През повечето зими приветствахме възможността да се настаним на дивана и гледайте най -добрите предавания в Netflix след нон-стоп лято и есенни дейности. Но, както всички знаем, 2020 г. беше година като никоя друга. Докато официалният първи ден на зимата 2020 - понеделник, 21 декември - се появи, вероятно ще търсите някои творчески дейности, които да забавляват вас и вашето семейство след многомесечна карантина. Ние също!
Тук сме подготвили списък за зимна кофа за 2020 г., който варира в усилията. Някои дни може да сте в настроение да построите крепост и да се насладите на купа Комфортна храна с децата си. Или може би ще искате да избягате изцяло от семейството си и да се отпуснете в Солна баня Epsom или прекарайте един следобед в плетене. Други дни, след а спокоен сън , може просто да се събудите с прилив на енергия и да се почувствате вдъхновени да отидете на бягане на открито - или дори да опитате нещо ново като ски или риболов на лед! Покрихме базите тук. Всичко, което ви остава да направите, е да се насладите!
Гети изображения Печете бисквитки от нулата
Направете зимния си ден малко по -сладък с партида прясно изпечени бисквити. Това е чудесен начин да прекарате известно време с приятели и семейство. Искате ли рецепта? Ние сме много пристрастни към тези дъвчащи шоколадови бисквити.
Виждали сте тези супер дебели плетени одеяла, които всеки е качил на дивана си. Е, защо да не убиете малко време в снежен следобед и да се научите как да плетете сами? Това също прави внимателен подарък! Сгушването никога не се чувстваше толкова добре.
Гети изображения Изградете крепостКогато е твърде студено, за да излезете навън, освободете вътрешното си дете и изградете уютна крепост за възглавници с партньора или децата си. Играйте с малките си или просто наваксайте няколко часа сън. Просто влезте в крепостта с един от тези претеглени одеяла и отлагане.
Гети изображения Вземете малко горещо какао
Най -добрият начин да се затоплите в хладния зимен ден? Отпийте на уютна чаша горещо какао. Тази пенлива рецепта за горещ шоколад ще свърши работа и ще замени рафинираната захар с кленов сироп - вкусна, но празнична алтернатива.
Гети изображения Прекарайте уикенда в хижаИма много очарователни каюти, в които да избягате през по -студените месеци. Освен това ваканцията може да е точно това, от което се нуждаете - особено ако психичното ви здраве е склонно да се потопи през зимата.
Шест символаГети изображения Пейте коледни песни
Препашете любимите си коледни песни от колана Палуба на залите да се Jingle Bells за здравословна доза детска носталгия . Не само ще си спомните добрите дни в родния си град, но и пеенето ще отключи щастливи ендорфини това ще ви създаде страхотно настроение.
eli_asenovaГети изображения Изпратете ръкописно писмоПомислете за това: Знаеш ли изобщо как изглежда почеркът на приятелите ти вече? Получаването на старомодно писмо от охлюв сред всички сметки ще бъде добре дошла изненада за тях, а актът на бързо написване на здравей ще ви освежи. Бонус точки, ако има дете, което да добави сладка драсканица.
Прегърнете се край огъня с няколко приятели и няколко топли одеала за преживяване на открито, което е колкото вълшебно, толкова и уютно. Всичко, от което се нуждаете, е лек горещ шоколад и може би шишчета, облицовани с маршмелоу за s'mores. Просто добавете малко малини и черен шоколад за по -здравословна версия на класиката.
Хосе Луис Пелаес Inc.Гети изображения Отидете на шейнаНай -хубавото нещо след обилен сняг? Възможността да изкарате цялото семейство навън за един ден с шейни! Изкачването нагоре и надолу по тези хълмове ще ви даде тренировка, подобна на стъпаловидно катерене, а приливът на пронизване до края на склона със сигурност ще създаде ден, пълен със смях.
Райърсън КларкГети изображения Опитайте риболов на ледАко се чувствате приключенски и искате да изпробвате нещо напълно от вашата стихия, опитайте риболова на лед. В цялата страна има няколко места за риболов на лед (дори и в Ню Йорк !), което ще ограничи чувството ви за лутане и ще ви даде най -свежото филе, което сте имали от години.
Гети изображения Каране на скиВреме е да избършете праха от тези ски в гаража. Ще се насладите на страхотни гледки, ще се промъкнете в малко кардио, ще се смеете, докато падате с приятели, и ще завършите деня с топла храна. Какво повече бихте могли да поискате в един прекрасен зимен ден?
Гети изображения Насладете се на купа чилиАко ти си някой, който винаги е студен , зимата всъщност не е най -приятното време в годината. Но вашите ястия могат да имат голямо значение тук, така че затоплете се с обилна купа чили, пълна с протеини, или едно от тези рецепти за супа с бавно готвене за да направите вечерите през седмицата по -прости.
Насочете се към любимото си кътче в къщата и се впуснете в книга, която е в списъка ви завинаги. Ще се насладите на това спокойно време за себе си през един от най -натоварените сезони. Нуждаете се от някои препоръки? Вижте тези книги против расизма това ще ви отвори очите за социална несправедливост и неравенство.
Избягвайте по -студените часове, като добавите малко празничен дух в дома си. Всичко върви, особено ако имате традиция за цял живот, която сте правили със семейството си. Проучванията показват, че поставянето на вашата празнична украса всъщност ви прави по -щастливи, тъй като ги свързвате с детството и вълнението.
