Ако разчитате на саксии Neti за облекчаване на алергии и синуси, може да сте били изплашени, за да научите, че саксиите на Neti са били замесени в два смъртни случая . И в двата случая жертвите, и двете в района на Ню Орлиънс, се заразяват със смъртоносна амеба, изяждаща мозъка, след като използват тези устройства, за да изплакнат синусовите си кухини с чешмяна вода.
Но няма причина да спрете да използвате вашия - ако го направите безопасно.
Нети саксии се използват от хиляди години като начин за напояване на дразнители директно от носа ви. (Класическото устройство прилича на чайник; за да го използвате, наливате вода в едната ноздра, оставяйки я да изтича от другата, след което повтаряте с другата ноздра.) Доказано е, че те са полезни при облекчаване на настинки и алергии.
Помолихме д-р Линда Дал, нюйоркски отоларинголог, да оцени риска-и да ни даде няколко съвета относно правилния начин за използване на тези иригатори за нос. Ето нейните три съвета за безопасна употреба на Neti.
Съвет 1: Следвайте указанията
Тъй като използването на саксия Neti насочва водата директно в синусовите ви кухини, искате да сте сигурни, че я използвате правилно. Прочетете внимателно указанията на вашия продукт и обърнете внимание на вида вода, който трябва да използвате. Като цяло се препоръчва дестилирана или филтрирана вода, казва д -р Дал. Някои продукти също се предлагат с пакети с физиологичен разтвор, така че не забравяйте да го използвате при всяко изплакване.
Съвет 2: Сварете чешмяната си вода
Самият Neti-potting не ви разболява, казва д-р Дал. Но ако напоявате или поглъщате замърсена вода в тялото си, ще се разболеете някак си - това е въпрос на водоизточника. Ако имате съмнения относно източника зад водата от чешмата, тя препоръчва първо да заври всяка чешмяна вода, която ще премахне лошите бактерии и хлора от водата.
Съвет 3: Поддържайте го чист
Точно както почиствате чиниите си след употреба, важно е да поддържате чистия съд Neti, за да предотвратите нежелания растеж на бактерии. Най -добре е да използвате нещо, което е подходящо за съдомиялна машина, което има широк отвор, казва д -р Дал. Препоръчително е да го миете в съдомиялна машина с много гореща вода поне веднъж седмично.
Долния ред: Въпреки че фаталният паразит, причинил смъртта на Ню Орлиънс, е изключително рядък (само 32 души в САЩ бяха засегнати между 2000 и 2010 г.), това е добро напомняне да обърнете внимание на водата, която използвате, за да се поддържате чисти.
Още от Превенция: 10 решения за сезонни алергии