Сохел Парвес Хаке / Гети изображения Ако имате диабет, със сигурност сте чували за важността да проверявате редовно кръвната си захар. Но трябва да обърнете внимание и на кетоните, особено ако имате диабет тип 1 или имате тип 2 и използвате инсулин. Ето какво трябва да знаете, за да сте в безопасност.
(Борба с диабета и понижаване на холестерола с достъпните и ефективни здравни хакове Книгата на лекарите за естествени лечебни средства !)
Кетоните са гориво, което идва от мазнините.
Гети изображения Кетогенетичните (известни още като кето) диети - които включват ядене на много мазнини, добро количество протеини и много малко въглехидрати - са ярост, защото принуждават тялото да изгаря складираните мазнини за гориво. Но някой, който има диабет, трябва да внимава да премине към този алтернативен процес на изгаряне на гориво, наречен кетоза, защото това може да означава, че нямате достатъчно инсулин във вашата система.
Ако нямате достатъчно инсулин, не можете да използвате глюкоза (захар) за енергия, казва Ehsan Ali, MD, калифорнийски интернист, свързан с Медицински център Cedars-Sinai в Лос Анджелис. Отново това може да не звучи като нещо лошо. Кой не би искал да изгори складираните мазнини? Проблемът е, че ако мазнините се разграждат при липса на инсулин (както има при хора с диабет тип 1 и някои, които имат тип 2), черният дроб започва да произвежда все повече и повече кетони и те могат да започнат да се натрупват в кръвта.
Ако кръвната Ви захар е над 250 mg/dL за два последователни теста, време е да проверите кетоните си . Трябва също да тествате, когато сте болни, тъй като болестта може да доведе до неочаквано покачване на нивата на захарта. Чувството за необичайна умора или развитието на дъх с мирис на плодове също трябва да ви подтикне да тествате, казва Мона Морщайн, ND, натуропатичен лекар в Аризона Интегратив Медицински решения и автор на Овладейте своя диабет: Всеобхватен, интегративен подход както за диабет тип 1, така и тип 2 . Тя добавя, че стомашната болка също може да бъде предупредителен знак за DKA, особено за хора с диабет тип 2, които използват лекарство-инхибитор натриево-глюкозен котранспортер-2 като Jardiance, Invokana или Farxiga.
Ако тестът е положителен, незабавно потърсете помощ.
Гети изображения Положителният тест за кетони не винаги е животозастрашаващ спешен случай, но може да бъде. Ако анализът на урината ви показва, че количеството кетони е „много голямо“ или ако правите кетонен кръвен тест и това показва, че нивата Ви са 3,0 mmol/L или по -висока , отидете в болницата възможно най -скоро. (Ето 7 подли признака, че кръвната Ви захар е твърде висока.)
Ако има кетони, но нивата ви не са толкова високи, обадете се на Вашия лекар и попитайте дали трябва да приемате повече инсулин. Междувременно пийте много вода, за да помогнете за измиването на кетоните от вашата система и продължете да тествате захарта и кетоните на всеки 3-4 часа докато нивата Ви се нормализират или Вашият лекар Ви даде различни указания.
