Как да се отървете от възрастовите петна по ръцете си, според дерматолозите

Нищо не казва добре дошъл на средна възраст като старчески петна , особено когато се появят на ръцете ви. Те подаряват годините ви при първо ръкостискане и сякаш се умножават за рекордно кратко време.

Но какви са тези досадни белези? Известни също като чернодробни петна, слънчеви петна или слънчеви лентигини, възрастовите петна са допълнителни петна от пигмент, причинени от твърде много излагане на мощните ултравиолетови лъчи на слънцето, обяснява Noelani González, д -р , сертифициран от борда дерматолог и директор по козметична дерматология в Mount Sinai West в Ню Йорк. Това е така, защото UV лъчите карат кожните клетки да произвеждат меланин (който е отговорен за пигмента на кожата) с висока скорост. Резултатът? Възрастни петна. Те могат да изглеждат плоски и кафеникави на цвят, или дори като повдигнати, подобни на брадавици израстъци, известни като себорейна кератоза .

Ето защо кандидатстването (и повторното кандидатстване) слънцезащитен крем редовно е най-добрият метод без рецепта, за да се сведе до минимум видът на старчески петна-и да се предотврати появата на бъдещи такива. И тук ръцете често се пренебрегват: В едно проучване от 2013 г. , изследователите установиха, че от 214 -те анкетирани плажуващи, по -малко от половината от тях са нанесли слънцезащитни продукти върху задната част на ръцете си, въпреки че жените правят това повече от мъжете.

Слънцезащитният крем не само поддържа ръцете ви да изглеждат по -млади за по -дълго, но също така ви предпазва от сериозни здравословни проблеми, като рак на кожата (особено плоскоклетъчен карцином , за който е известно, че се развива на гърба на ръцете, според горното проучване).

Но освен слънцезащитни продукти, какво можете да направите, след като процесът на стареене вече е започнал? Проходът за грижа за кожата е пълен с продукти, които обещават да върнат ръцете ви към предишната им слава, докато процедурите в офиса са станали по-напреднали от всякога. Ние се обърнахме към най -добрите дерматолози, за да ни помогнат. Ето техните най -добри предложения.

Как да се отървете от старческите петна по ръцете си

1. Извънборсови изсветляващи кремове и серуми

Ако се надявате на нещо, което ще накара ръцете ви да изглеждат така, сякаш сте ги потопили в извора на младостта, няма да го намерите в крем или серум. Няма лечение без рецепта, което да накара вашите възрастови петна да изчезнат напълно, според Д -р Марина Передо , сертифициран от борда дерматолог в Schweiger Dermatology Group в Ню Йорк.

Някои кремове и серуми обаче ще изсветлят петна, но те са най -ефективни при тези, които са уловени рано и все още не са развили дълбока пигментация. Ето няколко ефективни съставки, които трябва да търсите:

• Хидрохинон
• Транексамова киселина
• Гликолова киселина
• Койева киселина
• Екстракт от корен от женско биле
• Ниацинамид
• Витамин Ц

На пазара има много възможности, но дерматолозите, с които говорихме, препоръчват продуктите по -долу за изсветляване на възрастовите петна:

Когато намерите крем или серум, които харесвате, нанесете ги директно върху възрастовите петна с върховете на пръстите си. Просто се уверете, че има такива необичайни петна по кожата (като тези, които имат по -тъмен околен пръстен) се проверяват от вашия дерматолог за рак на кожата преди да опитате някакви техники за изсветляване.

2. Кремове с рецепта

Въпреки че те все още няма да направят всичко тъмно място невидимите лечения с рецепта могат да изсветлят петна дори по-добре от лекарствата без рецепта. Д-р Передо предлага Tri-Luma, локален крем, който изсветлява, ексфолира и намалява възпалението в кожата на ръцете и лицето. Въпреки че е предназначен да се използва в продължение на осем седмици, някои хора виждат подобрения в рамките на един месец.

Две други често предписвани лечения включват хидрохинон (който забавя производството на меланин) и третиноин (a крем с ретинол което намалява пигментацията и изравнява текстурата на кожата), според Ариел Остад, д -р , сертифициран от борда дерматолог със седалище в Ню Йорк. Страничните ефекти могат да включват сърбеж, зачервяване или сухота, но обикновено са минимални.

3. Интензивно-импулсна светлина (IPL)

Ръцете надолу, най -лесният и ефективен вариант за възрастовите петна е IPL, казва Д -р Антъни Юн , сертифициран от борда пластичен хирург и автор на Поправка за възрастта . Това унищожава пигмента, причинявайки възрастовото петно ​​да потъмнее и да се отлепи след около седмица, обяснява той. Лечението няма престой и е почти безболезнено, но може да изисква до четири сесии за най -добри резултати.

4. Криотерапия

Най-добре за единични възрастови петна или малки групи от тях, вашата дерма ще нанесе течен азот (замразяващ агент) върху кожата ви по време на тази процедура в офиса. Това замразява и унищожава клетките, произвеждащи пигменти, което води до отлепване на петна, казва д-р Гонсалес. След като кожата ви започне да се лекува, тя ще изглежда по -светла, но може да са необходими няколко процедури.

5. Химически пилинг

Химическият пилинг включва дерматолог, който нанася киселина върху зоната, която изгаря външния слой на кожата ви. Тъй като този слой кожа се отделя и се лющи, ще се образува нов, по -здрав слой. Дълбочината и честотата на тези пилинги ще варират в зависимост от тежестта на вашите възрастови петна и вида на използваната киселина. Страничните ефекти могат да варират от никакви до няколко дни на пилинг и сухота, казва дерматолог, базиран в Ню Джърси Шари Сперлинг, DO .

6. Лазерни процедури

Някои лечения могат ефективно да се насочат към възрастовите петна по ръцете - и не могат да се отмият като крем. Един популярен вариант е PicoWay, който използва ултра къси, пикосекундни (трилионни части от секундата) импулси за разграждане на пигмента меланин на малки частици. След това пигментът се елиминира естествено от тялото.

Тази опция обикновено идва с по-малко болка и по-малко лечения, така че пациентите оценяват минималното време на престой и бързината на процедурата, казва Андрю Менкес, д-р, сертифициран от борда дерматолог и основател на Клиника Менкес в Маунтин Вю, Калифорния. Толкова е безболезнено, че не трябва да използва обезболяващо средство, преди да започне лечение. То е скъпи обаче, вариращи от 450 до 750 долара за лечение.

Въпреки че лазерите са станали много по-безопасни с годините, те могат да носят риск от пост-възпалителна хиперпигментация (PIH)-потъмняване или изсветляване на кожата-в зависимост от цвета на кожата, тона и местоположението на вашите възрастови петна. Всяко лазерно лечение може да причини PIH, особено ако не внимавате да стоите на слънце или да използвате слънцезащитни продукти след лечението.

Допълнителен доклад и писане от Вивиан Манинг-Шафел и Касандра Брабау

Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .