Hyperion Пиксели/Гети изображения Хормонални контрол на раждаемостта е напълно безопасен за повечето жени и дори може да има здравни предимства: Хапчето например е доказано, че намалява риска от рак на яйчниците и ендометриума, казва д -р Ева Еспей, председател на отделението по акушерство и гинекология в Университет на Ню Мексико. Но ако хормоналните методи ви карат да се чувствате гадни - може би сте забелязали промени в настроението или намалено сексуално желание - или просто предпочитате да ги избягвате, има много други възможности. Ето 10, които да проучите и обсъдите с Вашия лекар. ( Балансирайте хормоните си и отслабнете до 15 килограма само за 3 седмици!)
Методът: Мъжки презерватив
Rafe Swan/Гети изображения Как се използва: Изработени от тънък латекс или пластмаса, презервативите се носят на пениса по време на полов акт.
Ефикасност: Доста добре, ако ги използвате правилно; само 2 жени от 100 ще забременеят, ако винаги използват перфектно презервативи. Не е толкова перфектно? относно 18 от 100 жените ще забременеят след една година при типична употреба.
Доброто: Те са лесни за използване, евтини, широко достъпни и предпазват от инфекции, предавани по полов път (ППИ).
Лошото: Процентът на неуспехите е висок и те могат да накарат секса да се чувства по -малко спонтанен. „Освен това някои хора не могат да понасят начина, по който се чувстват“, казва Еспей. Също така си струва да се отбележи, че вие или вашият партньор може да сте алергични към латекс.
Методът: Женски презерватив
Как се използва: Не толкова популярен като мъжкия презерватив, женският презерватив е пластмасова торбичка, която се вкарва във влагалището точно преди полов акт. Той има гъвкави пръстени в краищата - един в затворения край го държи на място, докато пръстенът в отворения край остава извън вагината по време на секс.
Ефикасност: Подобен процент на мъжкия презерватив - около 79% ефективен при типична употреба.
Доброто: Той е контролиран от жени и предотвратява ППИ.
Лошото: „Това е проект“, казва Espey. 'Понякога можете да го почувствате и той е склонен да се движи по време на полов акт.' Освен това може да раздразни вагината ви или пениса на партньора ви.
Методът: Диафрагма
мрачни киндърсли/гети изображения Как се използва: Плитка силиконова чаша с форма на купол се вкарва във влагалището преди секс, за да покрие шийката на матката. Може да се остави след полов акт до 24 часа. За да се повиши ефикасността, той се използва със спермициден крем, гел или желе. Някои диафрагми изискват монтаж и рецепта от доставчик на здравни услуги, но Krajewski препоръчва новата диафрагма Caya, която е най-подходяща за един размер. (Все още се нуждаете от рецепта.)
Ефикасност: При типична употреба около 12 от 100 жени ще забременеят всяка година. Носенето му правилно (трябва да покрива шийката на матката) и използването на спермицид може да го направи по -мощен.
Доброто: „Той е изцяло контролиран от жени и може да предложи известна защита срещу ППИ“, казва Еспей.
Лошото: „Ако сте в нова връзка, това може да бъде много неудобно, защото трябва да направите този проект, преди да правите секс“, предупреждава Espey. - Може да лети през стаята. И аз имах поне един пациент годишно, който не можеше да извади нещата. “ Краевски казва, че Caya е по -лесно да се постави и премахне, а пациентите и партньорите са го намерили за по -удобно. (Ето гиотговори на вашите неудобни сексуални въпроси.)
Методът: Цервикална капачка
Как се използва: Поставяте малка силиконова чашка (това е по -малък от диафрагмата ) над шийката на матката, заедно със спермициден крем или желе. Капачката може да се постави до 6 часа преди секс и трябва да се остави на място в продължение на 8 часа след това. Трябва да бъдете монтирани за правилния размер от лекар или в клиника.
Ефикасност: За жени, които никога не са раждали, той е 84% ефективен при типична употреба. (Той е по -малко ефективен при жени, които вече имат деца.)
Доброто: Тъй като може да бъде поставен предварително, няма неудобни прекъсвания.
Лошото: Не може да се използва по време на менструация, някои жени трудно го вкарват и може да бъде изтласкана от мястото си по време на полов акт. Също така, цервикалните капачки могат да бъдат трудни за намиране. „Ако някой ме помоли за такъв, не знам, че бих могъл да го получа за него“, казва Краевски. 'Бих й казал да използва вместо това Caya [диафрагмата].'
Методът: Спондж
Питър Ардито / Гети изображения Как се използва: Вмъквате мека, кръгла гъба от пластмасова пяна във влагалището преди секс. Той покрива шийката на матката, натоварен е със спермицид и има найлонови бримки, които помагат при отстраняването.
Ефикасност: Жените, които вече са родили, имат по -висок риск от бременност, докато използват гъбата - около 24% риск от неуспех. Никога не сте имали деца? Процентът на неизправност при типична употреба е 12%.
Доброто: „След като го поставите, това няма голямо влияние върху секса и се контролира от жени“, казва Еспей. Гъбата не е необходимо да се поставя от лекар и може да се постави часове преди полов акт и да се остави след това за до 30 часа.
Лошото: Това може да причини вагинално дразнене и може да бъде трудно да се постави или отстрани.
Методът: Спермицид
Как се използва: Спермицидите се поставят дълбоко във влагалището точно преди секс, за да убият сперматозоидите. Те се предлагат в много форми, включително кремове, гелове и супозитории.
Ефикасност: Когато се използва според указанията - и трябва внимателно да следвате инструкциите - той е около 71% ефективен при типична употреба.
Доброто: Той е лесен за използване и не изисква рецепта.
Лошото: „Дразненето е доста често и може да стане объркано“, казва Краевски. Плюс това, той не е особено ефективен, когато се използва самостоятелно. Той работи много по -добре, когато се използва заедно с бариерен метод като гъба, диафрагма или презерватив.
Методът: Оттегляне (известен още като изваждане)
Как се използва: Този е доста обясним-човекът изважда пениса си от вагината, преди да еякулира.
Ефикасност: Може да е най -старият метод за контрол на раждаемостта, но не е най -безопасният. Двадесет и седем от 100 жени ще забременеят, ако партньорите им не винаги го правят правилно. (При перфектна употреба само четирима ще забременеят.)
Доброто: Това е просто и удобно.
Лошото: Вашият човек трябва да се оттегли навреме, което може да бъде трудно.
