Cool Mist Vs. Овлажнители с топла мъгла: Експертите обясняват разликата и кои да изберете

Освен това кой тип е подходящ за вас.

Защо да ни се доверите?

Отиди до:

• Овлажнители с хладна мъгла
• Овлажнители с топла мъгла
• Кой тип овлажнител е по-добър: хладна мъгла срещу топла мъгла?

Ако искате да успокоите симптоми на алергия , симптоми на обикновена настинка или просто да направите въздуха, който дишате, по-комфортен в сух климат, научаването за овлажнителите с хладна и топла мъгла е от ключово значение за намирането на най-добрият овлажнител за вас и вашето семейство. Овлажнителите използват или топла мъгла, или хладна мъгла, за да добавят влага към въздуха - всеки има плюсове и минуси.

„Овлажнителят може да помогне, ако въздухът е сух и тази сухота е причина. Например за някои сухият въздух може да влоши астмата и синусите/алергиите, докато за някои влажността може да ги отключи. Това може да бъде полезно през зимата, когато нагревателите правят въздуха по-сух“, обяснява Purvi Parikh, MD, алерголог от Мрежа за алергии и астма .

Има два вида овлажнители: студена мъгла и топла мъгла. И докато типът, който избирате, в крайна сметка се свежда до лични предпочитания, според д-р Майкъл Йонг, сертифициран от борда отоларинголог (УНГ) и обучен в стипендия невро-ринолог в Тихоокеански институт по невронауки в Санта Моника, Калифорния, „има някои различни характеристики на овлажнителите с топла и хладна мъгла, които могат или не могат да бъдат по-добри за неща, независими от назалните симптоми“, включително безопасност, шум и др.

Тук експертите разбиват плюсовете и минусите на всеки тип, за да можете да изберете най-добрия овлажнител за вашите специфични нужди.

Запознайте се с експертите: Purvi Parikh, M.D., алерголог с Мрежа за алергии и астма ; и д-р Майкъл Йонг, сертифициран от борда отоларинголог (УНГ) и обучен в стипендия невро-ринолог в Тихоокеански институт по невронауки в Санта Моника, Калифорния.

Овлажнители с хладна мъгла

Повечето от овлажнителите, които ще намерите на пазара днес, са овлажнители с хладна мъгла, които имат няколко различни начина на работа, но като цяло са най-безопасният вариант (особено ако имате деца или домашни любимци наоколо), според Националната медицинска библиотека на САЩ.

По-долу д-р Парих и д-р Йонг разбиват плюсовете и минусите на овлажнителите с хладна мъгла.

Професионалисти в овлажнителя с хладна мъгла

• Може да помогне за успокояване на кашлица и други симптоми на настинка
• Може леко да охлади общата стайна температура
• Считан за най-безопасен за използване около деца и домашни любимци

Недостатъци на овлажнителя с хладна мъгла

• Може да е по-шумно от овлажнителите с топла мъгла
• Може да съдържа и отделя мухъл, прахови акари и бактерии, ако не се почиства правилно

Видове овлажнители с хладна мъгла

Д-р Йонг обяснява, че овлажнителите с хладна мъгла могат да работят по два различни начина:

• Изпарителни овлажнители с хладна мъгла. Тези овлажнители използват вентилатор за добавяне на влага във въздуха.
• Ултразвукови овлажнители с хладна мъгла. Използвайки физическа звукова енергия или вибрационна звукова енергия, отбелязва д-р Йонг, тези овлажнители произвеждат хладна мъгла, която добавя влага към въздуха.

Овлажнители с топла мъгла

Овлажнителите с топла мъгла, известни също като изпарители, използват електричество, за да затоплят водата в резервоара и произвеждат топла мъгла, за да добавят влага във въздуха. Според Агенция за опазване на околната среда на САЩ (EPA), тези овлажнители представляват по-малка заплаха от разпръскване на бактерии във въздуха. Въпреки това, те обикновено не се препоръчват за използване около деца и домашни любимци, тъй като горещата вода и парата могат да представляват риск за безопасността.

По-долу д-р Парих и д-р Йонг споделят плюсовете и минусите на овлажнителите с топла мъгла.

Професионалисти в овлажнителя с топла мъгла

• Maya помага за повишаване на общата температура в стаята през по-студените месеци
• Често са по-тихи от овлажнителите със студена мъгла
• Представлява по-малка заплаха от разпръскване на алергени и бактерии във въздуха
• Помага за успокояване на носните проходи

Недостатъци на овлажнител с топла мъгла

• Не се препоръчва за употреба около деца и домашни любимци

Видове овлажнители с топла мъгла

Когато става дума за овлажнители с топла мъгла, те най-често функционират като изпарител . Овлажнителят загрява водата в своя резервоар с електрически нагревателен елемент, произвеждайки гореща пара, която след това излиза от машината, за да овлажни и леко затопли въздуха, обяснява д-р Йонг.

Кой тип овлажнител е по-добър: хладна мъгла срещу топла мъгла?

Според експерти и двата типа овлажнители са еднакво ефективни за добавяне на влага във въздуха във вашия дом и намаляване на симптомите на настинка и алергии. За щастие има опции на пазара, които съчетават опции за хладна и топла мъгла, което може да е правилният начин, ако имате проблеми с решението - като Интелигентен хибриден ултразвуков овлажнител Levoit LV600S който беше победител в АТТА Награди за здраве у дома за 2023 г .

Въпреки че личните предпочитания ще ви помогнат да определите кое е подходящо за вас (особено когато вземете предвид различни уникални характеристики като отчитане на влажността, автоматично изключване и т.н.), експертите са съгласни, че е по-важно да обмислите колко лесно се почиства, неговия размер и способността да добавя влажност към вашата стая или дом.

Освен това, „уверете се, че първо говорите с вашия лекар, за да сте сигурни, че това е добра идея за вас, особено ако страдате от астма и алергии“, обяснява д-р Парих.

Интелигентен хибриден ултразвуков овлажнител LEVOIT LV600S

Овлажнител с топла мъгла Vicks

Canopy Humidifier Plus

Шанън Зиц е помощник редактор в АТТА, където тя обхваща всичко, свързано с начина на живот, здравето, красотата и взаимоотношенията. Преди това асистент редактор в АТТА, тя е завършила Държавния университет на Ню Йорк в Кортланд с бакалавърска степен по английски език. Ако тя не чете или пише, вероятно можете да я откриете да посещава форумите за грижа за кожата и грима в Reddit или да се занимава с клекове във фитнеса.