Звездата от Food Network разказа за образа на тялото и как нейното се е променило към по-добро.
- Валери Бертинели сподели снимка на бикини от 2014 г. в Instagram.
- В надписа тя сподели, че вече не се претегля, след като преди 10 години е била „смятана за наднормено тегло“.
- Феновете подкрепиха звездата с насърчителни послания в коментарите.
Валери Бертинели отдавна е открита за връзката си с тялото си. От споделяне на мислите си за нея да я покажа да станем уязвими , звездата от Food Network винаги го държи истинско с феновете си. Сега тя става откровена за това защо вече не се претегля.
В скорошен Instagram пост , Бертинели сподели две завръщащи се снимки на бикини от 2014 г. и си припомни как възприемането й като „с наднормено тегло“ по това време й е повлияло през следващите 10 години.
„2014 #tbt Това е 150-lb. тяло върху 5'4' рамка', озаглави публикацията тя. „Вече не се претеглям, защото това се счита за наднормено тегло, по чиито стандарти не знам. Това е глупаво и аз им вярвах твърде дълго.”
Тя продължи: „Сега най-накрая знам, че съм мила, внимателна, забавна, замислена жена.“ Звездата продължи с призив към феновете: „Така че, моля, помнете, кой сте и какъв е вашият характер, никога не трябва да бъде засенчвано от това какъв размер сте или колко тежите. Ти си достатъчен. Такъв, какъвто си.”
Подкрепящата фенбаза на Bertinelli се стекоха към коментарите, за да споделят своите мисли. „👏👏👏👏👏 Поглеждам назад към толкова много снимки и си мисля „защо, по дяволите, си помислих, че съм толкова дебел, защо не се насладих повече на това време, вместо да се самоубивам“, пише един фен. Междувременно друг последовател сподели подобни чувства относно стъпването на кантара, като написа: „Аз съм на 53 и вече не се тегля. Нямам нужда от този негативизъм в живота си хаха. Престанах да си казвам, че съм дебел. Аз съм красива и щастлива.” Един фен се включи с това, което всички си мислехме: „Давай момиче! Цял живот съм те гледал и няма нищо лошо в теб! Ти си вечно красива!“
Бертинели е изминала дълъг път в своето пътуване към себеприемането. Още през октомври 63-годишната сподели уязвимо видео от гардероба си. В емоционалния клип тя каза: „Направих толкова много емоционална и умствена работа, за да се възстановя от годините, в които се преструвах, че всичко е наред, когато не беше.“
По това време тя каза: „Здравето не е размер на тялото. Здравето не е числото, което виждате на кантара. Вашата стойност като човешко същество не се определя от тялото ви. Не се определя от вашето тяло. Мислех, че съм дебела последния път, когато носих тези дрехи. Никога не съм се чувствала по-красива, по-спокойна, по-ментално и емоционално стабилна, отколкото днес – и нося моите „дебели дрехи“.“
Бертинели продължава да вдъхновява фенове и последователи да прегърнат телата си такива, каквито са, и ние й се възхищаваме за това. Нямаме търпение да видим каква мъдрост ще сподели тя!
Мадлен, ATTA помощник-редактор на , има история със здравни писания от опита си като редакторски асистент в WebMD и от личните си изследвания в университета. Завършила е университета в Мичиган със степен по биопсихология, когнитивни и невронауки – и помага при изготвянето на стратегии за успех в ATTA социалните медийни платформи на.
