Как Мария Менунос възстановява живота си след диагностицирането на тумора на мозъка

Изминаха 18 месеца, откакто Мария Менунос беше диагностицирана с мозъчен тумор, и 16 месеца, откакто претърпя операция за отстраняване на доброкачествения менингиом. Бързо напред само преди няколко дни, Менунос отпразнува брака си с писателя и продуцент Кевин Андергаро с втора сватба в родния град на семейството си в Гърция. (Първата сватба, запомняща се, се състоя с церемония на изненада в предаването на живо на Нова година на Fox.)

Идеята да има дори една сватба - да не говорим за две - би била огромна перспектива за Менунос преди две години. Преди поставянето на диагнозата Менонос беше самоописващ се работохолик, живеещ под изключителен стрес и натиск, за да се отличи в кариерата си като телевизионен водещ и журналист за забавления. Тогава сватба с 20 -годишния й партньор се чувстваше сякаш няма място в натоварения й график. Но принудителната почивка на легло остави на Менунос достатъчно време да помисли за живота си и наред с другото се появи едно особено решение: Тя искаше да се ожени.

„Когато преживявахме възстановяване, продължавах да гледам Кевин, защото беше толкова невероятен. Той никога не напускаше моята страна в болницата и спеше на малък диван, който пасва на дете. Той се грижеше толкова добре за мен - каза Менунос пред Предотвратяване по-рано тази година . „Преди [диагнозата] беше, че сме твърде заети, за да се оженим, няма значение. То Направих въпрос, всъщност и беше наистина красив и означаваше много.

Малки стъпки към промяна

Менунос вече беше добре запознат с симптоми на мозъчен тумор още преди поставянето на диагнозата. Според съдбата майка й Лица била диагностицирана с рак на мозъка IV етап само месеци преди Менунос да започне да изпитва подобни симптоми: замъглено зрение, главоболие и замаяност. След като забавя три пъти ЯМР, Менунос осъзнава, че трябва да направи здравето си приоритет и да се тества, според Женско здраве . ЯМР показа, че има доброкачествен тумор, но все пак ще се нуждае от сериозна операция, за да го отстрани.

Още преди диагнозата на майка си, Менунос осъзна, че огромният натиск и „токсичната енергия“, с която се сблъсква по време на работа, оказват негативно влияние върху здравето й. Тя започна да прави малки промени, като създаване на автоматизиран имейл, за да делегира определени задачи на други от екипа си. Когато майка й разбра, че има рак, Менунос признава, че все още се е борила напълно да остави настрана очакванията за работа и да прекара качествено време с майка си. Нейната собствена диагноза обаче промени всичко.

„Все още искам да постигна, но искам да постигна здравословни темпове и да бъда щастлив“.

„Знаех, че трябва да се променя и преди и не знаех точно как да го направя. Ето защо наистина вярвам, че Бог ми изпрати този тумор като подарък. Всичко трябваше да спре, а аз имах толкова време да преоценя “, каза Менонос Предотвратяване . „Когато сме в торнадото на живота, нямате време да прецените наистина какво се случва - какво става добре, какво не е наред, да направите инвентаризация. Много по -лесно е да направите, когато сте заседнали в леглото и няма нищо, което да ви разсее - каза тя.

„Живеех с висока тревожност и стрес и издържах повече, отколкото някога е трябвало. Знам, че не съм сама в това - особено като жена, това определено е трудно. Спомням си, че бях в болницата и мислех, Не искам повече този живот . Толкова съм изключен, отивам, отивам, постигам, постигам, постигам. Все още искам да постигам, но искам да постигам здравословни темпове и да бъда щастлив. “

Ново разбиране за грижа за себе си

Операцията на Менунос се проведе на 8 юни 2017 г. - нейният 39 -ти рожден ден - и лекарите успяха успешно да отстранят 99,9 % от тумора, който има само малък шанс да се върне, каза тя пред Женско здраве . Майка й също се възстанови и се чувства добре.

Тези дни Менунос все още е заета като главен изпълнителен директор на AfterBuzz TV и водеща на собственото си предаване SiriusXM и подкаст , Разговори с Мария . Тя обаче се е научила да подхожда към работата със собствено темпо, без да оставя тя да има приоритет пред нейното здраве. И чрез новата си роля на посланик за Рали здраве , тя разпространява това послание до жените в цялата страна. Тя обяснява, че всичко започва с ново разбиране за самообслужването като процес, който съчетава не само физическо, но и емоционално, духовно и психическо здраве.

„Не можем да бъдем всичко за всички и нищо за себе си“, казва тя. „На този етап сме преминали от човешки същества към човешки дела и се разболяваме. Ние сме толкова тип А и мислим, че трябва да сме перфектни. За това говоря с жените в цялата страна. Трябва да се откажем от необходимостта да бъдем съвършени. “

„Това е най -голямото ми послание към жените: трябва да направим това надолу и да се обичаме достатъчно, за да уважаваме здравето и щастието си.“