shutterstock Независимо дали имате хрема и сърбящи очи, за да докажете това, или просто познавате някой, който го има, сред страдащите има всеобхватна тема, че сезонът на алергиите изглежда просто се влошава.
Добрата новина: Не си представяте. Лошата новина: Не си представяте. Алергиите наистина могат да се влошат с течение на времето и има някои основни причини за това. Без значение какво утежнява симптомите ви, можете да използвате тези полезни решения за добра употреба. Междувременно, ето няколко причини, поради които може да се сблъскате с още повече кихания от обикновено. (Излекувайте цялото си тяло с това на Rodale 12-дневна детоксикация на черния дроб за цялостно здраве на тялото .)
floridastock/shutterstock
Влошаването на алергиите е една от многото опасности за постоянно нарастващата температура на нашата планета. „Сезоните на цветен прашец стават все по -дълги и по -мощни“, казва алергологът по алергия и астма Пурви Парих, д -р . „Растенията използват по -високите нива на въглероден диоксид във въздуха, за да създадат почти„ суперопрашители “, казва тя. 'Това прави сезоните на алергиите да започнат по -рано и да завършат по -късно.'
Странните температурни колебания също могат да влошат алергиите. Обикновено, ако растенията са покрити със замръзване през ноември, няма да има прашец във въздуха до следващия март, обяснява Парих. Но тъй като 60-градусовите дни през януари са по-чести от всякога, растенията могат да започнат да произвеждат цветен прашец, когато все още не е технически пролет, което да предизвика алергии в процеса. Дори ако няма прашец във въздуха през зимата, драстичната промяна във времето може да доведе до алергични симптоми, добавя Парих. „Ако в четвъртък е 65 градуса и през уикенда спадне до 30 -те, това може да причини вазомоторен ринит, който почти имитира алергичния ринит със задръстванията и синусовото налягане“, казва тя. 'Екстремните температури могат да доведат до възпаление в носа по същия начин, както при алерген.'
Може би наскоро сте се преместили в задимен град или качеството на въздуха във вашия район е станало особено лошо. 'По ирония на съдбата, алергиите са по -лоши в градовете, отколкото в предградията поради замърсяването на въздуха и по -високите нива на озон', казва Парих, въпреки че хората в предградията може да са изложени на повече растителни алергени. Дори в един и същи град алергиите ви могат да се влошат само защото сте се преместили в квартал по -близо до най -натоварените пътища. (Алергии, които ви карат да се чувствате уморени? Ето още 7 причини да сте уморени през цялото време.)
focusandblur/shutterstock Добавете хроничен стрес към сместа и алергиите могат да се почувстват като края на света. 'Стресът създава възпаление и може да направи тялото свръхчувствително към алергени', казва Парих. Стресът също може да предизвика някои от същите симптоми като алергиите, като главоболие или ускорено дишане, което по същество удвоява дискомфорта.
Какво ще стане, ако от години сте живели в същия задимен град или на същата крайградска улица, покрита с дървета, и едва сега сте развили алергична реакция? Алергиите могат просто да се влошат с възрастта, защото сте били изложени на по -дългите тригери, казва Парих. „Необходимо е многократно излагане, за да се развият алергии. Може да отнеме известно време, докато имунната система реши, че не харесва този алерген.
