18 най -добри обувки за Bunions за закупуване през 2021 г., според подиатрите

Ако имате буни, знаете, че болката в основата на големия пръст на крака може да бъде невъзможно да се пренебрегне. Носенето на обувки, които са дори най -малко прекалено стегнати или изработени от твърд материал, може да бъде достатъчно, за да предизвика пълна агония.

Но имаме добра новина: сега има повече обувки, проектирани специално за хора с надупчета от всякога - и ние - попитаха подиатрите (и хиляди онлайн рецензенти), за да ни насочат към най -доброто от групата. Ето как да изберете най -добрите обувки за буниони както за мъже, така и за жени, плюс всичко, което трябва да знаете за намирането на правилния чифт ритници.

Какво точно причинява буниони?

Пукнатините могат да бъдат причинени от различни фактори, включително генетика, възпалителни ставни заболявания, наранявания на краката и артрит. Според Клиника Кливланд , буниони се образуват, когато костта или тъканта в долната част на големия пръст се измести. Анормални движения и силен натиск върху ставата принуждават палеца да се огъва към другите пръсти, което води до образуване на бучка върху ставата. Носенето на обувки, които дразнят буните, не само ще ги нарани повече, но и ще причини други проблеми, включително мехури, артрит и бурсит.

По дизайн краката не са подплатени с много допълнителни мазнини, казва Хауърд Фридман, D.P.M. , на Suffern Podiatry в Ню Йорк. Така че, ако някой носи обувка, която създава точка на натиск върху костна област, кожата ще се зачерви и възпали, а в някои случаи ще причини мехур или рана, които могат да се заразят.

Така че, въпреки че може да се изкушите да продължите да носите любимите си ритници, трябва да извадите всичко, което дразни краката ви, от ротацията и да ги замените с нещо, което е по -поддържащо и удобно.

Как да пазарувате най -добрите обувки за bunions

Най -широката точка на крака ви трябва да съответства на най -широката част на обувката, казва Карън Лангоне, D.P.M. , подиатър със седалище в Саутхемптън, Ню Йорк. Вашите буниони също ще намерят утеха в двойки с участието кутия с широки пръсти и конструирана от материали с малко придаване като мека кожа или плат, обяснява Фридман.

Пол Лангер , D.P.M., ортопед по спортна медицина, който тренира спортисти в ортопедия Twin Cities в Минеаполис, Минесота и е Суперкрака член на уелнес панела, казва, че обувките с много височина не са най -добрият избор. Високите токчета също увеличават натиска върху буниона, така че по -ниските токчета ще помогнат за намаляване на болката, отбелязва той.

Вие също искате избягвайте твърде тесни и малки обувки . Носенето на неподходящи обувки е водещ фактор в развитието на буниони, казва Мат Гуч, MS, C.Ped, директор по продукти и иновации в Superfeet Worldwide, Inc. беше първоначално, така че е още по -наясно колко тесни обувки прилепват към топката на крака ви е от съществено значение.

Може да изглежда, че вашите възможности в рамките на тези параметри са ограничени или изглеждат ортопедично, но всъщност има много удобни за бунтони обувки, които са всичко друго. Въпреки това, д -р Лангер казва, че най -добрият начин да намерите обувки за буниони е да ги изпробвате и да видите как се чувствате в тях. Комфортът е толкова личен и субективен. Най -добре е да можете да изпробвате колкото се може повече обувки, за да намерите най -добрия вариант за вас.

Как избрахме обувките си

Всяка обувка е проверена от нашия екип от редактори, уважавани подиатри и експерти, свързани с Американската подиатрична медицинска асоциация. Работим заедно, за да преценим дали всяка обувка осигурява достатъчен комфорт и подкрепа за хората с надупчета, като отделяме материалите, омекотяването и характеристиките за стабилност, както и тяхната издръжливост и отзивчивост. Ние също така вземаме предвид отзивите и въпросите на клиентите, както и нашия личен опит с тези марки, за да гарантираме, че тези обувки отговарят на стандартите на подиатрите за здраве и производителност на краката.

