Starbucks има нова ярко розова драконова напитка - ето какво мислят диетолозите

• Starbucks обяви, че тяхната ярко розова Dragon Drink ще бъде постоянно допълнение към менюто им.
• Съставките на Dragon Drink включват драконови плодове, различни плодови сокове и аромати, както и кокосово мляко.
• Диетолозите обясняват дали цялостното хранене на Dragon Drink е здравословно и най -добрият начин да му се насладите.

Starbucks напоследък е собственик на пазара на напитки, достоен за Instagram, и сега пускат нова напитка, която със сигурност ще се появи във вашата емисия през цялото лято. Нарича се Dragon Drink - и е ярко розово.

Това обаче не е поредното Unicorn Frappuccino: Dragon Drink е постоянно допълнение към менюто на Starbucks. Хората се вълнуват за това онлайн и отбелязват, че той вече е разпродаден на много места - но какво точно има в шокиращо розовата напитка? Тук диетолозите разглеждат по -отблизо нейния хранителен профил.

Какво има в Starbucks Dragon Drink?

Dragon Drink е пълен с драконови плодове, поради което е готино име. Съставките включват плодов сок с аромати на манго и драконови плодове, както и лъжичка действителни драконови плодове, казва Starbucks на своя уебсайт . Напитката също се разклаща с кокосово мляко и лед и съдържа кофеин и кокос.

Dragon Drink хранене

Starbucks също пусна информация за храненето на новата си напитка. Ето какво можете да очаквате, ако поръчате вентилатор:

• 190 калории
• 4,5 грама мазнини (4 г наситена мазнина)
• 37 грама въглехидрати (1 г фибри)
• 33 грама захар
• 1 грам протеин
• 70 до 85 mg кофеин

Здравословна напитка ли е здравословна?

Вероятно вече сте наясно, че повечето розови напитки, които Starbucks сервира, не са точно здравословни храни и същото важи и тук. Това е тон захар и не е много в протеините, за да буферира тази захар, казва регистриран диетолог от Ню Йорк Джесика Кординг . Излишните калории не ви дават голяма хранителна стойност.

Проблемът с цялата тази захар и не много протеини е, че тя може да доведе до скок на кръвната Ви захар и след това да се срине, оставяйки отново да се почувствате изтрити и гладни не след дълго, когато я изпиете, обяснява Кординг.

Джина Кийтли, CDN, практикуващ в Ню Йорк, всъщност е накарал приятел да опита напитката и казва, че не е прекалено сладък, въпреки че е захарна бомба. Това е друга специална напитка от Starbucks, която е много вкусна, но трябва да се разглежда като лакомство, а не като ежедневна напитка, казва тя. Това е особено вярно, ако искате да пиете вашите Starbucks със сладкиши, които наистина могат да заредят калориите и захарта.

Starbucks всъщност предлага Dragon Drink в размер на трента (който е с големина по -голяма от венти) и това е огромните 270 калории на напитка. Това е почти като мини хранене, казва Кординг. За същото количество калории бихте могли да имате действително нарязани драконови плодове с някакъв вид протеин, като кисело мляко или яйца.

Кой е най -здравословният начин да се насладите на Dragon Drink?

Ако искате да имате това като специално лечение, това е добре, казва Кийтли. Тя просто препоръчва да поискате от Starbucks наполовина колко драконови плодове са поставили там (откъдето идва много захар) и да поръчате висок размер (100 калории и 18 грама захар). Ако искате да намалите броя на калориите в напитката, можете също да замените кокосовото мляко с обезмаслено мляко, казва тя.

Ако искате пълноценно изживяване, Cording предлага да споделите Dragon Drink с приятел, за да можете всеки да изпие по няколко глътки. По този начин всеки получава вкус да види за какво става въпрос, казва тя.

И ако наистина се притеснявате за захарта? Придържайте се към тези здрави поръчки от Starbucks вместо.

Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .