Джилиан Андерсън беше навсякъде през 90-те години като труден говорещ специален агент на ФБР Дейна Скъли Досиетата Х . Сега тя предефинира своята слава с емблематичната роля на Маргарет Тачър в Короната , което я спечели Златен глобус през 2021 г. за най -добра поддържаща актриса в сериал. Скорошно Със стил интервю твърди, че никога не е била по -гореща на 52 години и добре, това не е грешно.
Ако бяхте казали на актрисата преди 20 години, че тя ще изобразява такава историческа личност по телевизията, тя щеше да каже, мамка му! тя каза Със стил със смях. Мисля, че щях да бъда доста шокиран. Преобразуващата роля наистина огъна нейните изпълняващи пържоли, тъй като е далеч плача от нахалния секс терапевт, който играе в Netflix Сексуално образование .
Като се има предвид това, Андерсън чувства, че работата й едва сега започва. Но тя призна, че остаряването в индустрията не е разходка в парка. Ако се гледате на филм, има определен момент, в който виждате как се променяте. Това е арест, каза тя Vogue , за AOL . Това може да бъде или напълно травмиращо, или нещо, което предизвиква промяна на съзнанието към мислене за това, което е важно. Но първо трябва да преминете през тази травма, да скърбите.
Андерсън, който е британец, също каза Нова Красота че се опитва да запази европейското мислене, когато става въпрос за стареене, и изглежда й се получава. Мисля, че в Европа като цяло има чувството, че жените, които остаряват по естествен път, могат да бъдат красиви, докато не съм толкова сигурен, че това е възприятието в Америка, по -специално в Ел Ей, каза тя. Мисля, че това се възприема по някакъв начин като недостатък - сякаш бръчките са недостатък.
Според нея тези недостатъци заслужават да бъдат отбелязани. Нещото, което трябва да запомните е, как човек изглежда в огледалото е най -младият, който някога ще изглежда отново. Така че не можете да направите нищо друго, освен да го празнувате! тя каза Vogue .
Ето какво прави Андерсън, за да остане силен и здрав, като същевременно гордо прегръща предстоящите години.
Тя полага усилия да използва продукти против стареене на кожата.
Андерсън каза Нова Красота през юни 2016 г., че е забелязала, че кожата й страда, когато е била на 40 години. В резултат на това започнах да му обръщам повече внимание, каза тя. Започнах да използвам смес през годините Клиничен и Estee Lauder . Все пак, добави тя, тя не е обсебваща от това. Това не е огромна част от живота ми, но започнах да се опитвам да използвам някои от нещата, които са там. И знаете ли, мисля, че работи. Мисля, че кожата ми определено се чувства по -добре, каза тя.
В интервюто си с Със стил , тя призна, че прекъсването на блокирането на COVID я е накарало да се отърве от режима си тук и там. (Така че, ако се чувствате така, не сте сами.)
Тя знае силата на добрия овлажнител.
Вижте тази публикация в Instagram
Андерсън наруши рутината си за грим и грижа за кожата в Instagram, докато споделяше своя снимка на снимачната площадка на Сексуално образование . Тя обича Продукти на Sarah Chapman Skinesis за почистване, тонизиране и овлажняване, грундиране и полиране и употреба Удивително хидратиращият лосион на Dr. Organic за овлажняване на цялото тяло.
Актрисата също многократно е говорила за любовта си към Оцветен овлажнител на Laura Mercier . Това е голяма част от живота ми, каза тя Harper's Bazaar UK . Всеки ден съм благодарен за това.
72-часов автоматичен хидратиращ механизъм за повишаване на влажността 39,50 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
Усъвършенстван нощен ремонт Синхронизиран комплекс за възстановяване 105,00 щ.д. ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
Оцветен овлажнител Natural Skin Perfector SPF 30 $ 47,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА 
Органичен лосион за кожа с девствено кокосово масло $ 25,94 ПАЗАРУВАЙ СЕГА Тя иска да се храни здравословно, но не се страхува да се отдаде.
Може да бъде трудно да се спазва строга диета и каза актрисата Нова Красота че не е супер строга относно това, което яде. Винаги съм се интересувала от диетата със сурова храна, но няколко души са ми казвали, че това не е особено добро за жените, каза тя. Харесва ми идеята да ям толкова чисто; това ме харесва, но никога не съм бил достатъчно смел, за да го пробвам за определен период от време. Андерсън каза, че обикновено се опитва да избягва високи въглехидрати, но все още обича да пие кока -кола тук и там. Знам, че не е добре за мен, но въпреки това го пия, каза тя.
Тя тренира, но не прекалява.
Актрисата изглежда невероятно годна, но каза, че не прекарва много време в притеснения за рутинните си упражнения. Не се опитвам толкова много да поддържам форма, каза тя пред Daily Mail . Преминавам през етапите на йога няколко пъти седмично и добавям малко бягане. Тя също така наема спорадично личен треньор, за да влезе във форма за нови роли.
Тя работи усилено, за да се грижи за психичното си здраве.
Андерсън каза Пазителят че е ходила на терапия от 14 -годишна - и е открита, че в миналото се е борила с психичното си здраве. Имаше моменти, когато беше наистина лошо, каза тя. Имало е моменти в живота ми, когато не съм искал да напускам къщата. Тя също така предлага съвети за други относно психичното здраве в книгата си за 2017 г., Ние: Манифест за жени навсякъде .
Вижте тази публикация в Instagram
Тя се занимава с медитация.
Андерсън поддържа натоварен график за снимане, но все пак се опитва да отдели време медитирайте всяка сутрин . Започвам деня си с медитация, каза тя Нова Красота . Дори само да се събудя няколко минути преди децата ми да се събудят, за да центрират главата ми. Това прави голяма разлика.
Тя пише ежедневен списък с неща, за които е благодарна.
Лесно е да попаднете в модел на негативност, когато закъснявате за работа поради трафик или сте заседнали в досадна ситуация-и наградените актриси също се борят с това. Андерсън каза Пазителят че тя преминава през етапи, в които мисля, че просто се оплаквам през цялото време. ... Трябва постоянно да се успокоявам от състоянието на влошаване.
Ето защо тя изготвя списък с неща, за които да се чувствате благодарни всеки ден. Аз правя а списък с благодарности всяка вечер, каза тя. Понякога това е просто в главата й, но както и да го направи, Андерсън каза, че това й помага да поддържа мисленето си по -позитивно.
Отидете тук, за да се присъедините към Prevention Premium (нашата най-добра стойност, план за пълен достъп), абонирайте се за списанието или получете само цифров достъп.
