РидофранцГети изображения Животът може да бъде трудно понякога, независимо дали сте ударени с билет за паркиране, отхвърляне на мечтана работа, невъзможна задача или битка със съпруга си. И докато светът се разбива върху вас, очаква се просто да продължите с деня си, сякаш нищо не е наред.
Дори и да сте обсебени от работата, семейството или живота си, някои дни това е просто борба за ставане от леглото и преработете този дълъг списък със задачи, така че може да търсите допълнителна помощ, за да се мотивирате отново. Повярвайте ни, не е лесно да останете позитивни, когато всичко е досадно, но повдигащ подкаст може да промени целия ви ден за няколко минути.
Ето най -добрите мотивационни подкасти, които всъщност си заслужават времето, независимо дали търсите подкрепа за самообслужване , кариерни съвети, вдъхновяващи истории , или нещо ново, което се случва във вашата област.
Опра Преминаването през движенията на живота може да ви накара да се почувствате безумно немотивирани. Разговорите на Супердушата на Опра включва интервютата на Опра Уинфри с лидери на мисли, автори и други експерти по здраве и уелнес, за да ви помогне да намерите смисъл в живота. Разговорите ви насърчават да се потопите дълбоко и да погледнете отвътре, за да ви помогнат да откриете какво наистина сте страстни, като същевременно включват съвети за увеличете щастието , здраве и благополучие.
Копач на цели На Джена Къчър Копач на цели подкаст е точно това, от което се нуждаете, ако се чувствате напълно немотивирани от работата си и посоката на кариерата си. С интервюта от експерти в кариерата и съвети от собствения й опит, подкастът на Къчър предлага съвети за производителността, стратегии в социалните медии и вдъхновяващи истории, които да ви помогнат да намерите и постигнете мечтаната си кариера.
Черно момиче в Ом Черно момиче в Ом е * подкастът за здраве, уелнес и любов към себе си, създаден специално за цветни жени. Водещо от Лорън Аш и Дън Айвъри, това повдигащо шоу интервюира експерти като йоги, експерти по чиста красота и други, за да ви помогне да подобрите рутината си за самообслужване. Ако не сте мотивирани да подобрите грижите си за себе си след слушане (което ще бъдете!), Определено ще се почувствате вдъхновени.
Проект за добър живот Домакин от автора Jonathan Fields, Проект за добър живот възприема подход от реалния свят и предлага съвети и вдъхновение от лидери на мисълта, които са изградили своите империи от самото начало. Този практичен, свързващ и провокиращ размисъл подкаст има за цел да ви даде възможност и да ви помогне да развиете идеи до осезаеми резултати чрез задълбочени разговори с експерти. Той има 4.6/5 отзива в iTunes и феновете не могат да се наситят.
Оптимален дневен живот Домакин: Джъстин Малик, Оптимален дневен живот се фокусира върху нова мотивационна тема всяка седмица, като производителност, минимализъм, фитнес и др. В неговите 10-минутни сесии можете да получите ежедневна доза вдъхновение, без да се чувствате сякаш губите времето си. Ако чувствате, че търсите повече след 10 минути вдъхновение, всеки подкаст е допълнен със статия за Оптимален дневен живот Блог.
Хей момиче. Това може да дойде като преграда, но този мотивационен подкаст е за жени! Домакин от автора Alex Elle, Хей момиче . приканва вдъхновяващите жени да споделят своя опит относно самообслужването, любовта, загубата, социалните медии, устойчива мода , и още.
Тони Робинс Изграден на принципа, че трябва да се стремим да живеем необикновен, а не просто обикновен живот, подкастът на бизнес стратега Тони Робинс включва тактики, които помагат на другите да създадат трайни положителни промени. Робинс е помогнал на повече от 50 милиона души да подобрят живота си чрез своя подкаст, книги, събития и интервюта с видни лидери в мисленето като Дийпак Чопра, Дейв Аспрей и др.
Мама, която никога не ти е казвала Мама, която никога не ти е казвала всичко е свързано с проблемите на жените и как феминизмът влияе върху ежедневието. Водещ от Саманта Маквей и Ани Рийз, този подкаст използва остроумие, за да ви информира за всичко - от разликата в заплатите до стратегиите на политическите кампании до движението „Аз също“. Пристегнете се, за да станете бъдещ активист!
Отглеждане Домакин на две жени на 30 години, Да растеш ще ви мотивира да приемете сложността на прелюбодейството с хумор и безгрижие, което ще ви помогне да се изсмеете от тази безумно висока сметка за ток от миналия месец. Епизодите на Tykeia Nicole и Jade включват позитивни хакове, хилядолетни митове и други, за да се надяваме, че ще ви помогнат да се ориентирате в ежедневието.
