4 храни, които могат да ви помогнат да се отървете от тъмните кръгове под очите си

Разберете Своя Номер На Ангел

Храни за предотвратяване на кръгове под очите Джей Ондрейка/Shutterstock

Тъмните кръгове са симпатични на миеща мечка. Да те погледна в огледалото? Не толкова. Тези естествени средства могат да ви помогнат да се отървете - вместо просто да прикриете - тези досадни тъмни кръгове завинаги.



Краставици



Краставици Томаш Трояновски / Shutterstock

Краставиците над очите са класическо спа лечение и се оказва, че не са само за шоу. Те всъщност успокояват възпалението, което причинява подпухналост и тъмни кръгове. „Учените са открили, че краставицата съдържа различни антиоксиданти като кукурбитацини, витексин, ориентин и изоскопарин, да не говорим за витамини С и К, всички те помагат за намаляване на обезцветяването под очите“, казва Жанет Джакин , холистичен дерматолог и автор на ръководството за домашно лечение Интелигентно лекарство за вашата кожа . Джакин препоръчва охлаждането на краставиците, за да се постигне максимален ефект. „Ниската температура намалява натрупването на течност под очите“, казва тя.

Картофи

Картофи Амарита/Shutterstock

Нямате краставици под ръка? Няма проблем. Джакин казва, че картофите работят също толкова добре - вероятно дори по -добре, защото могат да останат студени по -дълго. И ако знаете как да отглеждаме картофи у дома, още по -добре! Те също така съдържат много витамин С и други подхранващи кожата хранителни вещества, което ги прави чудесен избор за успокояване на раздразнената зона под очите. За да опитате метода на Джакнин, поставете картоф във фризера за 30 минути, извадете го и го нарежете на тънки филийки. Легнете и поставете парче охладен картоф върху всяко око, покривайки тъмната зона отдолу, за около 15 минути.



Пакети от зелен чай

Торбичка със зелен чай Limpido / Shutterstock

Не поставяте продукти върху очите си? Можете да използвате торбички чай и като студени компреси. Студената температура не само ще намали подпухналостта, но и проучване показва зеленият чай също има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на чувствителната кожа. Зеленият чай се използва в много козметични кремове, за да помогне увеличаване на кръвообращението и забавя появата на стареене.



Авокадо

Авокадо Мич Мандел

Джакин казва, че авокадото може да помогне за изчезването на тъмните кръгове, ако са причинени от дехидратирана кожа. „Хранителните мастни киселини на авокадото връщат влагата и еластичността на сухата кожа. Те също така стимулират кръвообращението около окото, което прави тъмните кръгове и подпухналостта по -малко интензивни “, обяснява тя. Направете маска от авокадо чрез пасиране на едно зряло авокадо, половин чаша овес и 2 супени лъжици мед. Намажете лицето и изплакнете след 10 до 15 минути.

Статията 4 храни, които се отърват от тъмните кръгове + торбички под очите първоначално работи на RodalesOrganicLife.com.