Всеки, който е претърпял болката и срам от херпес, вероятно е преминал през много нещастието и познава симптомите твърде добре: това изтръпващо, сърбящо, горещо усещане в края на устната ви. Може би се чувствате трескави, сякаш имате грип. По -лошото е, че херпесът изглежда удари, когато те са най -малко добре дошли - преди парти или друг специален повод. Обичайният вирус на херпес симплекс I, който причинява херпес, е като досадни домакини, които просто се връщат, независимо колко неудобно ви се стори последното им посещение.
Херпесът се разпространява чрез директен контакт с някой, който ги има. Може би сте целунали някой, който е имал активна херпес, или може да сте получили вируса само като докоснете ръката на някой, който е докоснал собствената си рана няколко минути преди това.
Първата херпес, която изпитвате, е може би най -лошата. След това вирусът дебне във вашата система завинаги, лежащ спящ сред нервните ганглии под повърхността на кожата ви, в очакване да бъде реактивиран, казва Ленор С. Какита, д -р, клиничен асистент по дерматология в UCLA и съветник на Американската академия по дерматология . Добрата новина, казва д -р Какита, е, че повечето хора развиват лек имунитет към тях през годините, което прави огнищата по -малко и по -далеч.
При жените стресът е най -големият фактор за херпес, но промените във времето, особено прекомерната слънчева светлина, могат да предизвикат огнища, казва д -р Какита. Когато се стресирате, вашата резистентност към болестта пада и това може да събуди спящия херпесен вирус в клетките на нервните ви ганглии, предизвиквайки огнище.
Менструацията също може да предизвика херпес при някои жени, но вероятно повече в резултат на стресови чувства по това време на месеца, а не директен резултат от нивата на хормоните, добавя д -р Какита.
Лечение
Оставен сам, херпесът обикновено трае 10 до 14 дни, казва д -р Какита. Освен приемането на предписаното лекарство ацикловир (Zovirax), ето какво друго можете да направите, за да намалите дискомфорта сами или да съкратите продължителността на атаката:
Вземете кубче лед. Прилагането на лед директно върху раната може да намали подуването и да осигури временно облекчение, казва Джералдин Мороу, ДМД, бивш президент на Американската стоматологична асоциация и зъболекар в Анкъридж, Аляска.
Защитете устните си. Ако в миналото сте имали огнище на херпес, трябва да носите балсам за устни със слънцезащитен фактор (SPF) 30 през цялото време, но особено когато сте на открито на слънце, казва д -р Какита. Ако имате отворена херпес, не използвайте балсам директно върху устните си, в противен случай ще разпространите вируса наоколо, казва д -р Kakita. Вместо това използвайте памучен тампон, за да нанесете балсам не само на устните си, но и на кожата около външната граница.
Долу ръцете. Хората не осъзнават колко заразни са афтите, казва д -р Мороу. „Ако имате херпес на устната си, не го докосвайте. Може да получите много, много болезнени рани по ръцете си, особено ако течностите от блистера попаднат под окачване “, казва тя.
Опитайте лизин. Д -р Какита припомня, че преди появата на ацикловир хората се кълнат в превантивните и лечебни свойства на лизин, аминокиселина, която противодейства на аргинин, вещество в различни храни, което при някои хора изглежда предизвиква херпес. „Някои хора все още приемат лизинови таблетки“, казва тя.
Спи спокойно. Ако имате херпес, д -р Какита препоръчва да подпрете няколко възглавници зад главата си преди лягане, като оставите гравитацията да помогне на мехурите да се отцедят. В противен случай течността може да се утаи в устните ви през нощта.
Преместете своя час при зъболекар. Последното нещо, което искате да направите, когато имате херпес, е „широко отворено“, казва д -р Мороу. Движението ще разтегне устните ви, утежни нежната ви херпес и може да доведе до отваряне и разпространение.
Кога да посетите лекар
Предлагат се лекарства, отпускани с рецепта, като ацикловир (Zovirax) за борба с вируса на херпес симплекс I, отговорен за херпес, и те могат да спрат херпес, казва д -р Какита. Ако ви притесняват честите, тежки афти, има смисъл да посетите Вашия лекар. Дори ако се развие херпес, огнището ще бъде по -леко, по -малко болезнено и по -кратко, ако приемате лекарства.
