4774344sean/Гети изображения (Адаптирано от Пшеничен корем Общо здраве )
Зърнените култури са перфектни нарушители на здравето на кожата. Техните проламини предизвикват автоимунни кожни реакции и превръщат антителата срещу кожните ензими; техните лектини разпалват огньовете на възпалението; протеините им провокират алергии; и техните амилопектини изпращат кръвната захар и инсулина до небето и провокират разрушаващия кожата хормон инсулиноподобен растежен фактор-1 (IGF). Цялата зърнена опаковка допълва впечатляваща колекция от кожни състояния, които могат да приемат най -различни форми, от прости червени сърбящи обриви до люспести, мазно повдигнати петна до големи везикули и дори гангрена.
Броят на кожните състояния, причинени от консумацията на зърно, е просто твърде голям, за да се изброи и детайлизира тук, буквално преброявайки стотиците и придобивайки такива безброй форми и форми. Това не означава, че всички кожни състояния са причинени от зърнени храни, но поразителна част от тях са.
Сред най -често срещаните кожни заболявания, дължащи се на зърнените култури, са:
Акне
Изабела Хабур / Гети изображения Акнето е почти универсален проблем при съвременните тийнейджъри и възрастни. За разлика от това, той е почти неизвестен в примитивните общества. Островитяни на Китаван от Папуа Нова Гвинея и Аше; ловци-събирачи от Парагвай не са имали акне, когато са наблюдавани за период от три години. Смята се, че акнето се провокира от храни, които предизвикват инсулин и хормон IGF. Всички зърна повишават кръвната захар, а оттам и инсулина и IGF, до високи нива, така че всички те споделят способността да създават хаос по лицето. Повтарящите се високи нива на кръвната захар водят до повтарящи се високи инсулин и IGF, което причинява прогресивна резистентност към инсулин, което води до по -високи нива на инсулин и IGF. Кръгъл и кръгъл, това е перфектната настройка за акне.
ПОВЕЧЕ ▼: Грижа за кожата „направи си сам“: 7 рецепти за сияещо лице
Себорея
Този често срещан червен обрив обикновено се появява по страните на носа и по веждите, гърдите, гърба и скалпа (където се нарича пърхот ) и се причинява от гъбата маласезия. Интересното е, че същата гъба населява кожата на повечето хора, дори и да нямат себорея. Връзката между зърнените култури и себореята е изключително последователна и предсказуема. Себореята е често срещана при тези, които консумират зърнени храни. Всъщност ще отида толкова далеч, че ще кажа, че себореята, особено по двете страни на носа, е характерният кожен обрив при консумация на зърно - особено пшеница, ръж и ечемик.
Псориазис
Дейв Болтън/Гети изображения Псориазисът е досаден и понякога обезобразяващ обрив, който най -често се появява по лактите, коленете, скалпа и гърба. Псориазисът обикновено е под формата на повдигнати червени плаки с бял блясък и обхваща голяма площ, въпреки че могат да се появят редица други форми.
Конвенционалното лечение обикновено включва стероидни кремове; използването на лекарства, обикновено запазени за рак, като метотрексат; имуносупресивни средства, като циклоспорин; и гадни (и скъпи) венозни средства като етанерцепт и инфликсимаб. Лечението може да продължи години, дори десетилетия и е измъчвано от непълни отговори.
Псориазисът може да бъде още една форма на имунна реакция към фрагменти от глиадин и други зърнени проламинови протеини, с по -малки реакции, провокирани от протеините на инхибитора на амилазата. Докато псориазисът също е свързан с цьолиакия, той може да възникне без цьолиакия и може да бъде свързан с повишена вероятност за положително (IgA) антитяло към глиадин. Аглутининът от пшеничен зародиш (WGA) блокира вазоактивния чревен пептид (VIP), позволявайки на кожата да се появи възпаление на псориазис.
ПОВЕЧЕ ▼: 6 естествени средства за суха кожа
Екзема
Терминът екзема се прилага към широк спектър от обриви, които обикновено са червени, сърбящи и повдигнати и могат да се появят навсякъде по тялото. Екзематозните обриви са чести; една трета от населението на света е преживяло или ще преживее епизод в даден момент от живота си. Това е особено често срещан проблем при децата , като 30 % от децата в предучилищна възраст и 15 до 20 % от децата в училище имат екзематозни обриви. Екзематозните обриви се удвояват или утрояват между 1995 и 2008 г. Тъй като екзематозните обриви са до известна степен предизвикани от алергични процеси, други алергични явления обикновено придружават екзема, като астма, алергичен ринит и задръстване на синусите, киселинен рефлукс, еозинофилен езофагит (възпаление на хранопровода) ), детски колики и алергичен ентероколит (възпаление на тънките черва и дебелото черво).
Хората с цьолиакия са три пъти по -податливи на екзема от хората без нея, докато роднините на хората с цьолиакия (които сами нямат цьолиакия) са два пъти по -склонни. Тъй като екземата е често срещана извън целиакия, няма недостиг на диви теории, които обвиняват това хронично, досадно и понякога обезобразяващо състояние за всичко - от акари до невроза до прекомерна чистота. Както при всяко общо състояние, което е „необяснимо“, винаги трябва да се питаме дали консумацията на семена от треви може да е по вина. Екземата наистина се свързва с различни храни, включително фъстъци, млечни продукти, соя, риба и яйца, както и зърнени храни. Пшеницата, ръжта и ечемикът съдържат протеини, които са свързани с екзема, астма и други форми на алергии. Остава неясно точно каква част от хората с екзема могат да обвинят зърнените храни. Съдейки по броя на хората, които съобщават за облекчение от екзематозни обриви в рамките на пет до седем дни след отказване от пшеница и/или всички зърнени храни, доказателствата за ефекта на пшеницата върху това състояние са значителни.
ПОВЕЧЕ ▼: 4 Най -добри овлажнители за суха кожа
Рецидивиращ афтозен стоматит
Тази глътка от заболяване, известно по -често като язви в устата или афти , може да варира от леко раздразнение до изтощително състояние, което понякога е толкова болезнено, че пречи на храненето и говоренето. Това състояние наистина е смесица от реакции, предизвикани от различни причини, и има повишена честота при хора с цьолиакия. Въпреки това, глиадинът и свързаните с него протеини на зърнените култури са сред причините и изненадващ дял от страдащите от цьолиакия изпитват облекчение от приемането на диета без пшеница, ръж и ечемик.
Решението: Премахнете зърното
Най-често хората изпитват облекчение от себорея на лицето и пърхот в рамките на първата седмица и от екзема и акне през първите няколко седмици след като са останали без зърна. Това развитие на кожата обикновено е придружено, както се очаква, от облекчаване на киселинния рефлукс и неотложността на червата, както и засилено усвояване на хранителни вещества и подобрена храносмилателна функция.
По -имунологично сложни кожни състояния, като псориазис или обрив на лупус, могат да изискват много седмици или дори месеци за реакция. И отново, както се очакваше, много от хората, които изпитват такива промени, забелязват едновременно облекчение от стомашно -чревни оплаквания.
Много често жените по -специално съобщават за подобрения във външния вид. Те съобщават, че години на подпухналост на лицето (оток) и зачервяване (обикновено себорея) изчезват, цветът на кожата се подобрява и те изглеждат по -жизнени и жизнени. Вярвам, че такива промени на кожата са голяма част от причината много хора да изглеждат по -млади след елиминирането на зърното.
Статията ' 5 начина, по които зърната унищожават кожата ви „първоначално се пускаше на Rodalenews.com.
