12 най -добри охлаждащи утешители за горещи спящи, според рецензенти

Малко неща са по -разочароващи от опитите спи, когато ти е горещо , а за някои от нас прегряването е нощно явление. Разбира се, може да искате да се гушкате с утешителя си в дъждовните нощи, но ако се чувствате прекалено топло (и дори потно), ние ще бъдем първите, които ще го кажат: Хюстън, имаме голям проблем с прелистването.

Във всеки случай има редица причини, поради които може да сте горещ сън, като най -често срещаната е доста очевидна: Вашата спалня е твърде гореща. И ако нямате климатик или вентилатор -късмет. Повечето от нас спят най -добре, когато температурите на околната среда са около 65 градуса или дори малко по -хладни, казва W. Chris Winter, MD , специалист по съня и автор на Решението за сън: Защо сънят ви е нарушен и как да го поправите .

За щастие, има лесни начини да създадете комфортна обстановка в спалнята, като например да спите с лек, охлаждащ утехател. (Разбира се, бихте могли да отидете и без такъв, но това просто не е удобно!) Ако се окажете, че ритате завивките през нощта, едно бързо решение е да смените удобството си за нещо по -леко и по -дишащо.

The Национална фондация за сън казва пердетата, изработени от естествени материали като памук, бамбук или лен, са най -добри, а нашите експерти препоръчват и такива с микрофибър и коприна . Измийте ги във вода и избягвайте да ги изсушавате при висока температура, освен ако инструкциите не казват друго, тъй като високите температури могат да повредят определени материали.

Напред вижте най -добрите охлаждащи утешители за горещи траверси, препоръчани от хиляди рецензенти. Сладки сънища!

Проветривият утешител на Slumber Cloud е хипоалергенен и съдържа фибри, които ви дават усещане за потиснатост, като същевременно държите температурите под контрол. Утешителят за броене на 300 нишки има външно покритие от 100% памук, за да поддържа нещата меки и леки. Плюс това идва с пробен период от 60 нощи , което означава, че ако няма да сте заседнали, ако наистина не работи за вас.

Мислех, че това ще бъде нашата резервна утешителна дрямка през уикенда на леглото, но бързо се превърна в най -готината и най -удобната дреха на сина ми, обяснява един рецензент. Ние му купуваме само продукти, направени за горещи траверси, но този утешител е най -добрият.

Десетки хиляди рецензенти на Amazon се кълнат в този утешител от микрофибър, който е направен с хипоалергенен алтернативен пълнеж. Идеален за всички сезони, този охлаждащ утешител предотвратява прегряването и е перфектно претеглено за да ви поддържа уют и комфорт. Освен това, той е обратим и има различни комбинации от цветове и шарки.

Това е перфектно тегло за летните месеци, отбелязва един рецензент. Стана ми прекалено топло с пухеното си одеяло, но все пак исках нещо меко и това беше отговорът. Той е много лек, но въпреки това осигурява достатъчно топлина.

Изработен със 100% пълнеж от микрофибър и четка от полиестер, този охлаждащ утешител е пухкав и мек, което ви улеснява да отлагате през нощта. То също пасва идеално в завивка, е хипоалергенен и се предлага в над 10 цвята. Споменахме ли, че играе добре с пералнята и сушилнята ви?

Този утешител е невероятен! Стана ми прекалено топло с пухеното си одеяло, но все пак исках нещо меко и това беше отговорът, пише един купувач. И още едно възторг, че тази завивка за под $ 50 е перфектна дупе за 300 долара.

Ако търсите уютен хладен утешител, който ви дава нотка топлина в студените нощи, но не прекалено тежка, за да се потите , не търсете повече от това одеяло от Tekamon. Той не само се вписва перфектно в завивка, но е направен да издържи с еластичен, възстановяем микрофибър.

Един рецензент на Amazon казва: Обичайте този утешител! Имам стара алтернатива от години и беше време да я заменя. Този утешител не е горещ през лятото. Той е дебел и плюшен и се чувства луксозен, но не е тежък и задушаващ.

