леонориГети изображения Няма нищо подобно на това да се погледнете в огледалото или в ръцете си, за да откриете петна и лунички, които бихте могли Закълни се не бяха там вчера Въпреки че повечето от нас са изпитали своя дял от хиперпигментацията, ние също имаме късмета да имаме на разположение много възможности за премахване на тези досадни възрастови петна, преди да се влошат.
И така, какво представляват възрастовите петна? Известни също като слънчеви петна или слънчеви лентигини, възрастовите петна са доброкачествени пигментни петна, обикновено причинени от ултравиолетова радиация от слънцето, казва Noelani González, д -р , сертифициран от борда дерматолог и директор по козметична дерматология в Mount Sinai West в Ню Йорк. UV лъчите карат клетките на кожата ни, произвеждащи пигмент, да увеличават производството на меланин, което води до тези досадни кафяви петна.
Ако имате семейна история на възрастови петна, сте по -склонни да ги развиете, когато сте изложени на слънце (или солариуми). Те обикновено се появяват като плоски кафяви петна върху областите на кожата, които са изложени на слънце най-много-лице, шия, гърди, ръце, ръце и гръб-но могат да се появят и като себорейна кератоза, която е повдигната, наподобяваща брадавици кожни израстъци .
Що се отнася до възрастовите петна, превенцията е всичко
Въпреки че възрастовите петна обикновено не са големи, важно е да се предотвратят уврежданията от слънцето не само за естетически цели, но и да се предпазим от тях рак на кожата , казва базиран в Ню Йорк борд-сертифициран дерматолог Ариел Остад, д -р , който препоръчва да подобрите навиците си за слънчева безопасност - като често прилагане слънцезащитен крем с широк спектър , стоейки далеч от слънцето през най -мощните си часове (от 12 до 17 ч.) и покривайки тялото си с дрехи и шапки, доколкото е възможно.
Що се отнася до възрастовите петна, които вече са се появили върху кожата ви? Ето най-ефективните лечения без рецепта и в офиса, които дерматолозите препоръчват.
Как да се отървете от старческите петна
Мануел Фаба ОртегаГети изображения Слънцезащитен крем
Най -добрият извънборсов вариант за минимизиране на настоящите (и предотвратяване на бъдещи) възрастови петна е слънцезащитен крем , казва д -р Гонсалес. Слънцезащитните продукти не само ще предотвратят по -тъмните възрастови петна, които вече имате, но също така ще попречи на образуването на бъдещи. Експертите препоръчват да изберете слънцезащитен крем, който предлага широкоспектърна защита със SPF 30 или по-висока, като напр Neutrogena Sheer Dry-Touch , EltaMD UV Clear , Безупречен тен на Cotz , и CeraVe Хидратиращ .
Neutrogena SheerZinc слънцезащитен крем с сухо докосване SPF 50 12,15 щ.д.$ 9,30 (23% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
EltaMD UV Clear слънцезащитен крем за лице SPF 46$ 37,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
Cotz Flawless Complexion SPF 50$ 25,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
CeraVe Хидратиращ слънцезащитен крем SPF 3017,99 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА Изсветляващи кремове и серуми без рецепта
Извънборсовите изсветляващи кремове помагат за намаляване на възрастовите петна, като потискат производството на меланин, казва Д -р Антъни Юн , сертифициран от борда пластичен хирург и автор на Поправка за възрастта . (Само имайте предвид, че те са най -ефективни при възрастови петна, които са били уловени рано и все още са от по -светлата страна.)
Ако искате да придадете на тази опция въртене, активните съставки, които трябва да търсите, са хидрохинон, гликолова киселина, койева киселина, екстракт от корен от женско биле и ниацинамид. Хидрохинонът се счита за златен стандарт за изсветляване, но е известен с това, че е по -груб по кожата и може да предизвика странични ефекти, като дразнене на кожата и отскочила пигментация, ако се прилага твърде дълго, казва д -р Youn.
