Какво е Bakuchiol? Естествената алтернатива на ретинол за чувствителна кожа, обяснена

Тази статия беше медицински прегледана от д-р Мона Гохара, сертифициран от борда дерматолог и член на Съвета за преглед на превенцията на 6 октомври 2019 г.

Баку - какво? Бак-у-чиол. Това е най-новата съставка против стареене (наречена ретинол на природата), която получава много шум.

Бакучиол е естествено получена, растителна алтернатива на ретиноидите, казва Деан Робинсън, доктор по медицина , сертифициран от борда дерматолог в Westport, CT. Това е доста голяма работа: ретиноидите (чадър, който включва ретинол) са производни на витамин А, които отдавна са златният стандарт, който дерматолозите използват за локално третиране на фини линии и бръчки , тъй като те ефективно ускоряват оборота на кожните клетки и стимулират производството на колаген в кожата.

Проблемът е, че те карат кожата да се ядосва за хора с чувствителен тен. Помислете: зачервяване, лющене и парене. И ако кожата ви се чувства ужасно от а продукт с ретинол , вероятно ще го изхвърлите бързо и преминете към следващия. Всъщност, ако имате чувствителна кожа, може би сте си помислили, че ретиноидите изобщо не са подходящи за вас. Това е мястото, където бакучиолът влиза.

Какво точно е бакучиол?

Бакучиолът е съставка, получена от семената на растението Psoralea corylifolia , билка, отглеждана в Индия, която е по -известна като бабчи. Химически, бакухиолът не прилича на ретиноиди, но действа точно като тях по отношение на засилването на колагена в кожата.

Естествената алтернатива избухва в популярност с тенденцията да се премине към по -чисти козметични продукти. Най -голямото му предимство? Бакучиол е по -нежен за кожата, казва д -р Робинсън. Традиционните ретиноли могат да причинят прекомерна сухота и дразнене на суха или чувствителна кожа. За някои хора привлекателността е, че искат да използват ретинол, но кожата им е твърде чувствителна, за да го понася, казва тя.

Как действа бакухиолът в сравнение с ретинола?

Нека се върнем към това, което се случва с кожата с напредване на възрастта. Скоростта, с която отделяме кожните клетки, се забавя, което може да остави тена ни да изглежда тъп и да изостри дълбочината на фините линии и бръчки, казва д -р Робинсън. Бакучиолът може да бъде решение за мудни клетки. Тъй като бакучиолът обръща оборотите на клетките, той освобождава място за свежи, нови, здрави кожни клетки, които да достигнат върха, казва тя.

И така, ефикасен ли е бакухиолът като ретинола?

Да, двете съставки дават сравними резултати. Едно Проучване за 2019 г. в Британски вестник по дерматология установиха, че жените, които са прилагали 0,5 % крем ретинол в сравнение с тези, които са използвали 0,5 % крем бакухиол, всъщност не виждат статистическа разлика в кожата си - и двете групи са намалили бръчките и хиперпигментацията. Единствената бележка? Потребителите на ретинол съобщават за повече лющене и лющене на кожата на лицето, пишат авторите на изследването.

Д-р Робинсън посочва също изследване, което тя е съавтор, публикувано в Списание за козметична дерматология през 2019 г. Поредицата от клинични проучвания е направена върху група жени, които са прилагали серум, съдържащ бакухиол (както и други активни съставки, включително витамин Ц и мелатонин). След 12 седмици жените са имали 11 % намаление на бръчките, 8 % увеличение на твърдостта на кожата и 70 % намаляване на зачервяването . Наред с изглаждането на фините линии и бръчки, бакухиолът също е ас на лечение на акне и дори мелазма, според един Преглед на изследванията през 2019 г. .

Друг плюс, казват експерти, е, че бакухиолът може да бъде още по-универсален и лесен за използване в сравнение с ретиноид. За разлика от синтетичния ретинол, доказано е, че бакухиолът е фотохимично и хидролитично стабилен, което означава, че може да се използва през деня и безопасно с други съставки, обяснява Матю Милео , създател на Milèo Ню Йорк , ботаническа компания за грижа за кожата, която формулира с бакухиол.

Той също така играе добре с други антиоксиданти, добавя той. Bakuchiol основно защитава околната среда за другите антиоксиданти и мастни киселини, така че те да могат да регенерират и подхранват кожата, вместо да се налага да харчат енергията си за защита на кожата, обяснява Милео.

Бакухиол има ли странични ефекти като ретинол?

Както всяка съставка-на растителна основа или не-можете да бъдете чувствителни към нея, казва д-р Робинсън. Това, че идва от растение, не означава, че гарантирано е безвредно, така че следете за реакции. Още по -добре: Направете тест за кръпка. Нанесете малко количество от вашия продукт бакухиол върху друга част от кожата си (да речем, на врата или гърдите) и изчакайте един ден, за да видите дали има реакция, преди да я приложите върху цялото си лице.

Бакучиол все още може да предизвика реакция, дори ако нямате алергия към него. Milèo добавя, че съществува риск от странични ефекти, подобни на ретиноид, като пилинг и зачервяване, когато се използват концентрации над 1 % бакухиол.

Друг основен проблем с ретинола? Не трябва да го използвате, ако сте бременна, тъй като са били локални лечения свързани с умствени и физически вродени дефекти . Изследователите обаче не са съвсем сигурни къде стои бакухиолът с тези странични ефекти. Въпреки че е естествена алтернатива на ретинола, той не е изследван при бременни жени, тъй като може да активира 90 процента от същите гени като ретиноид, обяснява д -р Робинсън. Винаги говорете с вашия акушер -гинеколог, преди да въведете нови активни съставки в рутината си, ако очаквате.

Как да добавите бакухиол към рутината си за грижа за кожата

Както всеки ретинолов крем или серум, започнете да използвате бакухиол един или два пъти седмично през нощта и бавно действайте до ежедневна употреба. Нанесете го след вас нежно почиства кожата и преди а хидратиращ овлажнител или нощен крем .

Най -добрите продукти от бакучиол, които да опитате

Този нощен серум има клинични изследвания, които го подкрепят (това е продуктът, анализиран в Списание за козметична дерматология проучване по -горе). Заедно с бакучиола, копринената формула съдържа мелатонин и витамин С за борба с уврежданията на свободните радикали, докато спите.

Лек, вегански серум, съдържащ бакухиол, полихидрокси киселини (за отстраняване на мъртвите клетки и гладка текстура) и тремела гъба, повишаваща влагата.

В допълнение към бакучиола, този нощен крем съдържа ексфолиращи алфа-хидрокси киселини (AHA) и стволови клетки от еделвайс, като в крайна сметка помага на кожата ви да се бори с фините линии и тъмни петна като същевременно подобрява еластичността.

Коктейл от бакучиол, хиалуронова киселина (за привличане на хидратация), сквалан (за блокиране на влагата) и ниацинамид (за успокояване и намаляване на тъмните петна) превръща този мечтателен серум в изглаждаща кожата.