По -щастлив Всеки заслужава да бъде щастлив! Автор на бестселър на Проектът за щастие Гретхен Рубин и сестра й Елизабет Крафт са водещи на този подкаст, който ви кара да се усмихвате. Рубин предлага практически съвети, които да помогнат да превърнете позитивността в навик, така че можете да намерите радост във всеки момент от живота. Той има възторжени отзиви от слушатели в iTunes, които казват, че лесните и прости съвети са ги вдъхновили да намерят щастие в собствения си живот.
Час на радио Тед Вероятно сте гледали a TED Talk или две през живота си, но сега можете да ги получите във формат подкаст и да слушате, докато сте в движение. NPR Час на радио TED включва около 50-минутни разговори от експерти лектори в различни области, които споделят най-ярките си идеи и разкрития в своите индустрии. Много от беседите ви водят през истории на хора, открили иновативни решения на трудни проблеми, така че ако се чувствате заседнали, можете да се вдъхновите да мислите за нови начини да живеете живота си.
Оформете подкаста си Домакин е авторът и предприемач за личностно развитие Кара Алвил Лейба, Оформете ума си е насочена към жени, които искат да се преоткрият в по -овластени, успешни хора. Чрез повдигащи интервюта и мощни разговори, Leyba ви вдъхновява да живеете като #bossbabe, който сте, като предоставя стъпки, които да предприемете, за да живеете по -пълноценен живот.
Подкаст за здрави майки Балансирането на майчинството с грижите за себе си, кариерата и други житейски задължения може да бъде предизвикателство, но майките също трябва да се грижат за себе си! Домакин и основател на популярния блог за мама Уелнес мама Кейти Уелс създаде Подкаст за здрави майки да мотивират майките да останат на върха на здравето си, въпреки грижите за децата си. Подкаст за здрави майки включва съвети за здравословно хранене, упражнения, стрес , сън и др .
The Daily Boost Всеки ден ще получавате девет минути вдъхновение The Daily Boost . Воден от Скот Смит, този свързан подкаст има над 30 милиона изтегляния благодарение на завладяващи теми, които ви помагат да постигнете успех и да получите желаните резултати в живота. Използвайки хумор, Смит предлага съвети, които да ви помогнат да поемете контрола над живота си, да премахнете разсейванията, да намалите стреса, да намерите щастие и др.
Подкастът Brown & Boujee Домакинстван от Бретани Антоанета , Даниел и Спри , Подкастът Brown & Boujee изследва майките и как те балансират грижите за себе си с работата, приятелите и техните семейства. В допълнение към грижите за себе си, домакините обсъждат секс, токсични отношения, знаменитости и др.
Препятствие Всички ние преминаваме през различни препятствия в живота и преодоляването им може да отвори вратите към изцяло нов живот и възможности, за които никога не сте подозирали, че съществуват. Емили Аббанте интервюира всички, от изпълнителни директори до средни хора, за техните истории за преминаване през трудни времена и уроците, които са научили по пътя. Целта е да ви вдъхнови да преодолеете предизвикателствата в собствения си живот.
Училището за величие Домакинстван от Ню Йорк Таймс автор на бестселъри и бивш професионален спортист Люис Хауес, Училището за величие включва интервютата на Howes с, добре, много страхотни хора! Бизнес експерти, спортисти от световна класа и известни личности обсъждат своите житейски истории и невероятния успех, който са постигнали, за да постигнат целта на Howes да открие какво прави великите хора толкова велики.
Не е тайна, че Америка все повече се превръща в заседнала страна. Биохимикът, автор и водещ на подкасти е Кейти Боуман Движението Движение , който се застъпва за преместване на телата ни. Преместете ДНК включва разговори за това как прости неща като дишане, градинарство и по -добро ходене могат да ви помогнат да живеете по -здравословен живот. Така че да, този подкаст определено ще ви мотивира да раздвижите тялото си!
Без повече извинения Страхувате ли се от понеделник? Без повече извинения домакинът Санди Балард ви помага да се мотивирате да започнете седмицата си силно и да ви настрои за успех. Ballard предлага съвети за самоусъвършенстване, които помагат на слушателите да идентифицират истинските си приоритети в живота, след което да ги отхвърлят. Тя също така насърчава хората да държат себе си отговорни, за да се съсредоточат върху приоритетите си и да премахнат разсейванията.
Шоуто Ali On The Run Не е нужно да сте тичащ наркоман, за да се почувствате вдъхновени от този подкаст, но ако сте искат да започнат да бягат , слушането на разговорите на Али Фелър с ежедневни бегачи, професионални маратонци и предприемачи ще ви помогне да започнете. Али в бягство е комбинация от полезни съвети за упражнения, както и вдъхновяващи истории от тези, които са се влюбили в бягането. Слушането на това, което ги тласка да поддържат здравето си, може да ви помогне да вземете маратонките си и да ги получите.
