50 неща, които трябва да направите това лято

Помните ли онази романтична гледка към лятото, която сте имали като дете? С нетърпение бихте очаквали това блажено време от годината, посветено само на това да спите, да се търкаляте в тревата и да пренебрегвате с удоволствие всякакви летни задачи от вашите учители.

Кой казва, че тези мързеливи дни на слънце трябва да останат в детството ви? Независимо дали се борите с тълпата на взискателна офис работа или жонглирате с три деца между две ръце, никога не сте заслужавали малко лятно забавление повече, отколкото сега.

Събрахме заедно нашите най-приятни летни забавления-от нелепо вкусни сезонни глътки до лесни приключения, които никога няма да забравите. Преоткрийте любимото си време от годината с тези 50 най -добри летни изживявания.

Легнете с лице надолу в тревата и помиришете.

Пийте малко повече вино, отколкото трябва.

Вижте този списък с най -добрите летни вина за вдъхновение.

Плувайте гол през нощта.

Отидете в старомоден киносалон с кола.

Поглезете се с педикюр „направи си сам“.

Ето как да си подарите най -добрия DIY педикюр.

Направете тази освежаваща рецепта с диня Гранита.

6 c парчета диня без семки или топки
1 супена лъжица лимонов сок
1 супена лъжица сок от лайм
& frac12; c джинджифил бира

1. PUREE динята, лимоновия сок и сока от лайм в блендер. Бавно се изсипва в джинджифиловата бира и се разбърква.
2. ЗА в метална тава 8 'x 8' (не незалепваща). Покрийте с пластмасова обвивка и замразете за 1 час.
3. STIR с вилица, разчупвайки парчетата. Покрийте и върнете във фризера. Разбърквайте на всеки 30 минути за 2 & frac12; часа или докато сместа стане равномерно ледена и гранулирана.
4. ЛЪЖИЦА в десертни купи.

ХРАНЕНЕ (на порция) 81,6 кал, 1,4 г про, 20,8 г въглехидрати, 1 г фибри, 0,4 г мазнини, 0 г наситени мазнини, 4,6 мг натрий

Намерете хамак. Подремвам си.

Отидете да видите музика на живо на открито.

Просто кажете „не“ на обувките със затворени пръсти.

Направете пикантна царевица на кочана.

Царевица в кочана с глазура от чили-клен

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА: 10 минути
ОБЩО ВРЕМЕ: 35 минути
УСЛУГИ: 4

Ma c кленов сироп
2 супени лъжици масло
2 супени лъжици сок от лайм
1 малък чипо пипер чили в сос adobo, ситно смлян (около 1 чаена лъжичка)
1 чаена лъжичка соев сос с намалено съдържание на натрий
& frac14; супена лъжица смлян кимион
& frac14; чаена лъжичка сол
4 класове царевица на кочана, олющена
1 супена лъжица пресен кориандър, нарязан

1. ПАЛТО решетка за грил със спрей за готвене. Загрейте предварително грила.
2. КОМБИНИРАЙТЕ кленов сироп, масло, сок от лайм, черен пипер, соев сос, кимион и сол в средна тенджера.
3. ОБИЧАЙТЕ смес на слаб огън и гответе за 12 до 14 минути, или докато стане гъста и сиропираща.
4. МЯСТО царевица върху решетката и грил за 2 минути.
5. ЧЕТКА царевица с малко от сместа и завъртете четвърт оборот. Продължете четкането и завъртането на царевицата на всеки 2 минути в продължение на още 6 до 8 минути, или докато царевицата е добре маркирана и изпечена. Прехвърлете царевицата в чиния за сервиране и намажете с останалия сироп.
6. СПРИНКЛ с кориандър, ако го използвате, и сервирайте веднага.

Забележка: Чилийското масло се залепва по кожата и само водата няма да го отмие. След като боравите с чили, не забравяйте да използвате сапун и вода, за да измиете ръцете си.

ХРАНЕНЕ (на порция) 214,5 кал, 4,2 г про, 34,5 г въглехидрати, 2,1 г фибри, 8,4 г мазнини, 3,6 г наситени мазнини, 210,8 мг натрий, 20,9 г захар

Отидете в зоологическа градина с дете.

Качете се само на кану, гребете до най -безшумното място и просто ... дрифтирайте ( ааа ).

Играйте в пръскачката.

Направете домашно приготвени сладкиши.

