Пол Воздич/Гети изображения Най -добрият начин за предотвратяване напукани устни е да се избягват условията, които ги причиняват, казва Предотвратяване съветник Андрю Вайл, д -р. За съжаление тези условия са навсякъде: студеното време и излагането на слънце, сух въздух и вятър правят устните сухи, напукани или възпалени, както и дехидратацията, назалните алергии и дишането през устата. Някои лекарства, като лекарства за акне, също могат да причинят напукани устни.
Освен че пиете много вода и инвестирате в овлажнител, за да поддържате въздуха в дома си влажен, тези прости стъпки могат да ви помогнат да предпазите напуканите устни от вашето бъдеще:
Спрете да облизвате устните си.
Едно от най -лошите неща, които можете да направите за напукани устни, е да ги облизвате често. Когато слюнката се изпарява, тя премахва всички естествени масла, които имате по устните си. Вместо да облизвате или хапете, възстановете влагата с естествени хипоалергенни овлажнители като бадемово масло, какаово масло и пчелен восък. Ако подутите устни са вашият проблем, вземете балсам, напоен с куркума, естествено противовъзпалително средство, казва Вайл. ( Вземете безплатен пробен период за превенция + 12 безплатни подаръка .)
Зехтин го нагоре.
barbara kraske / изображения на гети Втривайте противовъзпалително, антиоксидантно и овлажняващо зехтин два или три пъти на ден, за да успокоите, омекотите и смажете. Устните ви ще се почувстват веднага по -добре, но ще минат няколко дни, преди да започнат да се лекуват сами.
Нанесете торбичка чай.
Поддържайте целувката си мека, като притискате навлажнена торбичка черен чай към устните си за 30 секунди. Антиоксидантните полифеноли на чая ще помогнат за възстановяването на увредените кожни клетки и ще ускорят обновяването на клетките. Повторете 3 до 5 пъти седмично или според нуждите.
Изтрийте мъртвата кожа.
„Ексфолирането е добра първа стъпка срещу напуканите устни“, казва д-р Елизабет Танзи, съдиректор на Вашингтонския институт по дерматологична лазерна хирургия. Ето един лесен трик: След като си измиете зъбите, се отървете от грозната суха кожа, като измиете устните си с четката за зъби. Защитете новите си меки устни, като овлажнявате веднага след това с добър балсам за устни, предлага Tanzi.
