явдатГети изображения Направете бързо търсене с Google CBD масло (по -официално известен като канабидиол) и изглежда е чудодейно лекарство. Съединението се рекламира заради способността му да облекчава всичко от болка до епилепсия (всъщностНаскоро FDA одобри лекарство, получено от CBDза рядка форма на състоянието).
Хората дори се кълнат, че подобрява настроението като тревожност. Една 2018 г. проучване публикувани в списанието Изследвания на канабис и канабиноиди установиха, че около 62 % от хората, които използват CBD, го правят за лечение на медицинско състояние (популярните са болка, депресия , и тревожност ).
CBD е един от компонентите на канабиса, казва д -р Джордан Тишлър, лекар от Харвард и президент и главен изпълнителен директор на Асоциация на специалистите по канабис . Но за разлика от THC, компонентът на канабиса, който произвежда „високото“ CBD, е по -малко опияняващ, казва д -р Тишлър, въпреки че отбелязва, че не е Не -психоактивен.
Което ни връща към тази тревожна точка: Ако CBD може да действа върху мозъка и да покаже обещание при неврологични състояния като епилепсия и гърчове, може ли това също обещават да помогнат за лечение на състояния като тревожност? Ето това, което знаем в момента от (макар и ограничени) експерти в областта на научните изследвания и индустрията.
Първо: Как точно действа CBD маслото?
В по -голямата си част CBD е достъпен чрез храни и напитки, добавки и масла, извлечени от растението канабис.
Когато влезе в тялото ви, молекулата работи върху това, което е известно като ендоканабиноидна система . Това е действителна система в тялото, която се състои от рецептори в мозъка, органи и имунна система, които са отговорни за поддържането на тялото ви в баланс, обяснява д -р Арно Хазекамп, биохимик и консултант в индустрията на канабис.
Тази система се задейства, когато нещата излязат от равновесие, играейки роля регулиране на съня , болка, възпаление , апетит , но също потенциално тревожност (вероятно защото невротрансмитерите играят роля в тревожността), отбелязва Hazekamp.
Но ендоканабиноидната система е сложна - и все още има много изследователи, които не знаят за нея (тя е открита едва през 90 -те!) И как молекулите като CBD взаимодействат с нея.
И така, какво казват изследванията за CBD маслото за тревожност?
Е, определено има връзка между двете - и CBD има са изследвани при хора. Една 2015 г. проучване например дори подкрепя използването на остри дози CBD за генерализирано тревожно разстройство, паническо разстройство, социално тревожно разстройство , обсесивно-компулсивното разстройство , и посттравматично разстройство . Още едно малко проучване от 2011 г. свързват CBD (една доза от 600 mg) с потискане на чувството за социална тревожност при хора със социално тревожно разстройство.
От друга страна, други проучвания са открили CBD да няма влияние на силно параноични нива на тревожност на хората. И като цяло липсват клинични проучвания при големи популации (в края на краищата е трудно да се изследва лекарство, което все още е технически незаконно).
До 2017 г. преглед на потенциалното въздействие на CBD върху тревожността от Националните академии на науките, инженерството и медицината също установи, че няма достатъчно солидни доказателства, които да предполагат, че CBD може да бъде ефективно лечение за тревожност.
Така че може ли CBD маслото да облекчи безпокойството или не?
Засега е твърде рано да се знае със сигурност. Ето един голям проблем: Положителният ефект, който CBD би могъл да има върху тревожността, се проявява най -вече при високи дози - 600 mg на ден или повече, казва д -р Тишлър. И не само, че това е количество CBD, което може да дойде със странични ефекти - гадене, будност (потенциално безсъние), треперене (подобно на прекаляване с кофеина), повишена сърдечна честота - както казва д -р Тишлър: Това е финансово нереалистично, тъй като се равнява на $ 50 до $ 100 на ден.
Той също така казва, че плацебо ефектът може да играе роля в някои от наличните данни. Хората чувстват, че получават това, което очакват да получат.
И както Hazekamp обяснява, CBD бих могъл да повлияе на баланса на ендоканабиноидната система в краткосрочен план, което води до положителни резултати, но в този момент приемането на CBD за тревожност би било сравнимо с приемането на произволно обезболяващо и се надяваме, че ще отстрани произволна болка.
Трябва да намериш правилната комбинация, казва той. И да се разбере това, както и какво би могло да работи за кого - защото макар тревожността да проявява подобни симптоми при различни хора, причините могат да бъдат различни - е трудно и просто все още няма достатъчно изследвания.
Към момента Hazekamp отбелязва, че експертите в индустрията все още се борят с начина, по който CBD също се продава, продава и купува, тъй като различни форми се предлагат както като хранителна добавка, така и като молекула с лечебни свойства. Много сме в средата на дискусията, казва той.
Изводът: Просто няма достатъчно изследвания в подкрепа на приемането на CBD масло за тревожност - но има някои неща, които трябва да имате предвид, ако все пак искате да го опитате.
Една предупредителна дума: Самодиагностиката-особено с психично състояние като тревожност-никога не е добра идея. Има много причини за това, което е или може да изглежда, че е тревожност, отбелязва д -р Тишлър. Някои са по -сериозни от други и от ключово значение е да Ви оцени клиницист.
В крайна сметка условия като напр хипертиреоидизъм , сърдечни заболявания, ADHD, PTSD и други могат да бъдат сбъркани с рутинна тревожност и всички се лекуват по различен начин. Така че, ако изпитвате симптоми, най -добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете какво става.
Плюс това, за разлика от други лекарства, одобрени от FDA, които бихте приемали, CBD продуктите без рецепта не са регулирани, така че е трудно да разберете какво сте всъщност получаване. Пример: Една 2017 г. проучване в дневника ДЖАМА установиха, че от 84 CBD продукта, закупени онлайн, 43 % имат повече CBD, отколкото предполагат етикетите им, 26 % имат по -малко, а някои дори имат THC в тях.
„Екстрактите от растенията могат да повлияят на други лекарства, които може да приемате, намалявайки тяхната ефикасност или усилвайки страничните им ефекти, казва Хазекамп. Ако приемате CBD, винаги уведомете Вашия лекар.
Ако ще го пробвате, Hazekamp препоръчва да направите някои добри проучвания върху даден продукт, преди да го купите и да започнете ниско и да вървите бавно по отношение на дозирането - като използвате само капка например и ще видите как реагирате. Не приемайте веднага максималната доза, вярвайки, че е естествена, така че няма да направи нищо.
