Дебра Голдщайн Зрението отблизо се замъглява с годините-и дори с предвиждане 20/20, нищо не можете да направите, за да го предотвратите. Започвайки около 45 -годишна възраст, почти всички ние започваме да присвиваме поглед към материала си за четене. Виновна пресбиопия, свързано с възрастта състояние, при което лещите на очите постепенно се втвърдяват, което затруднява фокусирането върху близки обекти.
Тук, от лесни до трудни, най-свежите начини да се върнете към безгрижното разгръщане на Kindle за пресбиопия:
1. Очила за четене в аптека
Вече трябва да имате такива. Започнете в магазина с +1, най -леката корекция, и се движете нагоре по +0,25 наведнъж, докато намерите чифт, който ви помага да четете на удобно разстояние.
2. Спецификации за една задача
Бифокалите не са всичко и край. Ако имате нужда както от близък план, така и от разстояние-а повечето от нас го правят-забравете да се консолидирате с бифокални, тъй като те ви карат да се движите, за да видите близките неща през долната част на обектива. Попитайте доктора си за новопопулярните „професионални“ очила, които пропускат зрението от разстояние и ви позволяват да се съсредоточите върху по -близки задачи - като гледане на лаптоп без болка в шията. Може да се нуждаете от друга двойка за шофиране, но хората, които прекарват деня, фокусирайки се на близко разстояние, намират професионалните лещи много по -удобни, казва Рейчъл Бишоп, очен доктор в Националния очен институт.
3. Контакти
Има дори чифт за типове със сухи очи (и ако сухото око е проблем за вас, тези 9 решения могат да ви помогнат). Проклеарните контакти, единствените лещи, препоръчани от FDA за подобряване на комфорта при сухи очи, са направени от хидрогел, вещество, което задържа влагата - и вашия здрав разум. (Ако някога сте се къпели в контактите си, прочетете това.)
4. Моновизия
За помощ при зрение на близко и далечно разстояние, без да превключвате между очилата. Едното око получава Rx за разстояние, другото за зрение наблизо и „мозъкът смесва образите, за да създаде фокусиран свят“, казва Марк Пайфър, лекуващ хирург в очната болница Wills във Филаделфия. Monovision работи с очила, контакти и дори коригираща хирургия - въпреки че може да се забърка с възприемането на дълбочината, така че спортистите, внимавайте.
5. Нови лещи
Както и в истинските. В очите ти. Изглежда екстремно, но някои (не всички) документи са за това. В тази 15-минутна амбулаторна процедура, наречена смяна на рефракционни лещи, хирурзите инсталират твърди мултифокални или гъвкави модели, известни като приспособяващи лещи. Нито една от бионичните лещи не възстановява перфектно зрението, но те могат да се доближат доста. (И не, това не е лазерна хирургия; LASIK не работи за пресбиопия, тъй като лазерите преоформят роговицата в предната част на окото, а не лещата, което е причината за досадната пресбиопия.)
Една дума на предпазливост ...
Ако зрението ви се е променило внезапно, проблемът може да не е пресбиопия, а по -скоро вашите лекарства. Много наскоро предписани или коригирани лекарства - включително някои антидепресанти, хапчета против тревожност, антихистамини и спазмолитици за проблеми с червата - могат да накарат очите да загубят острота, често чрез отпускане на малките цилиарни мускули, които контролират фокуса. Познавате тренировката; отидете на документа, ако нещо от това ви звучи познато.
