- 48 -годишната София Вергара току -що сподели няколко снимки за бикини с връщане към Instagram.
- The Америка търси талант звезда се пошегува в надписа, че е от миналия уикенд, след което се изчисти, като написа желая.
- Вергара по -рано говори за възприемане на стареенето.
София вергара е тук, разбивайки интернет. В четвъртък, Америка търси талант star сподели в Instagram куп снимки за бикини с връщане назад, а колумбийският модел беше в топлес, носеше само малко дъно с бикини на цветя.
Въпреки че снимките са направени преди две десетилетия, Вергара се пошегува в надписа, че са направени наскоро. #TBT до миналия уикенд🤣🤣🤣🤣🤣 Пожелавам !!! the90s🧜🏼 & zwj; ♀️🧜🏼 & zwj; ♀️🧜🏼 & zwj; ♀️, написа тя в надписа.
Разбира се, феновете заляха секцията за коментари на разпалените снимки. Все още изглеждате същите, но Бог да благослови 90 -те, пише един човек. Сега изглеждаш още по -добре, София, като хубаво вино, добави друг.
Преглед в InstagramВъпреки че се шегува, че е искала снимките да са от миналия уикенд, Вергара е била откровена за остаряването си и е напълно приела как тялото й се е променило през годините.
Имам лоши колене и много тънки кости; Едва мога да направя лицева опора, каза тя в интервю за Женско здраве за 2017 г. Гола проблем . Иска ми се да мога да бъда малко по -атлетичен, но когато се родиш с тези гигантски цици ... имам ги от 13, а след това станаха по -големи, когато бях бременна и родих бебето.
Аз съм на 45. Дори и да искаш, в този момент от живота си не можеш да бъдеш перфектен, продължи тя. Не че го мразите или че сте разстроени от това, но това е нашата реалност. Променяме се. Виждам, че ми се случва. Искам да изглеждам на възрастта си, но искам да изглеждам страхотно. Мисля, че ако си обсебен от това „искам да изглеждам по -млад“, ще полудееш.
Преглед в Instagram
Въпреки че Вергара призна САМО че не обича да тренира, моделът и актрисата казаха, че това й помага да изглежда и да се чувства най -добре. Остарявам и знам, че това има значение и можете да го видите при жените и мъжете, които работят, каза тя. Нещата започват да се променят и аз като че ли единственото, което трябва да направя, е да отида и да се погрижа за това.
Тя обича да ходи на разходки и нейният личен треньор каза Мари Клер че тя се фокусира върху ядрото и горната част на тялото, особено около сезона на наградите.
По отношение на храненето Vergara следва балансирана диета. Имаме много здравословни неща, но поддържаме баланс, каза тя за своя съпруг Джо Манганиело. Имам много плодове и зеленчуци и готвим прясно месо. Но аз също имам сладолед и десерт и правим това през уикенда.
Толкова сме тук за това отношение!
Подкрепата от читатели като вас ни помага да свършим най -добрата си работа. Отивам тук да се абонирате за Предотвратяване и вземете 12 БЕЗПЛАТНИ подаръка. И се регистрирайте за нашия БЕЗПЛАТЕН бюлетин тук за ежедневни съвети за здраве, хранене и фитнес.
