15 най -добри подаръка за медитация за всеки, който иска да медитира през 2020 г.

Празниците са най -стресиращото време в годината - и това е факт. С карантината, семейните сблъсъци и потенциала да изгорите печеното, можете да кажете, че има много за стрес, особено тази година. И разбира се, всички ние имаме своите механизми за справяне (вино!), Но намирането на начин да се успокоим, отделете се от драмата , и destress sans (вкусно ферментирало грозде!) вещества е достойна цел. Тази колекция от идеи за празнични подаръци е свързана с това да донесете дзен на хората, които обичате, с подаръци като мини дзен градини, възглавници за медитация и карти за съзнание, които със сигурност ще им дадат подаръка на ом. Просто запомни:
няма правилен начин да медитирайте . Това е просто цел за успокояване на ума и намиране на вътрешен мир и тези идеи за подаръци ще им помогнат да го направят.

ПАЗАРУВАЙТЕ ВСИЧКИ ИДЕИ ЗА ПОДАРЪКИ

Много практики за медитация се провеждат на пода - и в този случай удобна възглавница е добре дошла. Формата на лотоса на тази специална възглавница е чудесна за хора с тазобедрена става и болки в кръста .

Скъпа Вселена е изпълнен с малки начини да донесете „създаване на изобилие, любов, свобода и радост във всички области на живота ви“. Повече от 2000 рецензенти му дадоха пълни пет звезди в Amazon, а автор на бестселър номер 1 в NYT нарича подхода на автора Сара Проут „освежаващ и вдъхновяващ.

Да, тази лампа е направена със специална технология за 3D печат, която имитира истинските модели на Луната. Можете да регулирате яркостта с докосване на ръката си и да я използвате като фокусна точка по време на вашата медитационна практика.

Носител на награда за уелнес за 2020 г., тези карти са за намиране на яснота. Вътре в цветната кутия ще намерите 50 подкани и по -задълбочени прозрения, предназначени да насърчат почивка, баланс, любопитство, радост, прозрение, осъзнатост и доброта.

Авторът Моника Суини иска да ви помогне да „запишете своя път чрез положителни утвърждения и катарзични като ексцентрични дейности по вашето освободително пътуване към нещо доста близко до щастието“. Повече от 12 000 рецензенти са му дали пет звезди, така че не е чудно, че е бестселър номер 1.

Въпреки че изчистването на ума ви може да е сигурен път към заспиване, това не е целта на тази маска за очи. С цел да ви помогне да устоите на разсейванията и да се отпуснете, това блокира външната светлина и има успокояващ аромат на лавандула, който е толкова успокояващ, което го прави идеален за медитации за внимателност.

Има ли някой нужда от луксозна свещ, за да медитира? Абсолютно не. Но понякога успокояващ аромат може да ви помогне да успокоите ума си. Изработена с красиви кристали аметист, тази уелнес свещ е направена от органично кокосово масло и пчелен восък. И мирише небесно благодарение на сместа от лимонена трева, лавандула и етерични масла от балсам на Перу.

Затворете очи и си представете да прокарвате пръст през прост модел отново и отново, докато се фокусирате върху дъха си. Звучи ли необяснимо успокояващо? Е, това е предвиденият ефект на тази дървена огърлица. Хващайте го всеки път, когато трябва да успокоите състезателния си ум и да се концентрирате върху настоящия момент.

Медитацията през зимата може да означава студени крака. Пропуснете този проблем с уютни чорапи! Криси Тейгън туит за любовта й към Одеяло Barefoot Dreams миналата година и все още сме обсебени от легендарната мекота на марката. Същите материали CosyChic от одеялото се използват в тези чорапи. Те са по -достъпни и също толкова луксозни.

Камъните на чакрите имат за цел да ви помогнат да насочите енергията си към ума, тялото и духа по време на медитация. Този най-продаван комплект от седем включва специални камъни за сърцето, гърлото, основата и др.

Стремежът към дзен градина може да бъде невероятно успокояващ и центриращ. Обичаме идеята да пренесем този мини на работно бюро за моментите, в които е най -необходим!

За всеки, който се нуждае от помощ да влезе в правилното пространство за медитация, релаксиращата вана е просто билет. Няколко капки хималайска сол ще облекчат болките в мускулите-и при 15 долара за торба от пет килограма не можете да се справите по-добре с бюджета си.

Мънистата за медитация могат да се използват за подпомагане на кръвообращението и също така се смята, че отблъскват негативността. Кой не би искате това като част от рутинната им медитация?

Намирането на мир в собствения ви ум понякога може да бъде толкова просто, колкото да се съсредоточите върху това, което правите в момента. Този предизвикателен пъзел изисква насочване на пет топки от неръждаема стомана през кръгла писта към центъра на диска.

Рецензенти казват, че тази кутия е идеалният подарък за човека, който има всичко . Обичаме концепцията: Просто я отваряте и рисувате в пясъка със стилус и оставяте ума си да се скита, докато разбърква зърната.