От ежедневни ботуши до цветни апартаменти, секси токчета до клинове, плюс много възможности за момчетата, ето нашите любими двойки, одобрени от педиатър.

Допълнителни изследвания на Джейк Смит.

Ако търсите обувки с малко повече изтънченост, подкрепящите и стилни апартаменти Rthese отговарят на сметката. С кръгъл пръст и мека, неутрална материя . Рецензенти с bunions съветват да поръчате размер до, за да осигурите удобно прилягане. Слушам страхотни неща за Роти от години, но цената беше малко непосилна за мен, казва един. Всички останали обувки в най -близките ми бяха самотни откакто пристигна моята Роти и не съм сигурен, че скоро ще се върна.

Страхотното нещо за Birkenstocks? Най -широката част на сандала се подравнява перфектно с мястото, където се появяват буниони. Д -р Лангер казва, че класиката е чудесно както за буниони, така и за по -широки крака , тъй като имат естествена форма на стъпалото. Тези опции имат EVA стелки и медиална опора за арките. Плюс това, текстурата, подобна на каучук, също е проектирана да упражнява мускулите на краката, така че те да станат по-силни.

Ghost 13 са конструирани с лек материал, по -омекотяващ в арките и петите и три различни ширини за подпомагане на разтоварването на натиска върху пръстите на краката и бутоните. И въпреки че са предназначени за бягане , тези удобни ритници са идеални за ходене, кръстосани тренировки и всичко друго, което им хвърлите. Съмнявам се, че някога ще си купя нещо друго освен Брукс и бих искал да съм открил марката много по -рано в живота, пише един купувач с кичури.

Не можем да спрем да пишем за тези обувки - и по основателна причина. Предлага се в широки размери и в много привлекателни цветове , тези супер поддържащи обувки от Vionic ще поддържат краката ви удобни, докато удряте по тротоарите, пътеките и пътеките. Купих ги, след като проучих обувка, която да поддържа краката ми при ходене, пише един купувач. Бих ги препоръчал от сърце!

Изработени от рециклиран велур и дизайн с кръгъл пръст, тези стилни маратонки (които също се предлагат в широки размери) побират чувствителни буни, докато се съчетават с почти всякакви дрехи. Формираното им подплатено стъпало отговаря на формата на крака ви и осигурява опора на пръстите на краката, топките на краката и петите , също. Искам сладки обувки за някой на моята възраст, който да не ме нарани, пише един рецензент. Обичам тези.

D'Lites са фаворит, уважаван във времето, с крехко-сладък вид, който в момента е най-яростният. С лека платформа за оптимален комфорт, просторна конструкция и издръжлива подметка, те са чудесни за почти всяка дейност, която предприемате. Плюс това, те идват в широки ширини . Три години по -късно все още се връщам към тях, казва един клиент с накрайници. Това трябва да са най -удобните Skechers, които някога съм притежавал.

Bunions не могат да ви попречат да изследвате великолепното открито - поне ако носите правилните обувки. Тези широки ритници от Keen са идеални за хора с bunions и техните здрави подметки и водоустойчив дизайн също заслужават вашето внимание. Тези обувки са толкова удобни, че не искам да ги свалям, казва купувач с кичури. Аз също имам тесни крака, така че бях малко притеснен, че може да ме наранят около глезените, но не, те са невероятно удобни.

Любими от медицинските сестри и други професионалисти, които са на крака по цял ден, тези сабо от Данско са популярни от години заради удобната си конструкция, просторна кутия за пръсти и поддръжка на арки от следващо ниво. Веднага щом започнах да нося тези обувки и да ходя, болката от моята настилка отшумя, обяснява един рецензент на Amazon. Въодушевен съм от думи. Сега не купувам друг вид обувки за работа.