Изработен от ултра мек микрофибър и изпълнен с дишащи влакна , този хипоалергенен утешител Bare Home предлага топлина през студените нощи и хладно, леко покритие през останалата част от годината. Плюс това, той е обратим; обърнете го, когато сте готови да промените външния си вид. По същество това са две одеяла в едно.

Търсех малко по -леко тегло за използване в топъл климат, но такова, което щеше да е топло в по -хладните нощи, обяснява купувач от Amazon. Те са добре конструирани. Материята и пълнежът са точно това, което исках.

Изработен от 100% евкалипт, дишащият утешител на Buffy има регулиращи температурата и хипоалергенни свойства. Всички утешители на Бъфи са изработени от рециклиран полиестер от бутилки за вода без BPA , което ги прави по -устойчив вариант от другите избори.

Един клиент на Amazon казва, че съм толкова горещ спящ и този утешител е идеален за мен! Той също е толкова мек и изглежда страхотно, когато си оправя леглото. Не мога да препоръчам достатъчно.

От известно време сме големи почитатели на класическата пухена завивка на Pottery Barn, но това отнема съня до нови (температурни) нива. Пълнежът му е предназначен за регулиране на телесната температура, охлаждане, преди да ви стане непоносимо горещо. Плюс това, възвишеността добавя малко тегло, което също е супер успокояващо .

Още по-добре, тази охлаждаща завивка е напълно перална в пералня, спестявайки ви неприятностите при почистването на петна. (И ако не се влюбите в целия този пух, продължете вместо това тази охлаждаща завивка .)

Не, този охлаждащ утешител не е точно евтин. Но ако търсите завивка, която ще издържи години напред-плюс една, която е супер устойчива-тази екологична опция от Coyuchi си заслужава инвестицията. С обвивка от органичен памук и пухкав пух, температурният му контрол е идеален за пролетта, лятото и есента . (През зимата просто го покрийте с одеяло.)

Много доволен засега. Късното е лятото (90+ градуса), но все пак харесвам малко тегло, когато спя, пише един клиент. Това беше перфектно досега. И съпругът ми, който обикновено е горещ, също е доволен от това.

Ако спите горещо, одеяло, напълнено със 100% вълна от алпака, може би не е първата ви мисъл за намаляване на нощното изпотяване, но според производителя, кухата сърцевина на всяко влакно от вълна от алпака помага за регулиране на телесната температура. Вълната от алпака също е лека и хипоалергенна, така че можете да дишате по -лесно.

Рецензенти на Amazon потвърждават, че е чудесен за всички сезони и не е твърде тежък. Той ни е затоплил, но не прекалено горещо, казва един от влажен климат. Това затопля съпруга ми, но също така не е прекалено горещо за горещите ми вълни .

Пригответе се за по -дълбок и хладен сън. Този хипоалергенен, охлаждащ утешител има 400 нишки и сатенена черупка което го прави мек и пухкав, но лек. Всъщност тя е достатъчно лека, за да можете да я държите на леглото си през топлите месеци. Нещо повече, на всеки ъгъл има примки, които да обвързват завивка.

Един рецензент пише: Не мисля, че бих могъл да обичам утешител повече, но всяка нощ го обичам повече! И моите кученца също. Мека, не еластична, не твърде дебела или тънка - просто перфектна!

Леката завивка на Casper, изработена от слой дишаща мериносова вълна, премахва потта и влажността през нощта , така че никога повече няма да се налага да се събуждате наводнени. Още по-добре, че може да се пере в пералня и удобен за сушилня. Casper също предлага 30-нощен пробен период, за да се уверите, че работи за вас.

Открих, че теглото на завивката е точното количество, отбелязва рецензент. И двамата се събуждахме посред нощ изпотени, но от новата завивка и двамата спим през нощта.

Технически това претеглено одеяло е рекламиран за деца и тийнейджъри и може да не е подходящ за легло с кралица или с кралски размери, както би бил стандартният утешител. Това каза, че все още е чудесен вариант за горещи траверси. Направен от хладна на допир бамбукова вискоза и претеглени стъклени мъниста , той е идеален за горещи спящи, които се нуждаят от малко тегло, за да спят.

Усеща се като прегръдка и помага при нощно изпотяване, според един купувач, който казва, че това е идеалното тегло за мен.