Amazon Вече знаете, че пиенето на достатъчно вода всеки ден е жизненоважно за вашето здраве. В края на краищата ние сме съставени от около 60% от нещата, така че има смисъл, че поддържането на хидратация е от съществено значение за доставянето на хранителни вещества към клетките ви и поддържането на функционирането на тялото ви в най -добра форма. Адекватният прием на вода може дори да увеличи вашата енергия, ще ви помогне да отслабнете и поддържайте кожата си млада. (Да, определено ще искате да опитате тези 7 одобрени от диетолога трикове, за да пиете повече вода!)
Един от най -лесните начини да увеличите пиенето на вода е да инвестирате в доста бутилка за многократна употреба, която ще ви вдъхнови да отпивате повече през дните си, независимо дали сте на бюрото си или в движение. Освен това покупката е от полза не само за вас, но и за околната среда.
(Трансформирайте здравето си с 365 дни отслабващи тайни, уелнес съвети и мотивация - вземете вашето Календар за профилактика и планиране на здравето за 2018 г. днес!)
Късмет за теб, Предотвратяване персоналът знае кои бутилки наистина си струват парите. Като редактори на списание за здравословен начин на живот, постоянно ни изпращат уелнес продукти за тестване, включително постоянен поток от най -новите бутилки с вода. Тук нашите редактори разкриват най -добрите варианти за всички ваши нужди:
Най-добра универсална бутилка за вода: бутилка S’well
Amazon Не един но две редакторите говориха за стилния S'well, доказвайки, че името всъщност е доста подходящо. Харесвам бутилките на S'well толкова много, че имам цяла колекция от тези от 17 унции в различни цветове и щампи “, казва Дана Лий Смит, Предотвратяване старши дигитален редактор. „Той поддържа нещата студени до 24 часа, освен това е с перфектен размер; побира се в чантата и раницата ми, без да заема ценно товарно място. “
Редакторът на копия Siobhan DeRemer има по-големия размер от 25 унции: „Той наистина поддържа студените неща студени, а горещите-горещи, казва тя. Издържа супер добре с ежедневна употреба и има само незначителни ухапвания от носенето му в чантата. Не че правя това ежедневно, но голяма точка на продажбата е, че размерът от 25 унции напълно пасва на цяла бутилка вино: идеален за пикник или дискретна концертна употреба! Продадено.
Купи сега: 35 долара за а Бутилка от 17 унции ; $ 43 за а Бутилка от 25 унции , amazon.com
Най-добра бутилка за вода, устойчива на разливане: CamelBak Eddy
Amazon Като особено склонен към разливане човек използвам тези бутилки с вода още от гимназията, казва Джоел Смит, редактор на социалните медии за Предотвратяване . Имам ужасен навик само да завинтвам капаците на бутилките си с вода наполовина и твърде често откривам, че са се разляли по раницата или чантата ми. Бутилката за вода CamelBak е устойчива на разливи и има сменяем капак за хапване и смучене, така че не е нужно да се притеснявате да се опитвате да почистите матрицата, когато тръбата остарее. Типовете на открито също ще оценят, че можете да закачите дръжката върху карабинер или можете лесно да я закачите на пръста си, ако се втурвате към фитнес или йога студио. (Псст! Тези 5 чифта бельо няма да се виждат през йога панталоните ви .)
Купи сега: $ 21, amazon.com
Най -добрата изолирана бутилка за вода: Хидро колба
Amazon Независимо дали имате нужда от интелигентна бутилка за пътуване или просто пиете бавно, това е изборът за вас. Кълна се в бутилките HydroFlask, казва Кристин Матейс, директор на специални проекти. Тези елегантни съдове от неръждаема стомана са супер издръжливи и никога не изтичат-но по-важното е, че те поддържат течности студени в продължение на часове. Миналото лято донесох HydroFlask, напълнен със студено варено кафе, на шофиране до плажа и след това го оставих в горещата си кола цял ден. Когато се върнах в колата, студената напитка все още беше охладена, а кубчетата лед все още бяха непокътнати.
Купи сега: $ 36, nordstrom.com
Най -добра стъклена бутилка вода: бутилка Lifefactory
Amazon Алине Перес Мартинс, помощник редактор на електронна търговия, предпочита този екологичен пиене пред пластмасовите. „Харесва ми, защото мога да го използвам у дома и има усещането, че пие от чаша вместо от истинска бутилка с вода“, казва тя. 'Но също така, той е супер преносим и напълно непропусклив.' Капачката служи и като дръжка, а защитното силиконово покритие предпазва лекото стъкло, така че бутилката няма да се напука, ако я изпуснете - както Алин е имала много пъти. (Сменете натоварените с химикали пластмасови контейнери с тези 11 най-добри стъклени контейнери за съхранение на храни за опаковане на обеди.)
Купи сега: $ 18, amazon.com
Опитайте тази дръзка рецепта за вода, за да помогнете за премахването на подуването:
Най -добра бутилка за вода за плодоустройство: Инфузор Tritan
Amazon Ако не сте голям почитател на вкуса на водата (или липсата й), оживете я с естествен плодов аромат, като използвате тази бутилка, както прави здравният редактор Бет Уайнхаус. „Напълвам вентилирания цилиндър с резенчета лимон, лайм или краставица ... или замразявам плодове и ги добавям в средата на чашата“, пише тя в одата си към Тритана. „Ароматът продължава цял ден и просто продължавам да зареждам бутилката си от охладителя за вода в офиса. Може би все още не приемам 8 чаши на ден, камо ли 11 (както препоръчват някои експерти). Но пия много повече, отколкото преди - и ми харесва! '
Купи сега: $ 13, amazon.com
