Проучване установява, че тези популярни лекарства са по-малко ефективни при лечението на долната част на гърба

Изследователите посочиха най-добрите варианти за справяне с болките в долната част на гърба.

• Нови изследвания установяват, че обичайните лечения за болки в кръста не са непременно ефективни.
• Тези лекарства включват ацетаминофен и мускулни релаксанти.
• Експертите препоръчват множество други лечения, които да помогнат за справяне с болката.

Болката в гърба е една от водещите причини за инвалидност в световен мащаб, според Световна здравна организация (СЗО) , но лечението му може да бъде трудно. В крайна сметка това, което работи за един човек, може да има малък ефект върху някой друг.

Все пак има основни средства за лечение на болки в гърба, включително използване на мускулни релаксанти, ацетаминофен и, в по-тежки случаи, наркотици. Но нови изследвания показват, че тези методи за лечение на болки в гърба може да не са най-добрите.

Мета-анализът, който беше публикуван в BMJ , разгледа данните от 98 рандомизирани контролирани проучвания на повече от 15 000 с болки в гърба, които са опитали 69 различни лекарства или комбинации от лекарства. Те включват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), ацетаминофен, мускулни релаксанти и кортикостероиди, наред с други неща.

Изследователите измерват интензивността на болката в кръста в края на лечението (в началото е средно 65 на 100), заедно с безопасността на лекарствата. В края на проучването изследователите установиха, че има ниска или много ниска увереност в доказателствата, които показват, че множество често срещани лекарства, използвани за лечение на болки в кръста, действително действат в сравнение с плацебо. Тези лекарства включват мускулен релаксант толперизон, противовъзпалително лекарство ацеклофенак плюс мускулен релаксант тизанидин, антиконвулсивно лекарство прегабалин, мускулен релаксант тиоколхикозид и противовъзпалително лекарство кетопрофен. Медикаменти като ибупрофен и ацетаминофен също показват само умерено намаляване на болката.

Изследователите също така отбелязват, че някои от тези лекарства могат да причинят странични ефекти като гадене, повръщане, сънливост, замаяност и главоболие.

„Нашият преглед на аналгетичните лекарства за остра неспецифична болка в кръста установи значителна несигурност относно ефектите върху интензивността и безопасността на болката“, заключават изследователите. Поради това те препоръчват доставчиците на здравни услуги и пациентите да „подхождат предпазливо към употребата на аналгетични лекарства“.

Като се има предвид колко често срещана е болката в кръста, разбираемо е да имате въпроси. Експертите обясняват резултатите от проучването и препоръчват алтернативни лечения за болка.

Защо обичайните лекарства може да са неефективни срещу болки в кръста?

Важно е да се отбележи, че това не е първият път, в който изследване е установило, че някои от тези лекарства са неефективни или не са най-добрите за подпомагане на болки в кръста.

Друг мета-анализ, публикуван в BMJ през 2021 г. анализира данни от 31 рандомизирани контролирани проучвания, включващи повече от 6500 души, и установи, че мускулните релаксанти са до голяма степен неефективни за лечение на болки в гърба. Изследователите специално установиха, че докато мускулните релаксанти могат да помогнат за намаляване на болката в краткосрочен план, те имат малък ефект върху болката и идват с повишен риск от странични ефекти.

Американският колеж на лекарите (ACP) също каза в клиничните насоки, публикувани в Анали на вътрешната медицина че изследванията показват, че ацетаминофенът (тиленол) не е ефективен за намаляване на болката в гърба в сравнение с плацебо и че има „ доказателства с ниско качество ”, че кортикостероидите ефективно лекуват болки в гърба.

Джейми Алън, доктор, доцент по фармакология и токсикология в Мичиганския държавен университет, казва, че „не е много изненадана“ от последните открития на проучването. „Имаме лошо разбиране за болката“, казва тя. „Консултирането също е важно, когато се препоръчват тези лекарства, както и проследяването – и двете могат да бъдат подобрени.“

Важно е да се отбележи, че болките в гърба могат да бъдат разделени на два лагера - остра, което е по-кратък епизод на болка, и хронична, която е болка, която продължава, казва Нийл Ананд, доктор по медицина , ортопедичен хирург и директор по гръбначни травми в гръбначния център Cedars-Sinai в Лос Анджелис. „Повечето хора имат хронична болка в гърба“, казва той. В тези случаи „лекарствата не лекуват проблема. Това е само симптоматично облекчение, но не лекува причината“, казва д-р Ананд.

Какво да правите, ако имате болки в кръста

ACP предлага следното като потенциални решения от първа линия, ако се борите с болки в кръста:

• Йога
• Топлина (като използване на нагревателна подложка)
• Упражнение
• Акупунктура
• Масажна терапия
• Ниско ниво на лазерна терапия
• Когнитивна поведенческа терапия
• Манипулация на гръбначния стълб

ACP препоръчва първо да опитате горното, преди да преминете към лекарства, ако тези методи на лечение не са ефективни. Физиотерапията, при която практикуващият може да помогне с гръбначна манипулация, биофийдбек и разтягане, също може да бъде полезна, казва Алън. Джъстин Дж. Парк, доктор по медицина ., сертифициран ортопедичен хирург на гръбначния стълб към Центъра за гръбначен стълб Мериленд в Медицински център Mercy в Балтимор, също препоръчва физиотерапия за болки в гърба. „Това може да помогне за укрепване на основните мускули, които поддържат гръбначния стълб, заедно с мускулите на разгъвачите на гърба“, казва той.

Носенето на поддържащи маратонки из къщата и докато сте навън също може да помогне, казва д-р Парк.

Ако имате остър епизод на болка в гърба, сякаш сте изтеглили мускул, лекарства като мускулни релаксанти и противовъзпалителни средства могат да помогнат, казва д-р Ананд. „Но ако имате хронична болка в гърба , трябва да разберете какво причинява болката ви, за да можете да я лекувате по-добре“, казва той.

Струва си да се отбележи: ACP специално отбелязва, че повечето болки в гърба се подобряват с течение на времето, независимо от лечението, което използвате, и дори насърчава доставчиците на здравни услуги да казват на пациентите си това.

Кога да посетите лекар за болки в кръста

Въпреки че можете да опитате определени възможности за лечение у дома, добра идея е да се консултирате с лекар при определени обстоятелства, казва Алън. Това включва болка, която е постоянна или се влошава след седем до 10 дни, казва тя - и д-р Ананд казва, че определено ще искате да посетите специалист по гърба, ако имате болка повече от четири седмици.

Но ако имате промени в континенцията на пикочния мехур или червата, или изтръпване или слабост в крайниците, „незабавно се свържете с Вашия лекар“, казва Алън.