Снимка от Stockbyte/Getty Images
Тялото ви има умение да ви уведомява, когато нещо се е объркало и ноктите ви не правят изключение. Тяхната форма, текстура, цвят и цялостното състояние могат да ви подскажат какво се случва с вашето здраве. Ето 7 неща - от „Пропуснете салона тази седмица“ до „Отидете на лекар, статистика!“ - за които ноктите ви се опитват да ви кажат:
1. Слаб, крехък или разделен
Как изглежда: Можете лесно да счупите или огънете ноктите си, да ги обелите или те постоянно да се цепят.
Какво означава: Чупливи нокти може да бъде свързано с напредване на възрастта или знак, че те са били преработени поради груб маникюр, акрилни нокти или гел. Може също да имате недостиг на витамин А (който помага на тялото ви да преработва протеини и е ключова съставка в ноктите ви), витамин С или биотин, който е витамин В, който може да помогне за укрепване на ноктите и ускоряване на растежа им.
Какво да направите по въпроса: 'Почивай си! Дайте на ноктите си време да дишат “, предлага д-р Ребека Бакст, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк. Оставете салона за няколко седмици и ако често миете, не забравяйте да попълните влагата в ръцете си с богат балсам за нокти. Ако това не помогне, време е да отидете на дерматолог, за да видите дали има дефицит на витамин.
Снимка от Елза Кониг Изображения/Гети изображения
2. Жълти нокти
Как изглежда: Както подсказва името, ноктите ви ще имат фин или драматичен жълт оттенък.
Какво означава: Това могат да бъдат редица неща, като гъбички по ноктите, псориазис или петна от пушене. По -светла нотка, вашата привързаност към тъмния лак за нокти също може да бъде виновна.
Какво да направите по въпроса: Ако ноктите ви са оцветени, накисването в почистващ препарат за протези (наистина) ще премахне петното. Ако пожълтяването продължи, се влоши или е придружено от болка, това може да е гъбична инфекция. Няма да сте сами - приблизително 50% от обезцветяването на ноктите е причинено от гъбички. За съжаление, гъбичните инфекции могат да бъдат трудни за завладяване, особено ако бъдат игнорирани. Пожълтяването се наблюдава и при пациенти с псориазис, като страничен ефект от някои лекарства и в резултат на рядко състояние, наречено синдром на жълтите нокти. Ако забележите промяна в ноктите си, посетете Вашия лекар.
3. Бели точки
Как изглежда: Малки бели точки, които изглеждат на повърхността, но когато се опитате да ги премахнете, те няма да помръднат.
Какво означава: Белите точки по ноктите обикновено се дължат на някакъв вид травма-дори нещо толкова просто като ударен пръст или твърде агресивна подстригване на кутикула.
Какво да направите по въпроса: Дайте им малко време да пораснат и да избледнеят. „Но ако те не изчезнат, посетете вашия дерматолог“, казва Бакст. 'Това може да е гъбична инфекция.'
4. Тъмни вертикални ленти
Как изглежда: Тъмни линии на цвят, преминаващи отгоре надолу, вероятно по -тъмни в основата на нокътя.
Какво означава: „Пигментираните вертикални ленти са често срещани при хора с мургава кожа“, казва Бакст, „а те могат да бъдат и доброкачествени бенки в нокътното легло“. Въпреки това, една нова или променяща се лента може да бъде злокачествен меланом - потенциално смъртоносен рак на кожата.
Какво да направите по въпроса: Ако лентите продължават да се променят или потъмняват, незабавно посетете дерматолог.
Снимка от Джани Дилиберто / Гети изображения
5. Нокти на лъжица
Как изглежда: Ноктите ще изглеждат извадени. Лесен тест: изстискайте една или две капки вода от капкомер за очи в центъра на нокътя. Ако водата седи отгоре, вместо да се плъзне, това са гвоздеи за лъжици.
Какво означава: „Ноктите с лъжици означават недостиг на желязо“, казва Кайл Колман, доктор по дерматология и козметична хирургия на Westlake. Когато имате лъжици за нокти, кръвоснабдяването не достига до средата на нокътя, за да расте. В някои случаи ноктите с лъжици могат да бъдат признак на сърдечно заболяване или хипотиреоидизъм, състояние, белязано от недостатъчна активност на щитовидната жлеза.
Какво да направите по въпроса: Трябва да посетите Вашия лекар и да направите съответната кръвна картина, за да установите какъв дефицит стои зад него. В някои случаи могат да се предписват железни добавки. Ако щитовидната ви жлеза не е нормална, вашият ендокринолог ще работи с вас, за да я оправи.
6. Хоризонтални депресии
Как изглежда: Дълбоки депресии, които преминават през нокътното легло.
Какво означава: Ударил си пръст във вратата на колата? Ако сте имали подобна скорошна травма на нокътя си, това е лесният отговор. Но ако сте успели да запазите цифрите си чисти от нараняване, тези депресии - наречени линии на Beau - може да са знак за нещо по -сериозно: най -често неконтролиран диабет, заболявания на кръвообращението или всяко заболяване, свързано с висока температура (като пневмония или паротит).
Какво да направите по въпроса: Ако не сте претърпели травма на ноктите, но имате линиите на Beau, посетете Вашия лекар по -рано, отколкото по -късно.
7. Забиване на нокти
Как изглежда: Вертикални бисери, наподобяващи восъчни капки на свещ.
Какво означава: Вероятно хормонални промени, проблеми с щитовидната жлеза, стрес или диабет.
Какво да направите по въпроса: Говорете с Вашия лекар за всички други симптоми (както и за ноктите на ноктите), за да определите правилната диагноза. Ако сте загрижени за козметиката с косъмчета, използвайте буфер със среден пясък, за да изгладите гребените преди маникюр.
