Настинка ли е или алергия? Ето точно как да различите разликата

Смъркане. Кихане. Главоболие. Драскащо гърло. Да, звучи сякаш си настинала. Или изчакайте - алергиите ви действат ли?

По това време на годината източникът на вашите симптоми може да бъде труден за преценка. Не винаги е лесно да се направи разлика между алергии и настинка, отбелязва Дейвид Кътлър, доктор по медицина , лекар по семейна медицина в здравния център на Providence Saint John’s в Санта Моника, Калифорния. И ако не знаете какво причинява дискомфорта ви, може да бъде трудно да намерите облекчение.

Въпреки че може да изглеждат подобни на повърхността, има някои неща, които отличават настинките и алергиите. Ето как да разберете кое е кое - плюс, как да се почувствате по -добре бързо.

Как да разберете дали имате настинка или алергия

Настинки и сезонни алергии могат да се чувстват доста сходни. И наистина те имат някои общи неща. Както настинките, така и алергиите са причинени от инвазия на това, което тялото възприема като потенциално вредно вещество, обяснява Джоузеф Дизон, д -р , алерголог в Kaiser Permanente в Западен Лос Анджелис. При настинки това вещество е вирус. Но с алергии, веществото е алерген като цветен прашец, мухъл или прах.

Пристъпът от симптоми, които изпитваме от настинка или алергии, е начинът на имунната система да се опита да се пребори с тези нашественици. И в двата случая е обичайно да има задръствания , кихане, а хрема , и драскотина или възпалено гърло , както и главоболие или синусова болка.

И така, как можете да разберете какво наистина ви боли? Може да е полезно да си зададете следните въпроси:

- Как започнаха симптомите ти? Настинките обикновено настъпват бавно, обикновено за няколко дни. Алергиите се активират веднага след като сте били изложени на алерген.

- сърбя ли те? Сърбежът - особено в носа, очите или гърлото - често е класически признак на алергия, казва д -р Дизон. Но това е доста необичайно за настинки.

- Имате ли температура или болки в тялото? Настинките могат да причинят и двете, но алергиите не.

- Откога продължават симптомите Ви? Настинките обикновено изчезват след седмица или две. Но ако симптомите ви се задържат седмици или дори месеци, алергиите вероятно са виновникът, казва д -р Кътлър.

Могат ли алергиите някога да се превърнат в настинка?

Сезонните алергии са супер досадни, но има поне някои добри новини: Алергиите и настинките имат напълно различни причини, така че едното не може да се превърне в друго.

Това каза, че все още можете да завършите и с двете едновременно от студа и грипен сезон продължава да е силен, когато алергиите се появят през пролетта и есента. Подобно на алергиите, може да има сезонен модел на настинка, казва д -р Дизон.

Как да се почувствате по -скоро възможно най -скоро

Докато настинката и алергиите могат да имат подобни симптоми, лечението им е доста различно. Ето как точно да лекувате всеки от тях.

За облекчаване на алергии:

Започнете, като сведете до минимум експозицията си на алергени, които предизвикват симптомите Ви, доколкото е възможно. Това означава да държите прозорците си затворени, да стоите на закрито, когато броят на полените е голям, да оставяте обувките си навън и да използвате a Прахосмукачка HEPA за да запазите дома си без алергени.

Ако това не го отреже, опитайте да приемате антихистамини, казва д -р Кътлър. Перорални лекарства като Алегра , Зиртек , или Кларитин може да помогне за общото облекчение.

Опитвате се да управлявате конкретен проблем? Назалните спрейове и солевите изплаквания са добри за облекчаване на задръстванията, докато алергични капки за очи може да помогне в борбата със зачервяването и сърбежа. И ако нито една от тези мерки не свърши работата, говорете с Вашия лекар за лекарства за алергия по лекарско предписание или за алергични ваксини.

За студено облекчение:

Няма лек за обикновена настинка, но има различни домашни средства за настинка които могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Първото нещо първо: Зареждането с течности и улесняването могат да направят огромна промяна, казва д -р Кътлър.

Ако продължавате да се чувствате нещастни, Извънборсови лекарства за настинка може да бъде полезно. Деконгестанти като Sudafed може да облекчи запушването, докато ацетаминофен е добър за справяне с треска или болка. Хакване на белия дроб? Като лекарства за кашлица Робитусин или Муцинекс може да помогне за свеждане до минимум на мокра кашлица, изпълнена със слуз, докато опции като Делсим може да потисне желанието да кашля непрекъснато, обяснява Кристин Артър, д -р , интернист в медицинския център MemorialCare Orange Coast във Fountain Valley, Калифорния.

Долен ред: Обикновената настинка и алергиите могат да имат подобни симптоми, но те имат различни причини и лечение. Ако домашните средства не ви помогнат да намерите облекчение, говорете с Вашия лекар, за да осигурите правилна диагноза.