Пчелните сандали и пързалки са проектирани с безупречен стил и впечатляващо количество амортисьори, за да ви дадат най -доброто от двата свята. Неговата мека, велурена горна част естествено осигурява така необходимите дадености, което я прави солиден избор за тези с бутони или широки крака. И седем слоя подплата в комплект с мемори пяна и амортизиращите свойства го поставят стъпка над повечето други сладки сладки палачинки.

Тези ботуши на Челси са също толкова популярни по градските улици, колкото и в ранчото -стилни са, добре направени, супер удобни и идеални за чувствителни крака. Рецензенти препоръчват оразмеряване на половин размер за допълнителна стая. Тези ботуши са перфектни, обяснява един, който току -що претърпя операция на бунион. Първият уикенд, когато ги имах, намерихме импровизиран преход на километър и те бяха удобни като всички мои обувки.

Тези водоустойчиви боти до глезена ще ви накарат да изглеждате шикозно дори когато вали. Те са проектирани с текстурирани гумени подметки за допълнително сцепление, ниска пета, която ви помага да се стабилизирате, и подплатена подложка за целодневно носене. Широката, заоблена кутия с пръсти също ги прави чудесна двойка за хора с китки.

Изработени с управляема височина и форма на петата, тези помпи позволяват на краката ви да се вписват удобно без никаква болка. Те също се предлагат в широки размери и имат a контурна, омекотена подложка за допълнителна опора по сводовете и петите. Много удобно дори с кривите ми пръсти на краката, един купувач рейви. Много добре изглеждаща обувка за работа или дори облечен тоалет.

Обичаме дебелите, изкуствени презрамки от змийска кожа на тези модерни сандали и че платформата е с еднаква височина навсякъде, помагайки за равномерно разпределение на теглото и намаляване на натиска върху предната част на стъпалото. Те имат широк пръст и мека, поддържаща подложка с регулируема каишка за петата, за да намалите натиска върху краката си.

Стилни и поддържащи, тези обувки са най-омекотеният модел в моделната гама на Hoka. Освен че предлага облачно изживяване, Bondi 7 се предлага в правилни, широки и изключително широки ширини , което означава, че поне един от тях трябва да може да поддържа краката ви щастливи. Тези обувки промениха мнението ми да се подложа на операция на бунион, един рецензент на Zappos рейвира.

С непринуден вид и удобна, разтеглива горна част, тези маратонки OluKai са идеални за тези, които не искат да мислят два пъти за ежедневните си обувки. Още по -добре, те имат a уникален дизайн без вратовръзки , естествено широка ширина и здрава опора за арка. Тези обувки продължават да ме изумяват с комфорта си, гъвкавостта и издръжливостта, пише един купувач. Аз съм ги прал в машина около десет пъти и през всичко това те почти не показват следи от износване.

Проектирани с широка, удобна подложка, тези Birkenstocks са едновременно връщане към студентските ви дни и чудесно решение за излежаване из къщата, изпълнение на поръчки и дори за почивка. Аз съм оцелял след операция на бунион и тези обувки са идеален за възстановяване и ежедневно носене , обяснява един купувач от Zappos. Силно препоръчвам всеки стил на Birkenstock на всеки с всякакъв вид заболяване на краката. Не можете да сбъркате!

Chacos са основен елемент от летните походи и пътувания до магазина за хранителни стоки-те са здрави, широки, добре изработени сандали, които издържат на всички житейски приключения. Ние предпочитаме тези Z1s пред Z2s, тъй като те имат дизайн, който е по -малко свиващ (прочетете: по -удобен за хора с bunions). Най -удобните ходещи сандали НИКОГА, пише един купувач. Усещането, че ходите боси но с прекрасна дебела подметка.

Не можете да сбъркате с класическите мокасини с пени. Ако търсите нов чифт обувки преди да се върнете в офиса (или да ударите сватбената верига след пандемията), тези сложни ритници могат да се похвалят супер поддържащо краче и подвижна стелка . Те са добри за мъже, които са давали леки или умерени буни, пише един рецензент на Amazon.