Гети изображения Направете подправен сайдер за двамаПрекарвайте повече време с партньора си, член на семейството или най -добрия си приятел, като приготвяте горещ ябълков сайдер и правите заедно любима дейност, като например да играете определена игра, да печете или да пазарувате. Не точно ябълков оцет , но определено по -вкусно.
Не изоставяйте тренировките си само защото сезоните са се променили. Зимното бягане може да е точно това, от което се нуждаете, за да се освободите от стреса. Но преди да тръгнете по снежната пътека, избягвайте да хванете грип или а студ чрез обединяване в правилната екипировка за студено време.
Гети изображения Запалете свещ за ароматерапияВ зимна криза? Облекчете настроението си, като запалите успокояващо зимна свещ . Ароматът има огромно влияние върху настроението ви и изследванията показват, че правилният аромат може да ви накара да се почувствате по -щастливи и по -малко стресирани.
LuckyBusinessГети изображения Прекарайте празнична филмова вечерСлед един ден дейности на открито, прекарайте вечерта сгушени заедно с топло одеяло и любимите си празнични филми. Направете го още по-забавно, като разбиете тези празнични лакомства без печене, с ниско съдържание на захар, за да закусвате през цялата нощ.
Гети изображения Постройте къща от меденкиТърсите нещо артистично да правите? Накарайте всички да проявят креативност, като организират състезание за домашни меденки. Не забравяйте да изпечете няколко меденки, за да живеете вътре.
Гети изображения Доброволец в кухня за супаВинаги е подходящият сезон за връщане, така че проверете килера си за вашите консервирани храни, които да дарите. Или отделете малко време, за да се отправите към местната супа кухня, за да сервирате - ще почувствате още по -голяма благодарност.
GoodluzГети изображения Вземете топла ванаТрябва да се отпуснете след дълъг, студен ден? Опитайте да си направите топла вана, последвана от успокояващи етерични масла . Комбинацията ще ви даде успокояващо облекчение през оживения сезон.
Гети изображения Опитайте греяно виноАко ви свърши сладки идеи за срещи , ето един добър: прекарайте интимен щастлив час за двама у дома. Всичко, от което се нуждаете, е гърне и бутилка от любимото ви мерло и имате лесен и вкусен греяно вино за двама.
якоблундГети изображения Домакин на игрална вечерАко обикновено сте интроверт който предпочита да прекарва много време сам, дайте си шанс да излезете от зоната си на комфорт, като организирате игрална вечер за приятели. Извадете картите, няколко настолни игри и някои здравословни закуски. Нищо като вечер на приятелско състезание, което да ви изтръгне от черупката ви!
Гети изображения Уютни до огън и медитирайтеКогато не можете да не се поддадете на лошото време, използвайте времето, за да бъдете внимателни. Медитация е една от най-простите дейности, които можете да направите, за да премахнете стреса и да отразявате деня. Вземете любимия си чифт размити чорапи , се настанете удобно край огъня и се съсредоточете върху дишането си.
Гети изображения Отидете на вечерна разходкаНякои от най -красивите небеса могат да се видят през зимата, така че защо да не вземете семейството и да се насладите на бърза разходка под звездите? Ще се промъкнете след малко упражнения и качествено прекарване с хората, които обичате. Просто не забравяйте първо да се свържете с топло яке за тренировка, преди да тръгнете.
Гети изображения Насладете се на домашен спа денДа дадете на кожата си малко повече любов е толкова важно през зимата. Лесното решение? Хидратирайте сухия си тен със спа ден вкъщи. Вземете едно от тях хидратиращи маски за лице , най -добрите овлажнители за суха кожа , и основни неща за самообслужване за перфектната нощ за глезотии . Ако наистина искате да излезете навън, резервирайте спа ден с професионалист за допълнително време.
Разтягането на тялото има много предимства, като например повишаване на енергията, предотвратяване на наранявания и намаляване на стреса. Така че защо да не се вдигнете, като се запишете на час по йога, който никога не сте опитвали? Още по-добре, насладете се на нежна рутина в дома си с тази лесна 10-минутна йога последователност, гарантирано да ви накара да се чувствате добре. (Ново за практиката? Вижте най -добрите постелки за йога според инструкторите.)
Гети изображения Дайте начало на празничното пазаруванеЗапочнете да пазарувате по -рано тази година с нашите ръководства за празнични подаръци. Независимо дали имате нужда от нещо, което е трудно да се пазарува, или перфектен подарък за съпруга си , ние ви покриваме с уникални, внимателни и полезни подаръци за всеки в живота ви. Колкото по -рано започнете, толкова по -малко стресиращ ще бъде този сезон.
Ариел СкелиГети изображения Почерпи сеДокато пазарувате за всички в списъка си, не забравяйте да покажете и малко любов. Празниците могат да бъдат стресиращи, затова се поглезете с чифт удобни обувки или този пуловер, който сте гледали - това е сезонът и вие го заслужавате!
Пол БредбъриГети изображения Украсете дома сиНаправете пропуск в списъка за подобряване на дома, който сте искали да започнете. Лесно е да се чувствате затруднени през зимата, но освежаването на дома ви може да ви накара да се почувствате отново заредени с енергия. Реорганизирайте дрехите си, за да създадете допълнително пространство в спалнята, или боядисайте стените, за да създадете по -светла всекидневна. Всичко върви!
Следващия26 великолепни моменти от кралската сватба Тиара