Защо очите ви продължават да се потрепват?

Разберете Своя Номер На Ангел

потрепване на очите Антъни Марсланд

Ако някога сте се притеснявали, че периодичното ви потрепване на очите може да сигнализира за сериозен здравословен проблем, отпуснете се. Най -често този мускулен спазъм е медицински феномен, известен като доброкачествен есенциален блефароспазъм , при което мускулите на клепачите от двете страни на лицето неволно се потрепват за непредсказуем период от време. Този спазъм обикновено е напълно безвреден - просто досаден. Така че няма нужда да се притеснявате за зрението си или защо само лявото ви око продължава да потрепва.



Не обичам да пренебрегвам твърде силно потрепването на очите на пациента, защото това често е симптом на умора и стрес (ако не е причинен от директен дразнител на клепачите). Хроничната умора и стресът могат да повлияят сериозно на вашето здраве по начини, които надхвърлят неволното потрепване на очите, включително мозъчна мъгла, кожни обриви и телесни болки и сериозни състояния като високо кръвно налягане.



Учените не са сигурни защо, но високите нива на стрес могат да накарат част от мозъка ви, отговаряща за мускулния контрол (базалните ганглии) да функционира необичайно. Това може да причини нервите около клепача ви по същество да се пропалят, следователно мускулите се потрепват.

Така че, ако се чувствате изтощени, помислете за това потрепване на окото като напомняне да се грижите за себе си и да се съсредоточите върху здравето си. Спете достатъчно и не прекалявайте с кофеина или алкохола - фактори, които създават допълнителен стрес върху тялото ви и могат да влошат потрепването на очите. Помислете дали да отделите време за цялостното си здраве и ум: Отпуснете се с йога, медитация, четене или така необходимия мускулен масаж. (помислете за тези 2-минутни решения за стрес за бързи начини да се отпуснете).

Ако проверите нивото на стрес, има голяма вероятност очните ви спазми да спрат. Ако клепачите ви все още не спират да се потрепват или са придружени от други тревожни симптоми, посетете Вашия лекар, за да се уверите, че няма по -голямо здравословно състояние, за което да се притеснявате и обсъдете възможните лечения. Но през повечето време това странно потрепване на очите е по -обезпокоително, отколкото е причина за истинска загриженост.