Подутите крака на Меган Маркъл и подуването на бебето са напълно нормални след раждането

• Меган Маркъл и принц Хари представиха за първи път света сина си, Арчи Харисън Маунтбатън-Уиндзор.
• Маркъл изглеждаше зашеметяващо, но не се опита да скрие факта, че тя, подобно на повечето новородени майки, все още има бебешка подутина и подути крака.
  
• Акушер-гинеколозите обясняват как възникват тези странични ефекти при раждане и колко дълго траят.

Принц Хари и Меган Маркъл току-що представиха сина си на света, а Бебе Съсекс (известен още като Арчи Харисън Маунтбатън-Уиндзор) е сладурана. Новата майка Маркъл изглеждаше абсолютно невероятно, както винаги, но също така показа по повече от един начин, че е като всяка друга жена след раждането.

Маркъл имаше най -сладките неща да каже за това, че е нова майка. Магия е. Това е доста невероятно. Имам най -добрите двама момчета в света, така че съм наистина щастлива, каза тя пред пресата.

Но тя не се опита да скрие факта, че тя, подобно на повечето новородени майки, все още има подутина - и дори разтърси бяла рокля с колан. Няколко души също забелязаха, че краката й изглеждат подути, когато направи първата си поява след раждане на токчета.

Отново, всичко това е много често, след като имате бебе, но може да бъде малко объркващо, ако сте родител за първи път. Ето какво трябва да знаете.

Защо краката ви се подуват по време на бременност и колко време отнема да изчезне?

Макар че това не се случва на всяка жена, доста често се случва подуване на краката по време на бременност, казва експертът по женско здраве Дженифър Уайдър, доктор по медицина . Вашето тяло задържа допълнителни течности по време на бременност и това може да доведе до подуване, обяснява тя.

Защо се случва в краката ви? Това се дължи на гравитацията, обяснява Кристин Гревс, доктор по медицина , сертифициран от борда гинеколог в болницата за жени и бебета Уини Палмър. Допълнителната течност трябва да отиде някъде и може просто да се натрупа около краката и глезените ви, казва тя.

За съжаление този оток не изчезва магически след раждането. Жените бавно губят излишните течности чрез пикаене и изпотяване, но времето, необходимо за изтичането на цялата тази излишна течност, може да варира според жената, казва д -р Уайдър. За някои жени това изчезва след няколко седмици, казва д -р Гревес, но тя е виждала други, че са били необходими до шест седмици, докато подуването напълно спадна.

Колко време отнема на бебето да изчезне?

Отне му девет месеца, за да нарасне тази подутина и, подобно на подуване на краката, бебешката подутина също обикновено не изчезва просто след като бебето е освободило помещенията. Има няколко причини за това, казва д -р Гревес. Единият е, че матката ви се е разширила и се нуждае от време, за да се свие обратно - и това може да причини подутина. Друго е, че коремът ви също може да бъде подут от допълнителна течност.

Обикновено до шест седмици матката на жената ще се върне към нормалния си размер, казва д -р Гревс. Но след две седмици той слиза под таза и би трябвало да е по -малко забележим.

Ако се справяте с подуване след раждане и това ви притеснява, д -р Уайдър препоръчва да повдигнете краката си, да пиете много вода, да носите компресионни чорапи, да избягвате сол и да правите леки упражнения, за да раздвижите нещата. Някои проучвания показват, че масажът също може да помогне, казва д -р Уайдър.

Като цяло тези неща са напълно безвредни - те са само част от бременността и следродилния период. И честно казано, добре е да знаете, че Меган Маркъл също е човек.

Бъдете в течение с най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук . За допълнително забавление, следвайте ни Instagram .