостта на възглавницата на Zeny - „В никакъв случай не е мека“, пише един - която мнозина харесаха за здравата опора на гърба, която възглавницата осигурява. „Когато пълзя в леглото през нощта, мигновено се чувствам комфортно, дори забравям, че съм бременна“, каза друг рецензент.

Ако предпочитате вашите възглавници да са пухкави, рецензенти отбелязаха „облакоподобната“ мекота на възглавницата PharMeDoc. Един повтарящ се недостатък в рецензиите? Жегата. Рецензенти отбелязаха, че мекото покривало от трико и синтетичният пълнеж правят тази възглавница изключително уютна, но и доста препечена.

Поради големия и флопи дизайн, най-добрите U-образни възглавници за бременни са многофункционални. С леко очертана форма, тази възглавница с най-висок рейтинг е проектирана да прави страничния сън удобен (дори през третия триместър), но може да се използва и за създаване на 360 обвивка около тялото ви, за да поддържа гърба ви, докато седите в леглото . След бременността може да създаде стабилна подкрепа за кърмещи майки , също.