Зелен чай и джинджифил роса поп

УСЛУГИ: 6

1 'парче пресен джинджифил, обелен
2 c вода 2 торбички зелен чай
2 супени лъжици мед
4 супени лъжици пресен сок от лайм
1 c парчета медена роса
& frac12; c кокосова вода
6 формички за лед

1. ВРЕЗЕТЕ джинджифил на филийки. Добавете в тенджера с обикновена вода.
2. ДОСТАВЕТЕ до кипене. Варете 2 минути. Свалете от котлона.
3. ДОБАВЯНЕ торбички чай и стръмни 3 минути. Изхвърлете чаените торбички и джинджифила.
4. STIR в мед и сок от лайм. Оставете да изстине.
5. PUREE парчета медена роса и се разбърква в кокосова вода. Добавете към чаената смес и разбъркайте.
6. РАЗДЕЛЕТЕ сред 6 формички за лед и замразете поне 6 часа.

ХРАНЕНЕ (на поп) 34 cal, 0 g pro, 9 g въглехидрати, 0 g фибри, 9 g захари, 0 g мазнини, 0 g наситени мазнини, 7 mg натрий

Опитайте всичките 5 от нашите домашни рецепти за лед поп.

Застанете на ръба на океана, докато краката ви не бъдат заровени под хладен, мокър пясък.

Гледайте мълнии.

Започнете списание и всъщност пишете в него.

Изпийте нещо, което идва с чадър в него. Вземете друга.

Вижте нашите 15 абсурдно вкусни летни коктейли и макети за идеи.

Праскови на скара.

Праскови на скара с макарони и карамелен сос

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА: 5 минути
ОБЩО ВРЕМЕ: 15 минути
УСЛУГИ: 4

4 мед праскови, наполовина и отстранени костилки
4 кокосови макарони
& frac14; c гарнитура от карамел

1. ТОПЛИНА грил до средна и решетка с спрей за готвене.
2. МЯСТО праскови, нарязани отстрани върху решетката за скара и пекат, докато леко покафенеят и омекнат, около 10 минути, като се обърнат веднъж. Извадете и подредете 2 половини на всяка от 4 -те десертни чинии.
3. КРУШКА макарони в кухини и отгоре.
4. ЛЪЖИЦА карамелен гарнитур равномерно върху всички.

ХРАНЕНЕ (на порция) 208,6 кал, 2,2 г про, 45,8 г въглехидрати, 2,6 г фибри, 29,9 г захар, 2,6 г мазнини, 2,7 г наситена мазнина, 130,8 мг натрий

Помислете за нещо на покрива - бар, басейн, нощен клуб или дори градинарство.

Хапнете конус сладолед за закуска. Препоръчваме масло от пекан.

Направете оръдие.

Регистрирайте се за 5K и не се притеснявайте за времето за завършване.

Никога не сте опитвали такъв? Ето как да започнете.

Бъдете турист в собствения си град.

Израстването на място може да ви направи слепи за някои от най -очарователните му сайтове. Разгледайте уебсайта на вашия град, за да добиете представа какво смята за туристически атракции и отделете ден, за да разгледате всяка една от тях, без значение колко глупаво ви кара да се чувствате.

Карайте влакче в увеселителен парк.

Звезден поглед.

Свържете се отново със стар приятел. (Ето 8 приятели, от които всяка жена се нуждае.)

Хапнете ролка от омар.

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА: 15 минути
ОБЩО ВРЕМЕ: 15 минути
УСЛУГИ: 4

2 & frac12; c варено месо от омар, едро нарязано или на парчета раци
1 супена лъжица несолено масло, разтопено
& frac12; пакет настърган микс от зелева салата (общо 7–8 унции)
& frac14; c заквасена сметана с намалено съдържание на мазнини
2 супени лъжици ябълков оцет
1 чаена лъжичка мед
4 топчета за горещи кучета (за предпочитане пълнозърнести), препечени
1 лимон, нарязан на 4 клина

1. TOSS омар внимателно с масло. Подправете на вкус със сол и черен пипер.
2. КОМБИНИРАЙТЕ смес от зелева салата, заквасена сметана, оцет и мед в купа за сервиране. Хвърлете, за да комбинирате. Подправете на вкус.
3. РАЗДЕЛЕТЕ смес от омар равномерно сред кифлички. Сервирайте с парченца зеле и лимонови резенчета.

ХРАНЕНЕ (на порция) 281 cal, 24 g pro, 29 g въглехидрати, 2 g фибри, 7 g мазнини, 3.5 g наситени мазнини, 572 mg натрий

Прекарайте ден на две колела.

СледващияКак да получите по-бяла, по-млада усмивка-във вашия график