Лекарите ще ви кажат, че пица с пеперони е най -лошата храна, която страдащият от киселинен рефлукс може да яде. Тази рецепта от главния готвач на Men's Health Vinny е алтернатива, която ще ви даде двойно подправка и половината болка. Парчетата манго съдържат ензим, който подобрява храносмилането, а джинджифилът и ментата могат да помогнат за успокояване на неприятния стомах. Черният боб? Е, те са един от малкото сортове боб, които няма да добавят газ към вече нестабилна ситуация.Прочетете повече +Прочетете по -малко -Време за подготовка:0часа8минВреме за готвене:0часа13минОбщо време:0часадвадесет и едноминСъставки1кутия (10 унции) хапчета Бъри в хладилник цялата готова кора за пица1консерва (15 унции) кутии манго, отцедени7 унциичерен боб (от консерва), отцеден1 ч.ч.смлян джинджифил (от буркан)2 супени лъжици.настъргана прясна мента1 1/2C настъргано леко сирене моцарелаТози модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и импортиран на тази страница. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на техния уебсайт. Указания Напръскайте лист за печене със спрей за готвене. Разточете тестото и го притиснете в тънка кора. Печете кората на 425 ° F за 7 минути или докато започне да покафенява, след това извадете от фурната. Смесете заедно парчетата манго, черен боб, джинджифил и мента. Отгоре покрийте кората със сиренето, след което я наслойте със сместа от боб. Печете при 425 ° F за 6 минути или докато сиренето леко се разтопи.