Пристигането на пролетта означава по -топли температури, зелена трева и разцъфнали цветя - добре дошла промяна след дългата зима. Но ако страдате от алергии, може да сте по -малко ентусиазирани, тъй като сезонните промени могат да доведат до сърбящи, сълзящи очи , кихане и смъркане.
Мислите, че априлските душове ще помогнат да се отмие целият цветен прашец? Не толкова бързо. Според лекарите дъждът всъщност може да предизвика алергии по -лошо . Напред алерголозите обясняват защо промяната на времето може да стимулира неприятни симптоми , плюс как да намерите облекчение.
Как дъждът влошава алергиите?
Първоначално пролетният душ може да изглежда като нещо добро: Прашецът във въздуха може да се залепи за дъждовни капки и буквално да се измие от въздуха, казва Д -р Стенли Шварц, д.м.н. , началник отдел по алергия-имунология-ревматология в университета в Бъфало в Ню Йорк.
Но дъждът също може да разбие парченца прашец на земята, като ги разпространява допълнително. Поленовите зърна могат да се разкъсат и вие получавате тези фрагменти, които остават във въздуха доста дълго време, обяснява Катрин Монтелеоне, д -р , алерголог-имунолог и професор в Медицинското училище на Rutgers Robert Wood Johnson. Те могат да проникнат дълбоко в носа и белите дробове и да причинят симптоми на алергия .
Дъждът също може косвено да влоши броя на полените, като подхранва растенията, които отделят прашец във въздуха, казва д -р Шварц. Дъждът и топлото време стимулират цъфтящите растения, което води до по -пищни растеж на растенията , той казва. Ако имате добър топъл и влажен сезон, броят на полените може да се окаже много голям.
Прашецът на трева и плевели може да бъде особено задействащ за страдащите от алергии, казва Пурви Парих, М.Д. , алерголог и имунолог с Мрежа за алергия и астма . За някои хора това може да бъде опасно и да предизвика сериозни проблеми с дишането и астматични пристъпи, отбелязва тя.
В редки ситуации гръмотевичните бури могат да предизвикат астматични пристъпи поради явление, известно като гръмотевична астма , когато е комбинация от въздушен поток, влажност и електричество раздвижват прашеца във въздуха, предизвиквайки симптоми при някои хора.
Колко дълго симптомите на алергия ще се чувстват по -лоши след буря?
Вероятно ще почувствате увеличаване на симптомите до 12 часа след изчезването на дъжда, в зависимост от условията на вятъра, казва д -р Монтелеоне. Бурята може също да предизвика реакция, която ще продължи дни или дори седмици, ако не се лекува правилно, добавя д -р Парих.
Какво можете да направите, за да облекчите симптомите на алергия?
Ще искате да предприемете същите стъпки, които бихте направили в дните с висок прашец. Ето как да предотвратите симптомите на алергия:
- Дръжте прозорците си затворени . Това ще помогне избягвайте прашеца на вашия дом, където може да влоши симптомите ви, казва д -р Монтелеоне.
- Включете климатика си . Това би трябвало да помогне за филтриране на всеки цветен прашец, който може да се задържи във въздуха и дръж ви хладно без да е необходимо да отваряте прозорците си.
- Стойте на закрито, когато вали. Престоят извън бурята е особено важен по време на обилни дъждове, казва д -р Монтелеоне, тъй като праховите фрагменти веднага се освобождават във въздуха.
- Вземете лекарства за алергия. Независимо дали става дума за дългодействащо лекарство или за краткосрочно облекчение, уверете се, че приемате лекарствата си за алергия, както е предписано, казва д-р Parikh.
- Носете маска, когато излизате навън . Оказва се, чемаска за лицекойто сте носили, за да намалите разпространението на COVID-19, също може да ви помогне да се предпазите от поленови частици във въздуха, казва д-р Монтелеоне.
- Поставете чифт слънчеви очила . Носенето на слънчеви очила може да помогне да се предпази прашеца от лицето и очите ви, отбелязва д -р Монтелеоне.
Ако установите, че сте ваши симптоми на алергия не се подобряват, може би е време да поговорите с Вашия лекар. Те могат да ви препоръчат да опитате ново лекарство или дори да обмислите алергични снимки, които използват малко количество цветен прашец или друг алерген, за да повишат вашата толерантност към него.
Те са много ефективни, казва д -р Шварц. С други думи, те може просто да ви позволят да излезете и да се насладите на пролетното време - дъжд или блясък!
Отидете тук, за да се присъедините към Prevention Premium (нашата най-добра стойност, план за пълен достъп), абонирайте се за списанието или получете само цифров достъп.
