Всички сме били там: коловоз за здравословно хранене. Ние знаем с какво трябва да храним телата си, но понякога мотивацията просто я няма. Ех, каква е вредата в една или две понички? казваме, точно преди да изядете пет. Сега не казваме, че почерпка от време на време е лоша, но казваме, че малко мотивация и перспектива - под формата на тези красиво проектирани вдъхновяващи цитати, разбира се - могат да помогнат за потушаване на желанието да се консумират замразени неща.
Ето някои от любимите ни думи, с които да живеем (и да ядем).
Култура Брет Стивънс/Гети изображения
'Храната, която ядете, може да бъде или най -безопасната и най -мощната форма на лекарство, или най -бавната форма на отрова.' -Ан Уигмор
Ричард Юнг/Гети изображения'Здравословното навън започва отвътре.' -Робърт Урих
Morsa Images/Гети изображения„Платете на фермера или плащайте на болницата.“ -Бирк Баер
Бодо А Ширен / Гети изображения
'Не е нужно да готвите фантастични или сложни шедьоври - просто добра храна от пресни съставки.' -Джулия Чайлд
Тара Мур/Гети изображения„Без трикове, трикове, специални хапчета, специални отвари, специално оборудване. Нужни са само желание и воля. -Ричард Симънс
Ерик Пелаес/Гети изображения
'Вие сте това, което ядете, така че не бъдете бързи, евтини, лесни или фалшиви.' -Неизвестно
Лиза Ромерейн/Гети изображения'Не е нужно да ядете по -малко, просто трябва да се храните правилно.' -Неизвестно
Анди Райън/Гети изображения„Идвам от растение, изяж го; е направен в завод, недей. -Майкъл Полан
Тони Андерсън/Гети изображения'Всеки път, когато ядете, е възможност да подхраните тялото си.' -Неизвестно
Upper Cut Images/Гети изображения'Ако държите добра храна в хладилника си, ще ядете добра храна.' -Ерик Макадамс
Следващия10 нискокалорични салати, които са напълно без маруля