Най -добрите предложения за извънборсови д -р Гонсалес включват Skin Medica's Lytera 2.0 пигмент коригиращ серум и SkinCeuticals защита от обезцветяване : И двете съдържат транексамова киселина, съставка, известна също със своите изсветляващи свойства, които са склонни да бъдат по -малко дразнещи от хидрохинона за някои, казва тя. Тя също препоръчва Гел за изсветляване на петна и пигмент Murad - съдържа хидрохинон и гликолова киселина, които помагат за ексфолиране на горния слой на кожата ви.
Ако се борите с петна по лицето си, можете също да опитате да включите a витамин С серум в ежедневието си. Тъй като витамин С е антиоксидант, той предпазва кожата от увреждане от слънцето, предотвратява тъмни петна , и дава цялостен изсветляващ ефект.
SkinMedica Lytera 2.0 пигмент коригиращ серум$ 154,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
SkinCeuticals защита от обезцветяване$ 98,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
Murad Rapid Age петно и пигмент за изсветляване на серум$ 72,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
Obagi Professional-C серум 10%89,00 щ.д. ПАЗАРУВАЙ СЕГА Кремове за избледняване с рецепта
Местните лекарства, отпускани с рецепта, могат да действат бавно, за да облекчат възрастовите петна (помислете: няколко седмици до месеци), като двете най -често се предписват хидрохинон и третиноин. Хидрохинонът действа, като забавя производството на меланин, казва д -р Остад, докато третиноинът е a крем с ретинол което може да подобри текстурата на кожата и да намали пигментацията. Страничните ефекти обикновено са минимални , но може да включва сърбеж, зачервяване или сухота.
Криотерапия
По време на тази процедура в офиса се прилага течен азот (замразяващ агент) върху възрастовите петна. Това замразява и унищожава клетките, произвеждащи пигменти, което води до отлепване на петна, казва д-р Гонсалес. Когато кожата се лекува, тя изглежда по -светла. Това лечение е най -подходящо за единични възрастови петна или малки групи от тях и може да се прави няколко пъти месечно, ако е необходимо.
Химически пилинг
В зависимост от дълбочината на пилинг, това лечение може да бъде полезно за намаляване на появата на старчески петна, казва дерматолог, базиран в Ню Джърси Шари Сперлинг, DO . Това включва вашия дерматолог да нанесе киселина върху зоната, която изгаря външния слой на кожата ви до мястото, където се изсипват възрастовите петна. Тъй като този слой кожа се отлепя, нов слой го замества. Броят на необходимите лечения варира в зависимост от тежестта на възрастовите петна и вида на пилинг - страничните ефекти могат да варират от няма до няколко дни пилинг/сухота, казва д -р Сперлинг.
Интензивна импулсна светлина (IPL)
Ръцете надолу, най -лесният и ефективен вариант за възрастовите петна е IPL, казва д -р Youn, който използва светлина, за да насочи кафявия цвят. Това унищожава пигмента, причинявайки възрастовото петно да потъмнее и да се отлепи след около седмица, обяснява той. Повечето хора изискват повече от четири процедури за оптимален ефект. Бонус: Няма престой и лечението е практически безболезнено.
Лазерно лечение
В зависимост от цвета на кожата, тена на кожата и местоположението на вашите възрастови петна, има няколко вида лазерни процедури, които могат да помогнат. Това е предпочитаният метод за премахване на възрастовите петна за дерматолозите, благодарение на по-бързото време за възстановяване и по-дълготрайните резултати. The PicoWay е особено ефективен лазер за лечение на старчески петна, тъй като усъвършенстваният лазер използва ултра къси пикосекундни импулси, за да разбие частици от пигментацията на кожата, казва д-р Остад.
Фраксел лазерните процедури също са чудесен вариант за възрастовите петна, казва той. Техниката използва фракционен лазер (фокусиран лъч светлина, който е разбит на множество точки) за доставяне на топлина в кожата. Това изпарява пигментираните кожни клетки, като същевременно насърчава ремоделирането на колаген в дълбоките слоеве на кожата - и в допълнение към намаляване на възрастовите петна, води до по -стегната и гладка кожа.
Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .
