нещо наредГети изображения - Instagrammer и бивш бариста на Starbucks измисли таен елемент от менюто на Starbucks, наречен Пепеляшка лате.
- Напитката хаква традиционното тиквено подправено лате, като включва бял сироп от мока.
- Диетолозите преценяват рецептата и очакваните хранителни факти на напитката и най -здравословния начин да й се насладите този сезон.
През годините Starbucks винаги е имал тайни елементи от менюто, на които хората се захващат. Всъщност, Unicorn Frappuccino започна по този начин.
Е, сега има нов таен елемент от менюто, който включва подправка от тиква лате -и хората са направо изплашени от това. Казва се Пепеляшка лате и за пръв път започна да бърка в Starbucks Facebook група на обществото на Leaf Rakers Society. (Ако не сте запознати с това, Leaf Rakers Society е група за хора, които обичат Starbucks, есента и PSL.)
Ето какво трябва да знаете за тази нова тайна напитка, как да я поръчате и как се натрупва в отдел хранене.
Какво точно има в лате от Пепеляшка? Има ли рецепта?
Instagrammer и бивш бариста на Starbucks @happiestonearth измисли рецептата за напитка и я кръсти. За да приготвите пепеляшка лате, просто поръчайте PSL и помолете вашия бариста да замени половината от помпите от сироп от подправки с тиква с бял сироп от мока.
Kitchn проникнаха в обществото на Leaf Rakers и установиха, че няколко души са казали, че могат да опитат аромата на тиква с лате Пепеляшка дори повече, отколкото с PSL.
Колкото до името? Бялата тиква ми напомни за треньорката на Пепеляшка и затова я наричам Пепеляшка Лате, публикация в Instagram обяснявайки бележките за напитката.
Вижте в InstagramКак изглежда храненето на пепеляшка лате?
В сравнение с PSL, пепеляшката лате е точно същото нещо с различен сироп, казва Джесика Кординг, MS, RD, автор на Малката книга за промяна на играта: 50 здравословни навика за справяне със стреса и тревожността . Това означава, че ако поръчате гранде с два процента мляко и бита сметана, вероятно гледате нещо, което е поне около следното:
- Калории: 380
- Мазнини: 14 грама
- Наситени мазнини: 8 грама
- Натрий: 240 милиграма
- Въглехидрати: 52 грама
- Захар: 50 грама
- Протеин: 14 грама
Джина Кийтли , сертифициран диетолог, диетолог, практикуващ в Ню Йорк, посочва, че помпата от сироп от бял мока има два пъти повече калории (60) и захар (11 грама) от PSL сиропа. Така че не подобряваме хранителната стойност на PSL, като отидем на Пепеляшка, казва тя.
Джули Ъптън, RD, съосновател на уебсайта за хранене Апетит за здраве , съгласен е. Ето защо тя препоръчва да гледате на това като на сладко лакомство, по -скоро на десерт, отколкото на кафе.
Съвсем ясно е, че нито PSL, нито лате с Пепеляшка са здравословна напитка и никой не оспорва това. И все пак, ако искате да направите вашето Cinderalla latte малко по -здравословно, можете да изберете обезмаслено мляко и да избегнете бита сметана, казва Beth Warren, RD, основател на Beth Warren Nutrition и автор на Тайните на едно кошерно момиче . Искането само за една помпа от всеки сироп вместо за две също може да помогне, както и разделянето му с приятел, казва Кординг.
Така или иначе, ако просто искате да промените вкуса на вашия PSL за специално сезонно лакомство - направете го и му се насладете. Нарекох тази вкусна напитка като начин да разпространя малко магия и щастие през годините си като бариста @starbucks в северозападната част на Тихия океан, създател на напитката написа в Instagram . Никога не съм предполагал, че ще се наслаждава по целия свят и съм толкова щастлив, че прави кафето ви вълшебно!
Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .
