Пробиотиците са толкова горещи в момента. С продажбите, които се увеличават с 1 милиард долара тази година само в САЩ - и се очаква да скочат с още 20 до 30% през 2014 г. - има причина лекарите да казват неща като пробиотиците са новите витамини. Изследванията намекнаха за способността на полезните бактерии да подпомагат отслабването и да отблъскват обикновената настинка. Но въпреки че силите на пробиотиците вероятно са законни, много потребители не получават това, за което плащат, разкрива нов доклад от ConsumerLab.com.
Приблизително една четвърт от тестваните пробиотични добавки ConsumerLab.com съдържат 56% или по -малко от здравословните организми, изброени на техните етикети, според резултатите на независимата лаборатория. Един продукт съдържаше само 16% от рекламираните пробиотични бактерии. „Потребителите, които не си вършат домашната работа с пробиотици, може да не получат това, което искат или да мислят, че плащат“, казва д -р Тод Купърман, президент на ConsumerLab.com.
Пробиотиците са живи организми, събрани от щамове бактерии или дрожди. Вече има милиарди от тези организми, които живеят и работят в червата и червата ви. И теорията - която множество проучвания са подкрепили - е, че като допълвате бактериите на тялото си с полезни пробиотични щамове, можете да подобрите храносмилателното и чревното си здраве, което от своя страна може да доведе до предимства, вариращи от укрепване на имунната ви система до борба с хормоналния спад след менопауза.
Проблемът, казва Купърман, е, че „не всеки продукт има това, което твърди, и дори тези, които имат, може да нямат подходящия тип и количество организми за конкретно състояние“. Той казва, че няколко от изпитваните маркетингови езици на продуктите предвиждат, че изброеното количество живи бактерии е налице по време на производството - хитър хедж, когато плащате за живи организми, които могат лесно да загинат, ако не се транспортират или съхраняват правилно, и един FDA не признава.
И така, как можете да сте сигурни, че получавате това, за което плащате? Предложения от производителите Culturelle ($ 23 за 30 капсули, culturelle.com ) и Align ($ 23 за 28, amazon.com ) е доказано, че подпомага диария и съответно възпалителен симптом на червата. И двамата преминаха тестове на ConsumerLab.com. Докладът също така отбелязва, че пробиотичните предложения от CVS, Lee Swanson и Nature Made, наред с други, съдържат маркираните количества Lactobacillus, пробиотичен щам, доказан за предпазване от инфекции и борба с настинката и грипа.
Още от Превенция: Какво е общото между пробиотиците и стридите
